Hipoxia y Powerbreathe en MedPro
Clínica MedPro trae dos servicios para mejorar el rendimiento deportivo y capacidad física con el entrenamiento de hipoxia y la evaluación de Powerbreathe.
El entrenamiento de hipoxia en altura es una modalidad pensada tanto para personas con enfermedades metabólicas (síndrome metabólico, obesidad, hipotiroidismo, entre otras) como deportistas que quieran retomar la actividad física o aquellos que quieran mejorar su rendimiento deportivo en ciclismo, running o nado.
El entrenamiento consiste en 2 a 4 sesiones por semana, acorde al objetivo y meta puedes obtener beneficios en sensación subjetiva de cansancio, metabolismo y oxigenación de los tejidos para una mejor recuperación.
MedPro también ofrece la evacuación de PowerBreathe, que permite cuantificar la fuerza de tu musculatura inspiratoria, permitiendo crear un protocolo de entrenamiento de musculatura respiratoria (EMI).
En el EMI se entrenará la eficiencia mecánica del diafragma con los músculos accesorios, aplazando el fenómeno de metaborreflejo. De esta forma se disminuye la sensación de fatiga y disnea en el ejercicio intenso.
En una segunda etapa la persona entra a un programa especializado desafiando la resistencia abdominal de CORE junto con el EMI, viendo cambios radicales en el rendimiento.
Es importante saber que para llevar a cabo este servicio es necesario la compra de la Válvula de Entrenamiento que tiene un costo adicional.
¿En qué consisten las sesiones?
La primera sesión de evaluación consta de la Medición de PIM (presión inspiratoria máxima), evaluación de la técnica de ejecución de inspiración, entendimiento de fenómenos fisiológicos con las adaptaciones al entrenamiento y una entrega de informe con calendarización. Con una revaluación de 4 a 6 semanas.
En la fase de EMI + CORE se realizará la medición de PIM y evaluación de fatiga de CORE, entregando informe y calendarización de entrenamiento. Con una revaluación de 4 a 6 semanas.
En la fase final de EMI + CORE se realizará una última medición PIM y evaluación de fatiga de CORE, entrega de actualización de informe y calendarización de entrenamiento.
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Jueves 29 de diciembre de 2022
