Tips de Trote
Una de las cosas frustrantes en el triatlón es recibir un vaso de agua o Isotónico en los puestos de abastecimiento y al echárselo a la boca no quede nada o simplemente muy poco. Esto sucede porque...
Tips de Ciclismo
Frecuentemente ocurre que al intentar tomar la caramayola en los puestos de abastecimiento esta se cae de nuestras manos. La mayoría de las veces esto ocurre por la falta de habilidad de los...
Tips de Natación
Un error común en los triatletas que están terminando la natación es que cuando se acercan a la orilla intentan pararse antes de tiempo. Prácticamente detienen su marcha y se dan cuanta que tienen...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Es bueno ponerse objetivos o metas muy difíciles?
Plantearse un objetivo es la principal técnica de motivación, ya que va direccionar el entrenamiento, lo conductual y emocional del deportista para...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Cómo puedo sobreponerme a un mal resultado de una carrera?
Lo primero que se tiene que hacer es no tomar ninguna decisión en ese momento, ya que si se llegará a tomar una decisión cuando la persona...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Qué debo comer durante un Ironman?
AGUADurante el ejercicio, la contracción muscular genera calor y la manera más eficiente de disiparlo es a través de la sudoración y más específicamente por la...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
En Pucón he visto como muchos triatletas entran en calor y otros no, ¿Debo hacer una entrada en calor antes de una competencia como el Ironman 70.3 de Pucón? ¿Por qué?
Siempre es importante entrar en...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
Durante las carreras, cuando me bajo de la bicicleta me cuestan mucho los primeros kilómetros de trote, ¿Cómo puedo mejorar esa sensación?
Para disminuir esta sensación de cansancio, es importante...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Cómo debo alimentarme los días previos a un Ironman?
LA SEMANA PREVIALa cantidad de glucógeno muscular almacenado puede ser incrementado si se manipula la alimentación y el entrenamiento durante la...
Momentos históricos
El 23 de enero del año 1994, Cristian Bustos sufrió un grave accidente cuando participaba en una competencia en la ciudad de La Paz (Entre Ríos, Argentina). Comenzando la etapa de ciclismo, un...
Artículos
La situación que se describe a continuación es típica. Faltan pocos kilómetros para la meta y detrás de ti viene alguien que claramente es más rápido y al ritmo que viene indudablemente te alcanzará...
Noticias
MERRELL presentó su nueva línea de productos en colaboración con Warner Bros y House of the Dragon, la famosa serie televisa que hace poco estrenó su segunda temporada y que sigue impactando a sus televidentes, siendo la precuela de la increíble Game of Thrones y ahora la marca norteamericana trae interesantes productos que fueron lanzados mundialmente y están inspirados en la serie.
Entre los má...
Noticias
El pasado domingo 22 de septiembre se realizó el Challenge Sanremo en la ciudad de San Remo, Italia, donde la destacada triatleta nacional Bárbara Riveros (triatleta MedPro), que viene volviendo de una larga lesión en su pie, obtuvo el 7° lugar general mujeres.
Imagen referencial
Con un tiempo de 4 horas y 57 minutos la Chicka se quedó con el 7° lugar de la competencia, donde la ganadora fue la alemana...
Noticias
El domingo 22 de septiembre se realizó en Niza (Francia) el Campeonato Mundial IRONMAN 2024, competencia que contó con la participación de varias chilenas y donde la francesa residente en Chile, Léa Riccoboni se coronó campeona del mundo Age Group con un tiempazo de 9:54:37. ¡Grande Léa!
Muchas alegrías y emociones nos dejó el Campeonato Mundial IRONMAN de Niza 2024, donde cinco...
Testeos
Haciendo seguimiento a nuestro primer artículo sobre la importancia de la hidratación y los productos de la marca Precision Hydration, aquí podrán encontrar un segundo artículo enfocado en cómo ajustar su plan de hidratación en función de las condiciones externas y de sus necesidades individuales.
En resumen del artículo anterior que pueden leer en su totalidad AQUÍ...
Noticias
Las triatletas Isabel Corvalán, Carola Puschel, Paula Muñoz y Léa Riccoboni (francesa residente en Chile), serán nuestras representantes en el Campeonato Mundial IRONMAN de Niza 2024 a desarrollarse el próximo domingo 22 de septiembre en Francia.
Las mejores triatletas Élite y Age Group de todas partes del mundo animarán el Campeonato Mundial IRONMAN de Niza 2024, competencia de larga...
Noticias
The Fuel Place, empresa que trae al país la mejor nutrición e hidratación deportiva, presenta la línea de energéticos UnTapped, productos orgánicos y naturales que te brindarán la energía necesaria para tus entrenamientos o competencias.
The Fuel Place trae a Chile los productos UnTapped, fundada por el ciclista estadounidense Ted King en Vermont, Estados Unidos, el cual entrega una gran...
Noticias
Cecilia Valdés, triatleta nacional de gran trayectoria es nueva embajadora de arena, marca especialista en trajes de baño y accesorios de natación, vínculo con el cual la deportista usará productos de la marca para sus futuros desafíos, como el Mundial IRONMAN 70.3 de Taupo, Nueva Zelanda, a desarrollarse el mes de diciembre.
“Estoy feliz de poder ser parte de los deportistas arena. Es una...
Entrevistas
Léa Riccoboni (triatleta Wahoo, Trizone, The Fuel Place y adidas), francesa residente en Chile, será una de las cuatro triatletas que nos representará en el Mundial IRONMAN de Niza en Francia, carrera muy especial para la atleta al ser en su país y que llega como antesala de un nuevo capítulo en su vida deportiva.
Léa desde toda la vida ha estado ligada al deporte. Oriunda de Grenoble en...
