Race Reports
En mayo de este año comencé a entrenar para mi primer ½ Ironman. Mi estreno en la distancia sería en Penha, Brazil . La semana de la carrera mis alumnos de kínder estaban TODOS con influenza y...
Race Reports
Primero que nada quería agradecer a TriChile por darme la oportunidad de participar en el Triatlón de Piedra Roja. El lunes que recién pasó me enteré de la posibilidad que me estaban dando de...
Noticias
Eso fue para el mundo del triatlón nacional el día de ayer en Piedra Roja: una gran fiesta. Puntualmente a las 8 AM se dio la largada de los que corrían el ¼ Ironman. A las 8:10 lo hacían los del ½...
Noticias
Este sábado 30 de octubre se realizará la primera versión del Ironman 70.3 de Miami y de los 2500 corredores 110 serán chilenos. No podemos confirmar esta información, pero creemos que, fuera del...
Artículos
Nuestro amigo Daniel Labarca nos sugirió que analizáramos las diferencias de tiempo entre el Ironman de Brasil y los resultados de Hawaii. Nos dejó la pelota picando cuando nos dijo “la diferencia...
Noticias
No queremos que nadie se quede sin competir por falta de recursos. Es por esto que hemos decidido regalar 1 inscripción al Sprint de Rapel a quien demuestre que tiene dificultades para pagar la...
Noticias
Se supone que Bárbara está de descanso en Chile, pero igualmente se dio el tiempo de compartir con un selecto grupo de triatletas que se reunieron en el auditorio de la Universidad Andrés Bello....
Entrevistas
Continuando con nuestro proyecto de conocer los clubes del medio nacional por dentro (¿Algún día visitaremos algún club extranjero?), recibimos la invitación, a través de Eduardo “Lalo” Araya, del...
Noticias
Le damos la bienvenida a un nuevo auspiciador: Nutrition Factory. Muchas gracias por confiar en nosotros!!! Nutrition Factory Chile empresa líder dedicada a la fabricación de suplementos...
Noticias
El “minero maratonista”, como se lo conoce a Edison Peña, uno de los 33 mineros que estuvo atrapado bajo tierra por 70 días, será parte de una posta junto a Matías Brain y Cristian Bustos. Los 3...
Noticias
El día lunes 18 de octubre, en base a los antecedentes entregados por los solicitantes, decidimos otorgarles el beneficio de la inscripción Trichile al Medio de Piedra Roja a César Montoya. Bonus...
Artículos
Nunca se rindan. Jamás entreguen una carrera. Lo digo porque creo que todos lo hemos hecho y estoy seguro que nos hemos arrepentido. Más de una vez. La historia que les cuento a continuación es un buen ejemplo de lucha hasta el final y que la vida te da sorpresas cuando a veces no lo esperas. El 25 de enero de 2015 se realizó en Viña del Mar un sprint con la participación masiva de agegroups y elite en carreras separadas. Entre los elite...
Noticias
Como todos los martes, ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV en las redes de Trichile, el programa en el que especialistas nos entregan los mejores consejos para el cuidado y preparación del deportista. Junto con la kinesióloga Constanza Spagui, hablamos de ejercicios para mejorar nuestra técnica de running, para tener “más preparación y menos lesión” a la hora de la actividad física. Cony nos enseñó una serie de ejercicios...
Tips de Ciclismo
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Continuando con la serie de videos de Trichile con el auspicio de Volkswagen, Francisco Zurob de la tienda Altered nos entrega en esta oportunidad interesantes tips para el cuidado de la cadena y el ajuste de los cambios de tu bicicleta. En el siguiente tutorial podrás aprender a mantener limpia tu cadena y con una óptima lubricación. Además Francisco nos enseña cómo hacer ajustes en los cambios para que cada salida a pedalear sea si...
Noticias
Este mes de febrero Asics trae a Chile su nuevo modelo de zapatillas, las GEL-Nimbus 21. Lo nuevo de la marca japonesa, una de las preferidas de los deportistas chilenos (la más usada por los triatletas en el pasado Ironman 70.3 de Pucón), ya está disponible en tiendas Sparta y K-One. La Asics GEL-Nimbus 21 trae varias mejoras con respecto al modelo anterior de la marca. Las mayores novedades se encuentran en la entresuela, que tiene las nueva...
Artículos
Cuando comencé mi estilo de vida cetogénico, era poca la información disponible sobre las dietas bajas en carbohidratos y altas en grasas saludables; hoy en día parece que todo el mundo habla de ellas (en el campo de la salud, lo más buscado en Google durante el 2018 fue ¿qué es la dieta cetogénica o dieta keto?). En ese entonces, llevaba cerca de un año haciendo triatlón, sufría lesiones constantemente y ciertos indicadores de salud no estaban...
Noticias
La marca norteamericana Under Armour trae a Chile UA Connected Footwear, su nueva línea de zapatillas inteligentes que, gracias a un un chip instalado en el talón, registran todos los datos del entrenamiento y conectar con la aplicación MapMyRun. Connected Footwear permite medir el ritmo de la marcha, la cadencia y el ritmo cardíaco. Todos esos datos se transmiten por bluetooth a la app MapMyRun de Uder Armour. Además no es necesario llevar el...
Noticias
Por segundo año consecutivo en nuestro país, Asics busca a sus FrontRunners, embajadores de la marca a los que les apasiona correr por encima de todas las cosas. Desde hoy puedes postular para ser uno de los 3 nuevos Asics FrontRunners chilenos y formar parte de una comunidad de runners con más de 600 miembros presente en 30 países. La iniciativa FrontRunner comenzó en el año 2010, y llegó a nuestro país el año pasado, siendo un éxito, ya que...
Noticias
Ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablan de diferentes aspectos del cuidado y preparación del deportista. En este episodio la kinesióloga María Jesús Martínez nos habló de la hipoxia y el entrenamiento en ella. Lo primero que nos explicó es qué es entrenamiento en hipoxia, que consiste en llevar a cabo los entrenamientos en un ambiente reducido en oxígeno. Esto sirve para poder...

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