Las Zonas de Entrenamiento son la división de las áreas de trabajo según la intensidad de éste, las cuales están dadas, en este caso, por nuestra Frecuencia Cardiaca (FC). Las Zonas de Entrenamiento tienen directa correlación con nuestra FC, donde a mayor FC mayor será la zona de trabajo.
Su uso es fundamental en la planificación, así se pueden distribuir las cargas y duración de éstas según el periodo en el que se encuentre el deportista. En cada...
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Uno de los beneficios que tiene ser un triatleta federado, además del seguro contra accidentes, es el seguro de asistencia de viajes.
Este beneficio cubre al deportista por los días que él necesite estar fuera del país. Y no sólo en reembolsos médicos, sino también por accidentes de entrenamiento o competencias, algo que no todos los seguros de asistencia contemplan.
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Luego de 24 horas muy movidas en la participación de los triatletas chilenos en el concurso de 2 inscripciones al Triatlón de Piedra Roja, nos toca el turno de definir a los ganadores de los cupos de este triatlón organizado por Cuestarriba Marketing Deportivo, que se realizará el próximo domingo 3 de diciembre en la laguna de Chicureo
Queremos agradecer a los cientos de triatletas que participaron a través de Facebook y Twitter del concurso. Atentos que seguiremos con los concursos.
Sin más preámbulos, los ganadores son:
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Nuevamente tendremos un chileno en la linea de largada del Norseman, triatlón en distancia ironman, en condiciones extremas, que se realiza en Eidfjord, Noruega, a sólo 200 Km al noroeste de Oslo.
El año pasado corrió Andrés Sauma, quien se transformó en el primer Norseman Finisher chileno, y este año Gonzalo Narea del Brainteam buscará finalizar esta emblemática carrera...
Piedra Roja regresa. Tras una exitosa primera edición el 2016, el Triatlón Land Rover Cannondale vuelve el próximo 3 de diciembre a Chicureo. Una competencia conocida por los triatletas y, por lo mismo, no queremos que te quedes fuera.
Organizado por Cuestarriba Marketing Deportivo y el apoyo de...
Este es un tiempo en el que a varios nos cuesta mantener la motivación para entrenar, son períodos en que las competencias son más escasas sumado a un invierno tan helado donde las ganas de salir a las rutinas de entrenamiento se hacen difíciles. La iniciativa personal y la constancia se debilita siendo muy normal para aquellos que entrenan todo el año.
La motivación oscila para todos y tienes sus ciclos, temporales, personales, estacionales, lo que va desgastando el interés...
Ayer lanzamos un concurso flash del Cross Triatlón Merrell, que trataremos de replicar en muchos triatlones, y hoy tenemos que comunicar el nombre del ganador, así que redoble de tambores para saber quien es el afortunado.
Primero queremos agradecer a todos los que participaron del concurso y atentos que pronto tendremos más concursos de este tipo.
El ganador del cupo para el Cross Triatlón Merrell es:
!Felicitaciones Pablo Ignacio Leiva!
...Race Report IM 70.3 Manta 2017
A fines de mayo había corrido mi segundo 70.3 en Barcelona, donde aprendí mucho.
El entusiasmo que me dejó esa carrera no se me fue tan pronto, y unas semanas después cuando estaba de a poco volviendo a entrenar, le pregunto a Lalo Araya: "Podemos llegar bien a Manta, con el poco tiempo que me queda por haber corrido Barcelona...
El lunes pasado en TrichileTV conversamos con Emilio Ramírez, productor de evento y triatleta, quien nos entregó un cupo para el Gran Fondo Fin del Mundo para que sortearamos.
Llegó el día del sorteo, pero primero queremos agradecer a todos lo que compartieron el capítulo en las redes sociales. Atentos que tendremos más concursos.
La ganadora del cupo es:
¡Felicitaciones Silvana Camelio Thomsen!
No soy ciclista profesional, pero sí me apasiona la bicicleta. Llevo varios años practicando en diferentes modalidades, me gusta mucho la escalada, aunque últimamente he tenido que reforzar la velocidad para las carreras de triatlón. Mi última incursión ha sido en el mtb y siento que esto recién comienza.
Lo anterior es sólo para introducir el siguiente testeo, para contextualizar que, sin ser una...
