Tips de Trote
Una de las cosas frustrantes en el triatlón es recibir un vaso de agua o Isotónico en los puestos de abastecimiento y al echárselo a la boca no quede nada o simplemente muy poco. Esto sucede porque...
Tips de Ciclismo
Frecuentemente ocurre que al intentar tomar la caramayola en los puestos de abastecimiento esta se cae de nuestras manos. La mayoría de las veces esto ocurre por la falta de habilidad de los...
Tips de Natación
Un error común en los triatletas que están terminando la natación es que cuando se acercan a la orilla intentan pararse antes de tiempo. Prácticamente detienen su marcha y se dan cuanta que tienen...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Es bueno ponerse objetivos o metas muy difíciles?
Plantearse un objetivo es la principal técnica de motivación, ya que va direccionar el entrenamiento, lo conductual y emocional del deportista para...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Cómo puedo sobreponerme a un mal resultado de una carrera?
Lo primero que se tiene que hacer es no tomar ninguna decisión en ese momento, ya que si se llegará a tomar una decisión cuando la persona...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Qué debo comer durante un Ironman?
AGUADurante el ejercicio, la contracción muscular genera calor y la manera más eficiente de disiparlo es a través de la sudoración y más específicamente por la...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
En Pucón he visto como muchos triatletas entran en calor y otros no, ¿Debo hacer una entrada en calor antes de una competencia como el Ironman 70.3 de Pucón? ¿Por qué?
Siempre es importante entrar en...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
Durante las carreras, cuando me bajo de la bicicleta me cuestan mucho los primeros kilómetros de trote, ¿Cómo puedo mejorar esa sensación?
Para disminuir esta sensación de cansancio, es importante...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Cómo debo alimentarme los días previos a un Ironman?
LA SEMANA PREVIALa cantidad de glucógeno muscular almacenado puede ser incrementado si se manipula la alimentación y el entrenamiento durante la...
Momentos históricos
El 23 de enero del año 1994, Cristian Bustos sufrió un grave accidente cuando participaba en una competencia en la ciudad de La Paz (Entre Ríos, Argentina). Comenzando la etapa de ciclismo, un...
Artículos
La situación que se describe a continuación es típica. Faltan pocos kilómetros para la meta y detrás de ti viene alguien que claramente es más rápido y al ritmo que viene indudablemente te alcanzará...
Testeos
Han pasado 8 años desde mi primer testeo a un modelo Ultraboost de adidas y 2 desde el último, y hoy me encuentro nuevamente trotando con esta exitosísima línea de zapatillas, las adidas Ultraboost 5.
Tan solo al sacarlas de la caja me percaté de que mantienen la esencia de su diseño. adidas ha seguido una línea consistente a través de las actualizaciones de este modelo. Antes de hablar de...
Noticias
El triatleta nacional Andree Buc terminó séptimo en la categoría U23 del World Triathlon Championship Finals que se desarrolla en Torremolinos-Andalucía, España. ¡Histórico Andree!
Foto Referencial
Andree registró un tiempo de 1 hora, 46 minutos y 35 segundos, a +1:23 del ganador de la competencia, el español David Cantero (1:45:12).
Cabe señalar que Andree fue 11 del mundo en...
Noticias
Un total de nueve chilenos estarán presentes en el Campeonato Mundial IRONMAN 2024 en Kona, Hawaii, el próximo sábado 26 de octubre y, por supuesto, desde la distancia en Trichile estaremos atentos a cada uno de ellos.
Son nueve los triatletas que van a representar la bandera Chilena y el escudo de sus clubes en el Campeonato Mundial, que en esta ocasión cada uno de los deportistas son de equipos distintos.
Adem...
Noticias
Chile será representado por 40 triatletas en el Patagonman 2024, uno de los triatlones más extremos del mundo que se realizará el próximo domingo 1 de diciembre en la Patagonia de Aysén.
Un total de 40 hombres y una mujer serán los triatletas nacionales que desafiarán la exigente competencia que cuenta con una natación de 3.8 km, el cual comienza con el salto desde un ferry a las gé...
Noticias
La empresa nacional SportsFuel es el combustible oficial del Triatlón de Zapallar 2024, ofreciendo su amplio catálogo de productos ideales para la alimentación e hidratación necesaria que todo deportista necesita antes, durante y después de cada competencia.
SportsFuel se une al TriZapallar ofreciendo toda su línea de carbohidratos en geles, barras proteicas, pastillas de sal e isotónicos, todos...
Noticias
La destacada triatleta nacional Bárbara Riveros (triatleta MedPro) sigue retomando las competencias y ahora se quedó con el tercer lugar de la distancia olímpica del Lignano International Triathlon, evento que se realizó en la localidad de Lignano Pineta, al noreste de Italia.
Imagen de referencia
El pasado sábado 12 de octubre se realizó la competencia olímpica del Lignano International...
Noticias
La empresa de nutrición deportiva para deportes de resistencia, The Fuel Place se une al IRONMAN 70.3 de Valdivia 2024 ofreciendo su selecta línea de productos, destacando los geles que te brindarán la energía necesaria para la competencia.
The Fuel Place se une al IRONMAN 70.3 de Valdivia 2024 junto a su amplia gama de marcas y productos reconocidos, proporcionando geles, gomitas, tabletas efervescentes, entre otros...
Noticias
Proswim comunicó la vuelta de los entrenamientos de Aguas Abiertas y por partida doble, con la Laguna Ayres de Chicureo y la Laguna Miranda Ski School, San Bernardo, siendo el panorama ideal para mejorar tu técnica de natación.
Proswim es una empresa deportiva especializada en natación, donde podrás encontrar los siguientes servicios: entrenamientos grupales adultos y clases de niños, tanto en...
