Lucas Perillán - Deportistas en cuarentena: ¿Cómo se vive en tiempos de Coronavirus?


La pandemia del Covid-19 continúa afectando la vida de todos, y en el caso de los deportistas, afecta sus rutinas de entrenamiento y competencia. En Trichile estamos conversando con diferentes triatletas nacionales dentro y fuera de Chile sobre cómo afrontan esta situación. En esta ocasión, conversamos con el joven Lucas Perillán.

Lucas vive en la localidad de Paine (provincia del Maipo en la Región Metropolitana) y desde ahí conversó con nosotros. Esta fue la charla completa:

¿Quién te acompaña durante la cuarentena?

En este momento me estoy quedando en la casa de mi mamá. A unos 45 km de Santiago. Ahí vivo con mi hermano grande, mi cuñada y mis dos sobrinos.

¿Cómo llevas el día a día durante la cuarentena?

Lo llevo tranquilo, estoy muy acompañado por mi familia, entreno la mayor parte del tiempo. Muy enfocado en lo que se vendrá más adelante.

¿Qué película, serie y libro recomiendes?

Ahora ví Chernobyl. Es una de las mejores series que he visto. Obviamente la Casa de Papel. Libros no he leído en este tiempo, jajaja.

¿Cómo te alimentas en estos días?

Soy consciente de mi alimentación. Pero a veces no le digo que no a un chocolatito, jajaja. Sé que debo mantener una cierta íinea para poder rendir al 100%.

¿Qué actividades de entretención realizas con tu familia?

Ahora último aplicamos un buen método: Nos juntamos a las seis de la tarde a conversar, comer algo rico y relajarse.

¿Estableciste una rutina de entrenamiento?

No tengo una rutina, sí saber que tengo natación todos los días, estoy muy preocupado de no perder tanta afinidad con el agua. Con las otras dos disciplinas voy intercalando días, a veces haciendo doble sesión de trote o bici. Fortalecimiento muscular o estiramiento es lo que más he intentado mantener haciendo todos los días, mínimo 15 minutos.

¿Te ha generado ansiedad esta crisis? ¿Cómo la manejas?

Sí, a veces extraño mucho salir a la calle a pedalear o tener una piscina grande para poder nadar. Pero sé que esto se superará más temprano que tarde.

¿Cómo crees que va a perjudicar deportivamente esta situación?

Se venían buenos objetivos, estaba muy cerca de competir, venía preparándome de muy buena forma, pero ya habrán más oportunidades.

¿Sigues pensando en competir? ¿Tienes los objetivos intactos para una vez que todo vuelva "a la normalidad"?

Claramente quiero competir, con Juanfra ya estamos pensando en la vuelta a las carreras, que según mi parecer se ve difícil por ahora. Corro Pucón, que lo correré ya preparado para competir en el Selectivo Nacional 2021.

¿Qué recomendaciones darías, tanto a los deportistas como a los que no lo son?

Que sean responsables, salir con la mascarilla correspondiente y tomar las medidas necesarias para parar esto. A los deportistas, que sigan entrenando, que la flojera que genera estar encerrado no les niegue subirse al rodillo. Hay que entrenar para volver a competir y entrenar outdoor con las mismas ganas de antes.

¿Qué mensaje darías en estos tiempos difíciles?

Que se cuiden, que cuiden a los más perjudicados de esta pandemia, los abuelos.

Entrevista realizada por Rafaelangel Andrés Galicia

Lunes 27 de abril de 2020

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