Noticias
Esta noche (hora de Chile) compiten Bárbara Riveros (Triatleta New Balance) y Felipe Barraza (Triatleta Garmin, Xterra y Rudy Project) en la WTS de Yokohama, Japón.
Bárbara vuelve a las carreras...
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Ayer asistimos, en la tienda Scott de Padre Hurtado, a una entretenida e informativa charla encabezada por el ex ciclista Pablo González (ahora maratonista y Head Coach de Road Runners), con el...
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El lunes 16 de mayo a las 11:30 horas se abren las inscripciones para la edición 2017 del Ironman 70.3 de Pucón.
Esta nueva edición se disputará el domingo 15 de enero de 2017 y la organización...
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Este domingo 15 de mayo será la última edición del duatlón de Enea tal como lo conocemos y sólo hasta mañana están disponibles las inscripciones para la que será posiblemente, una recordada...
Noticias
La organización del Triatlón de Aguas Tranquilas reprogramó y adelató sus actividades de este fin se semana en media hora, consecuencia del anunciado cambio de horario al de invierno y por el que...
Noticias
El Director General de Ironman, Andrew Messick, anunció hoy que comenzarán a controlar el llamado "fraude tecnológico" o “fraude mecánico” consistente en introducir mini motores en las bicicletas....
Noticias
Ramón “Nacho” Bustos, el sobrino del gran Chico Bustos, clasificó este fin de semana en Ilhabela, Brasil, al Mundial Xterra de Maui en categoría Elite, al finalizar 12vo en la general....
Noticias
Hoy se realizó la ITU World Cup de Huatulco, que lamentablemente no fue una buena jornada para los chilenos Felipe Barraza y Felipe Van de Wyngard, quien no pudieron finalizar la carrera. Ambos...
Artículos
Tal como analizamos en el caso de los hombres en el artículo “Hay mucho en juego en Coquimbo”, ahora es el turno de las mujeres. El triatlón Aguas Tranquilas el próximo 15 de mayo será la última...
Noticias
Hoy viernes 6 de mayo es el día del Kinesiólogo y para nosotros los triatletas muchos de ellos son casi "nuestros mejores amigos", ya que siempre están ahí para sacarnos lesiones, ajustarnos previo...
Noticias
Sailfish se suma a las muestras de apoyo a Nelson Rivera, quien sufrió un incendio en su casa de Chillán perdiendo casi todo y quedándose con lo puesto, y es por eso que la marca de trajes de...
Circuitos de Ciclismo
En agosto del 2015 escribí un artículo llamado “El laboratorio del Negro: Cuesta Lo Prado”, en referencia al inolvidable Carlitos Valdivia que en esa oportunidad nos mostraba lo que él llamaba su laboratorio de entrenamiento en la Cuesta Lo Prado y el sector plano que esta inmediatamente a sus pies.
En esa oportunidad, cuando llegamos arriba, nos percatamos con mucha frustración que la bajada hacia María Pinto-Curacaví no estaba pavimentada y...
Noticias
Un grupo de militares (ingenieros y deportistas) creó la App Befitness, que pretende hacer más universal y accesible la actividad.
Anualmente, 8.500.000 de personas visitan Santiago, ya sea por turismo, trabajo u otras actividades. El 40% de ellos entrenan en sus ciudades de origen y deben interrumpir sus entrenamientos debido al viaje.
Esas fueron las causas que motivaron a Gonzalo Tisi Yávar, Jorge Vázquez Albornoz y Javier Tisi Yávar para...
Noticias
La tienda especializada en Running, Training y Fútbol, K-One, lanzó su atractiva tienda online y lo hizo a lo grande: Te ofrece un 25% de descuento en tu primera compra, aplicable en cualquiera de sus productos.
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Noticias
Hoy en TrichileTV estuvimos conversando con Roberto Rivera, quien viene saliendo de una lesión (fractura de clavícula) y ya está preparando el Ironman 70.3 de Coquimbo, donde volverá a las competencias.
Revisamos las noticias del fin de semana, con Javier Martin y Diego Moya en Suecia, los triatletas en el Half Marathon Scotianbank, chilenos por el Mundo (70.3 Boulder, 70.3 Alagoas y Norseman), además del calendario de las carreras.
El concurso...
Testeos
Hace dos meses Trichile me encomendó la tarea de hacer un testeo de unas zapatillas Saucony. En ese entonces estaba recién empezando mi entrenamiento post Maratón de Santiago, pensando en el Maratón de Viña, donde espero al fin poder bajar las 3 horas. Mi plan de entrenamiento es un plan de 18 semanas basado en los planes de los hermanos Hanson (Hansons Marathon Method) e involucran entrenamientos de pista y tempo (ritmo maratón) al menos una...
Preguntas al Entrenador Roberto Barrientos
Las Zonas de Entrenamiento son la división de las áreas de trabajo según la intensidad de éste, las cuales están dadas, en este caso, por nuestra Frecuencia Cardiaca (FC). Las Zonas de Entrenamiento tienen directa correlación con nuestra FC, donde a mayor FC mayor será la zona de trabajo.
Su uso es fundamental en la planificación, así se pueden distribuir las cargas y duración de éstas según el periodo en el que se encuentre el deportista. En...
Artículos
Este es un tiempo en el que a varios nos cuesta mantener la motivación para entrenar, son períodos en que las competencias son más escasas sumado a un invierno tan helado donde las ganas de salir a las rutinas de entrenamiento se hacen difíciles. La iniciativa personal y la constancia se debilita siendo muy normal para aquellos que entrenan todo el año.
La motivación oscila para todos y tienes sus ciclos, temporales, personales, estacionales,...
Testeos
No soy ciclista profesional, pero sí me apasiona la bicicleta. Llevo varios años practicando en diferentes modalidades, me gusta mucho la escalada, aunque últimamente he tenido que reforzar la velocidad para las carreras de triatlón. Mi última incursión ha sido en el mtb y siento que esto recién comienza.
Lo anterior es sólo para introducir el siguiente testeo, para contextualizar que, sin ser una experta en los aspectos técnicos, tengo...
