Noticias
Triatlón Outdoor de Laja 2016
Este viaje se desarrolló gracias a la invitación de Juan Carlos Olavarría de Triatletas.cl, el cual me hizo la proposición de iniciar mi temporada de triatlón 2016 en la...
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El domingo 20 de marzo se realizará el clásico Triatlón de Muelle Barón, el que este año tendrá la particularidad de ser una fecha ITU, 2016 Valparaiso CAMTRI Triathlon American Cup and South...
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Aunque aún preliminar resulta enormemente satisfactorio revisar el Ranking 70.3 actualizado de profesionales y encontrarse con 11 chilenos rankeados. Recordemos que el 70.3 PR es un ranking para...
Noticias
Hoy se realizó una nueva edición del IM 70.3 Panamá, en donde es costumbre que grandes nombres del triatlón se hagan presentes y este año no fue la excepción. Nuestra representante Pamela Tastets (...
Noticias
El sábado 30 de enero se realizó en la laguna de Curauma un interclubes de Aguas Abiertas de 1k, 2k y 3k, con la participación de 30 triatletas de Iones, Triatlón Naval y HP Team.
Los entrenadores...
Noticias
Este domingo se realiza el IM 70.3 Panamá, que será Pan American Pro Championship, y tendremos entre los elite a nuestra representante Pamela Tastets (Triatleta Mitsubishi, Skechers Performance y...
Noticias
Se nos viene la segunda edición del Triatlón San Juan de La Costa, agendado para el domingo 28 de febrero y Trichile sorteó 2 inscripciones que gentilmente nos entregó la organización.
La carrera...
Noticias
La marca de bicicletas Cervélo realizó un nuevo llamado a todos los usuarios del Modelo P5 con manubrio Aduro 3T a realizar una revisión y, en el caso que corresponda, una actualización de seguridad...
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Bárbara Riveros (Embajadora Subaru, New Balance y Medpro Clínica) finalizó segunda en el Aquathlon Australia Day, realizado en Wollongong Harbour, Australia, y que tuvo como ganadora a la...
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Se nos viene la segunda edición del Triatlón San Juan de La Costa, agendado para el domingo 28 de febrero y Trichile sorteará 2 inscripciones que gentilmente nos entregó la organización.
La carrera...
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Para este domingo 31 de enero está programada la 5ta edición del Triatlón de Talcahuano, que organizado por el El Consejo Local de Deportes y Recreación es completamente gratuita y aún tiene cupos...
Circuitos de Ciclismo
En agosto del 2015 escribí un artículo llamado “El laboratorio del Negro: Cuesta Lo Prado”, en referencia al inolvidable Carlitos Valdivia que en esa oportunidad nos mostraba lo que él llamaba su laboratorio de entrenamiento en la Cuesta Lo Prado y el sector plano que esta inmediatamente a sus pies.
En esa oportunidad, cuando llegamos arriba, nos percatamos con mucha frustración que la bajada hacia María Pinto-Curacaví no estaba pavimentada y...
Noticias
Un grupo de militares (ingenieros y deportistas) creó la App Befitness, que pretende hacer más universal y accesible la actividad.
Anualmente, 8.500.000 de personas visitan Santiago, ya sea por turismo, trabajo u otras actividades. El 40% de ellos entrenan en sus ciudades de origen y deben interrumpir sus entrenamientos debido al viaje.
Esas fueron las causas que motivaron a Gonzalo Tisi Yávar, Jorge Vázquez Albornoz y Javier Tisi Yávar para...
Noticias
La tienda especializada en Running, Training y Fútbol, K-One, lanzó su atractiva tienda online y lo hizo a lo grande: Te ofrece un 25% de descuento en tu primera compra, aplicable en cualquiera de sus productos.
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Noticias
Hoy en TrichileTV estuvimos conversando con Roberto Rivera, quien viene saliendo de una lesión (fractura de clavícula) y ya está preparando el Ironman 70.3 de Coquimbo, donde volverá a las competencias.
Revisamos las noticias del fin de semana, con Javier Martin y Diego Moya en Suecia, los triatletas en el Half Marathon Scotianbank, chilenos por el Mundo (70.3 Boulder, 70.3 Alagoas y Norseman), además del calendario de las carreras.
El concurso...
Testeos
Hace dos meses Trichile me encomendó la tarea de hacer un testeo de unas zapatillas Saucony. En ese entonces estaba recién empezando mi entrenamiento post Maratón de Santiago, pensando en el Maratón de Viña, donde espero al fin poder bajar las 3 horas. Mi plan de entrenamiento es un plan de 18 semanas basado en los planes de los hermanos Hanson (Hansons Marathon Method) e involucran entrenamientos de pista y tempo (ritmo maratón) al menos una...
Preguntas al Entrenador Roberto Barrientos
Las Zonas de Entrenamiento son la división de las áreas de trabajo según la intensidad de éste, las cuales están dadas, en este caso, por nuestra Frecuencia Cardiaca (FC). Las Zonas de Entrenamiento tienen directa correlación con nuestra FC, donde a mayor FC mayor será la zona de trabajo.
Su uso es fundamental en la planificación, así se pueden distribuir las cargas y duración de éstas según el periodo en el que se encuentre el deportista. En...
Artículos
Este es un tiempo en el que a varios nos cuesta mantener la motivación para entrenar, son períodos en que las competencias son más escasas sumado a un invierno tan helado donde las ganas de salir a las rutinas de entrenamiento se hacen difíciles. La iniciativa personal y la constancia se debilita siendo muy normal para aquellos que entrenan todo el año.
La motivación oscila para todos y tienes sus ciclos, temporales, personales, estacionales,...
Testeos
No soy ciclista profesional, pero sí me apasiona la bicicleta. Llevo varios años practicando en diferentes modalidades, me gusta mucho la escalada, aunque últimamente he tenido que reforzar la velocidad para las carreras de triatlón. Mi última incursión ha sido en el mtb y siento que esto recién comienza.
Lo anterior es sólo para introducir el siguiente testeo, para contextualizar que, sin ser una experta en los aspectos técnicos, tengo...
