Tips de Natación
Un error común en los triatletas que están terminando la natación es que cuando se acercan a la orilla intentan pararse antes de tiempo. Prácticamente detienen su marcha y se dan cuanta que tienen...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Es bueno ponerse objetivos o metas muy difíciles?
Plantearse un objetivo es la principal técnica de motivación, ya que va direccionar el entrenamiento, lo conductual y emocional del deportista para...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Cómo puedo sobreponerme a un mal resultado de una carrera?
Lo primero que se tiene que hacer es no tomar ninguna decisión en ese momento, ya que si se llegará a tomar una decisión cuando la persona...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Qué debo comer durante un Ironman?
AGUADurante el ejercicio, la contracción muscular genera calor y la manera más eficiente de disiparlo es a través de la sudoración y más específicamente por la...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
En Pucón he visto como muchos triatletas entran en calor y otros no, ¿Debo hacer una entrada en calor antes de una competencia como el Ironman 70.3 de Pucón? ¿Por qué?
Siempre es importante entrar en...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
Durante las carreras, cuando me bajo de la bicicleta me cuestan mucho los primeros kilómetros de trote, ¿Cómo puedo mejorar esa sensación?
Para disminuir esta sensación de cansancio, es importante...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Cómo debo alimentarme los días previos a un Ironman?
LA SEMANA PREVIALa cantidad de glucógeno muscular almacenado puede ser incrementado si se manipula la alimentación y el entrenamiento durante la...
Momentos históricos
El 23 de enero del año 1994, Cristian Bustos sufrió un grave accidente cuando participaba en una competencia en la ciudad de La Paz (Entre Ríos, Argentina). Comenzando la etapa de ciclismo, un...
Artículos
La situación que se describe a continuación es típica. Faltan pocos kilómetros para la meta y detrás de ti viene alguien que claramente es más rápido y al ritmo que viene indudablemente te alcanzará...
Noticias
Gran noticia! Siempre nos quejamos de que en invierno no hay carreras. El próximo sábado 10 de Julio se realizará en Arica un Medio Ironman. La carrera se realizará en la Playa Chinchorro en un...
Noticias
Séptimo en su categoría (35-39) y 37º en la clasificación general del Ironman de Sudáfrica resultó el representante de la UC, José Luis Gonzalez con un tiempo de 9:37:34. Sus parciales fueron 1:08:...
Noticias
En el marco de los 120 años de Wilier Triestina la destacada marca italiana presentó oficialmente la nueva Filante Ultimate, una edición creada para rendir homenaje a más de un siglo de historia reuniendo en este modelo 120 años de experiencia, innovación y rendimiento.
El cuadro más avanzado de Wilier
El corazón de la Filante Ultimate está construido utilizando una nueva combinaci...
Noticias
Chile estará presente en el IRONMAN 70.3 World Championship 2026, que se llevará a cabo el próximo 12 y 13 de septiembre en Niza, Francia, con más de 100 triatletas nacionales o extranjeros residentes en nuestro país.
El máximo evento del triatlón IRONMAN 70.3 reunirá a los mejores competidores de la elite internacional además de miles de aficionados en un escenario único y...
Noticias
El próximo 12 y 13 de septiembre se disputará el Precision & Fuel Hydration Campeonato Mundial IRONMAN en Niza, Francia, y Trichile te trae algunos datos y curiosidades interesantes relacionadas a la competencia.
Niza y un destino espectacular
Este año el Campeonato Mundial IRONMAN 70.3 vuelve a Niza, Francia, marcando el aniversario 20 de la competencia.
Niza ofrece a los corredores un desafío digno de su...
Entrevistas
En un nuevo TrichileTV hablamos con la triatleta chilena Piera Dezerega, quien nos cuenta de sus inicios en el deporte, su amor por la larga distancia, lo que significa en su vida Hawái y que es lo que viene en lo deportivo.
Piera es una de las mejores triatletas amateur de la historia de Chile, con múltiples podios en el Mundial de Hawái su camino está lejos de terminar con nuevos objetivos y sueños por...
Noticias
Este domingo 30 de agosto se realizó la 4ª edición del Triatlón Arica Siempre Arica en Plaza Pacífico de Arica, lugar hasta donde llegaron más de 200 triatletas para desafiarse en las distancias de 51.0 y 25.5.
Como no podía ser de otra forma con la “ciudad de la eterna primavera” un muy agradable clima recibió a los más de 200 triatletas que poco a poco fueron...
Testeos
Hace unas semanas llegó a mi poder los anteojos deportivos fotocromáticos Elion de Bikkoa, una marca española que llega a Chile de la mano de PB Partner.
Conocí la marca en la Expo del Maratón de Santiago y en ese momento les dije que quería testear unos fotocromáticos, que hace un tiempo que no tenía y para aquellos que pedaleamos y corremos son siempre necesarios si se sale temprano o...
Noticias
El pasado sábado 22 de agosto se realizó la Americas Triathlon Cup Callao, Lima, evento que contó con una gran cantidad de chilenos en competencia y donde Maximiliano Bobadilla se subió al podio con un destacado segundo lugar en Junior.
Crédito: @fechitri_oficial
La Americas Triathlon Cup de Lima 2026 contó con competencias de Elite y Junior, donde nuestros nacionales lograron grandes actuaciones...
Noticias
La Playa Cavancha de Iquique será epicentro del triatlón albergando por primera vez una Copa del Mundo, a la par de una Copa Continental y el Campeonato Nacional de triatlón chileno entre el sábado 7 y domingo 8 de noviembre de 2026.
Iquique se transformará en la única ciudad del país en albergar en una misma semana carreras Elite, actividad familiar y deporte formativo, todo eso en un mismo...
