Equilibrio
El triatlón es mucho más que nadar, pedalear y correr en un mismo día
Efectivamente este deporte puede ser el más bello del mundo o se puede transformar en una pesadilla para ti y tu entorno. Para ustedes que están partiendo o que ya llevan más tiempo, se han dado cuenta que es un deporte que necesita de mucho entrenamiento para estar a punto. Están las "tempranas" jornadas de entrenamientos de natación, las demoledoras jornadas trote y las largas horas de pedaleo. Juntar eso es lo complicado. Pues nunca olvides que eres hijo, pololo o esposo o patas negras, estudiante o trabajador y además triatleta, por el sólo hecho de practicar este estilo de vida te hace convertir en un “súper-hombre”.
Pero hacer todo eso te transforma en un triatleta? La respuesta a simple vista puede ser sí, pero no es así. Pues para el éxito de tu deporte es necesario la conjugación perfecta, el equilibrio perfecto entre tu vida Familiar, Laboral y Deportiva.
Como Coach no veo este deporte si no está la familia detrás de ti. Si tu familia o tu entorno no te apoyan y no vibran contigo el equilibrio se diluye. He visto a muchos deportistas que no reciben el apoyo de la pareja o de la familia, para ellos es un verdadero infierno salir a disfrutar del deporte y por ello tu rendimiento jamás podrá ser el más óptimo. Para eso es vital que como deportistas, le dediquemos tiempo a la familia, pues ella te apoyará cuando llegues sin ganas de comer o caminar. Así en la alimentación, todos sabemos que las papitas fritas con huevo frito no nos ayudará de mucho, la familia aquí igual realiza un papel vital, pues uno no puede luchar contra la corriente.
Ahora recuerda que también eres un trabajador o académico y debes ser de buen nivel para no quedarte hasta altas horas de la noche cumpliendo labores que tenías para una hora determinada, si eres eficiente el tiempo de trabajo será menor (aunque no en todos los casos). Por eso se forma un delgado equilibrio perfecto entre familia, trabajo y deporte. Por lo que no cualquier persona puede decir “yo soy triatleta”, no sólo porque realizas un par de meses estas tres disciplinas serás un verdadero triatleta.
Triatleta es un calificativo muy especial es quien puede tener un equilibrio en todo su mundo. Normalmente, en la mayoría de los casos los verdaderos triatletas son brillantes en los estudios, en la parte laboral son reconocidos como buenos, no es extraño que la mayoría de los triatletas sean cabezas de empresas. Podría dar ejemplos con nombre y apellidos pero no es la idea, cada uno puede llegar a estar a gran nivel, el secreto está en conjugar de buena manera su vida.
Para bajar tu marca no siempre se trata de entrenar más, quizás aún no tienes un equilibrio que te permita entrenar tranquilo y disfrutar del deporte.
¡Busca tu equilibrio!
Como ves, el triatlón es un estilo de vida, no es una frase suelta, es una realidad.
Por Moisés Torres (Junio ´11)
