Noticias
El chileno Felipe Barraza finalizó 13vo en el ITU World Cup Huatulco, en México. El ganador fue el ruso Artem Parienko, segundo el argentino Luciano Taccone y tercero el mexicano Irving Pérez. Artem...
Ciclismo
Completamos la segunda semana del Giro con grandes novedades. Primero mencionar dos retiros sorprendentes. El viernes no iniciaron la jornada 13va los favoritos Ryder Hesjedal y Bradley Wiggins. El...
Noticias
El IM de Texas este año contaba con la presencia de varios chilenos, como ya lo habíamos anunciado en La Previa del IM Texas 2013 por Pierangela Dezerega. Eran 9 los chilenos en competencia y todos...
Noticias
Nosotros como Team Bustos tenemos 7 representantes: Pascual Duco, Martín Serrano, Leo García, Clau Barrientos, Cris Santelices, Gonzalo Dulanto y quien les escribe Piera Dezerega, además está el...
Noticias
Como habíamos informado el martes de 23 de abril, Andrés Ceppi, autor del libro “Supérate: Del sofá al triatlón”, decidió sortear un libro entre los triatletas que nos envíen al menos un tip mental...
Noticias
Ayer miércoles se realizó la elección de Presidente y Secretario de la Federación Chilena de Triatlón, en donde por unanimidad ganaron Eduardo Jara como presidente y Claudia Lüders como Directora...
Lesiones
En nuestro deporte es muy delgada la línea entre el entrenamiento adecuado y el sobreentrenamiento. Esto más allá de provocar una disminución de rendimiento nos lleva a caer de manera inexorable en...
Ciclismo
Sin muchas sorpresas concluyó la primera semana del Giro de Italia 2013 con llegada en la hermosa ciudad de Florencia. De hecho los 4 punteros en la general estaban entre los favoritos que...
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Nos llegó el siguiente comunicado de la Federación Chilena de Triatlón, en el que anuncian que se abrió el periodo de pases, licencias y recesos. Por otro lado, también se inició el periodo de...
Noticias
Nos llegó el siguiente comunicado de la Fechitri, en donde anuncian la contratación del un nuevo Gerente y Metodólogo. El nuevo gerente será Oscar Sepúlveda y el metodólogo Isaac Baeza. Proximamente...
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El próximo domingo se viene la primer fecha del Duatlón de Enea, organizado y producido por Triatletas.cl. Como es costumbre es estas producciones, se contará con parque cerrado de primer nivel,...
Noticias
El IM Texas 2012 tuvo un gran número de triatletas chilenos, inscritos había 40, pero se hicieron presentes en Woodlands 29 valientes, que lucharon contra el calor de Texas. El ganador de la prueba fue el gringo Jordan Rapp, con un tiempo de 8:10:44 (parciales de 53:36 / 4:25:43 / 2:46:55). En mujeres, Mary Beth Ellis (USA) ganó con 8:54:58 (53:32 / 4:45:52 / 3:11:09. Estos tiempos indican que la carrera no era lenta, pero al parecer a los age...
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Muchas personas creen que los carbohidratos son malos para el cuerpo, ya que en exceso pueden hacer engordar a la persona que los consume. Sin embargo, este grupo alimenticio es muy importante para el funcionamiento del cuerpo humano, ya que son nuestra principal fuente de energía para mantener funcionando correctamente a nuestro cerebro, músculos y células. Para que sepas qué carbohidratos son los que debes ingerir y cuáles restringir su...
Artículos
La lógica detrás del uso de las ruedas lenticulares es que estas reducen el aire turbulento que produce el ciclista, el marco de la bicicleta y los vientos cruzados y en consecuencia el aire que sale de la bicicleta es más “limpio”. La reducción de turbulencia implica un aumento de la velocidad. Tests en túneles de viento han demostrado que las ruedas aerodinámicas efectivamente reducen los tiempos de carrera. ¿Cuánto? A velocidades de 40-45 Km/...
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Con la carrera de Rapa Nui el próximo 1 de junio se cumple un año desde que lanzamos nuestro Ranking Trichile y creemos ha llegado el momento de reconocer a sus protagonistas. Comenzaremos con una de las categorías más competitivas considerando el número de participantes. En efecto, la categoría Hombres 40-44 tuvo a 225 triatletas participantes en 25 carreras registradas en el año. Cuesta creerlo, pero efectivamente fueron 25 carreras...
Mujeres
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Todavía me acuerdo, fue hace un par de años cuando una amiga me llamó desesperada por teléfono y me preguntó: “Feña, amigo, ayúdame por favor!!!! Me acabo de dar cuenta que me toca justo cuando corro el 70.3 de …………..!!!!! Qué hago?!!!” Esto no sale en los libros, ni te lo enseñan en la especialidad. Primero: tener claro que la menstruación no modifica el rendimiento deportivo. Esto fue evaluado hace años en mujeres deportistas/maratonistas...
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Finalmente hemos podido concretar este proyecto que teníamos en barbecho por mucho tiempo. Le dimos muchas vueltas. Ya no nos acordamos si fue idea nuestra o de alguien más. Da lo mismo. Lo concreto es que la tarjeta de descuento de Trichile se hace realidad. Un beneficio directo a los triatletas, pero también una posibilidad para las tiendas y comercios asociados de llegar con sus productos y promociones directo y sin intermediarios a quienes...
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Comienzó la temporada de viajes de los triatletas al extranjero: Florianópolis, Texas, Las Vegas y Miami (ya pasó Utah) son algunos de los destinos donde tendremos en los próximos meses presencia de triatletas chilenos. También estaremos obligados a volar para competencias locales: Rapa Nui, Iquique, Punta Arenas, entre otras. En fin, trasladarse por aire es parte de este deporte. El solo hecho de viajar ya es estresante, pero si además tenemos...
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Con la feliz y creciente ola de runners y “neodeportistas” en nuestro país, con frecuencia me hacen la siguiente pregunta: “¿Doctor: puedo hacer deporte si estoy embarazada?”. Casi de inmediato mi respuesta es “Sí, claro”… pero después la pienso un poco (y pienso en lo que yo y la mayoría de los lectores de este artículo entienden como deporte, es decir, correr un maratón, un 70.3, un Ironman, entrenar casi todos los días de la semana) y...

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