Tips de Trote
Una de las cosas frustrantes en el triatlón es recibir un vaso de agua o Isotónico en los puestos de abastecimiento y al echárselo a la boca no quede nada o simplemente muy poco. Esto sucede porque...
Tips de Ciclismo
Frecuentemente ocurre que al intentar tomar la caramayola en los puestos de abastecimiento esta se cae de nuestras manos. La mayoría de las veces esto ocurre por la falta de habilidad de los...
Tips de Natación
Un error común en los triatletas que están terminando la natación es que cuando se acercan a la orilla intentan pararse antes de tiempo. Prácticamente detienen su marcha y se dan cuanta que tienen...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Es bueno ponerse objetivos o metas muy difíciles?
Plantearse un objetivo es la principal técnica de motivación, ya que va direccionar el entrenamiento, lo conductual y emocional del deportista para...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Cómo puedo sobreponerme a un mal resultado de una carrera?
Lo primero que se tiene que hacer es no tomar ninguna decisión en ese momento, ya que si se llegará a tomar una decisión cuando la persona...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Qué debo comer durante un Ironman?
AGUADurante el ejercicio, la contracción muscular genera calor y la manera más eficiente de disiparlo es a través de la sudoración y más específicamente por la...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
En Pucón he visto como muchos triatletas entran en calor y otros no, ¿Debo hacer una entrada en calor antes de una competencia como el Ironman 70.3 de Pucón? ¿Por qué?
Siempre es importante entrar en...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
Durante las carreras, cuando me bajo de la bicicleta me cuestan mucho los primeros kilómetros de trote, ¿Cómo puedo mejorar esa sensación?
Para disminuir esta sensación de cansancio, es importante...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Cómo debo alimentarme los días previos a un Ironman?
LA SEMANA PREVIALa cantidad de glucógeno muscular almacenado puede ser incrementado si se manipula la alimentación y el entrenamiento durante la...
Momentos históricos
El 23 de enero del año 1994, Cristian Bustos sufrió un grave accidente cuando participaba en una competencia en la ciudad de La Paz (Entre Ríos, Argentina). Comenzando la etapa de ciclismo, un...
Artículos
La situación que se describe a continuación es típica. Faltan pocos kilómetros para la meta y detrás de ti viene alguien que claramente es más rápido y al ritmo que viene indudablemente te alcanzará...
Artículos
Este sábado 10 de octubre se realizará una nueva edición del Campeonato Mundial IRONMAN, competencia que contará con 13 chilenos (12 varones y 1 dama) y desde Trichile te contamos qué marcas utilizan en bicicletas, zapatillas, trajes, relojes, anteojos, lentes y cascos.
Cabe señalar que al momento de preparar este análisis se contemplaron las respuesta de 11 de los triatletas chilenos que...
Entrevistas
En un nuevo TrichileTV hablamos con el triatleta nacional Andree Buc, quien desde hace ya un tiempo dejó de ser la promesa del triatlón nacional para convertirse en uno de los referentes en la disciplina.
Te invitamos a escuchar su historia, cómo llega al triatlón, junto con revisar cuáles son sus sueños y objetivos en el deporte.
Escucha el episodio en Spotify AQUÍ
TrichileTV es presentado por...
Noticias
Este fin de semana, SPARTA en conjunto con Trek reunirán a fanáticos del ciclismo, deportistas y familias en Mall Sport para celebrar una historia que comenzó hace 50 años incluyendo más tres décadas en Chile.
Entre el viernes 9 y el domingo 11 de octubre, ambas marcas realizarán tres días de actividades abiertas al público en el marco de los 50 años de Trek, firma...
Noticias
Decathlon es el nuevo auspiciador oficial del primer IRONMAN de Chile que se realizará el domingo 29 de noviembre en Valdivia, donde la marca estará presente en todas las actividades del magno evento (Village, Zona VIP y línea de meta).Decathlon estará presente en cada una de las instancias que abarcará el evento, ya que será el principal auspiciador de la Decathlon IRONKIDS y la Decathlon Family Run,...
Noticias
El holding Todo Endurance anunció la apertura de Todo Trail Run, nueva tienda dedicada al running y trail running con marcas líderes en el rubro ubicada en Mall Sport.Todo Trail Run nace para responder al crecimiento sostenido de estas disciplinas en Chile y ofrecer a los corredores de todos los niveles un lugar donde encontrar equipamiento técnico, asesoría especializada y las marcas líderes del mundo.
Todo...
Noticias
Coquimbo vivió un día histórico donde más de 2 mil triatletas animaron e hicieron vibrar la ciudad con la primera edición del 5150 Triathlon Coquimbo 2026, destacando en la carrera la gran cantidad de deportistas debutantes y una cifra récord para un triatlón en Chile en distancia olímpica.
Ya a las 5:30 hrs, con la llegada de los triatletas al parque cerrado, se comenzaba a sentir...
Noticias
Hoy estuvimos presentes en Viña del Mar para conocer las Aero Elite, la nueva zapatilla de Skechers Running, un modelo diseñado para corredores competitivos que buscan el máximo rendimiento en las carreras, hechas para romper las barreras.
Las Aero Elite son las "super shoes" más avanzadas de Skechers Running, enfocadas en la velocidad en el alto rendimiento con su placa de carbono y estructura liviana que otorgan un...
Noticias
Este sábado 3 de octubre Trichile realizó la foto oficial de la primera edición del 5150 Triathlon Coquimbo 2026, donde miles de triatletas llegaron para retratar el momento tras la charla técnica de la competencia.
La foto se realizó en dos tandas diferentes, la primera foto es de los primeros mil corredores (0-1000) y la segunda foto contiene los otros mil corredores (1001-2000).
Te invitamos a ver y...
