¿Cómo tomar líquido durante una carrera?
En Trichile hoy arrancamos con una serie de videos, auspiciados por Volkswagen, para aquellos corredores que necesitan tomar agua o isotónico durante una carrera.
En esta primera cápsula Andrés Barraza, Head Coach del team Bucle, nos da unos sencillos tips que nos ayudarán a perder el menor tiempo posible en los puestos de hidratación durante la carrera.
Siguiendo estos consejos aprenderemos a agarrar correctamente el vaso para poder continuar corriendo mientras bebemos.
No te pierdas el video completo a continuación:
Jueves 28 de marzo de 2019
