Romain Babin - Deportistas en cuarentena: ¿Cómo se vive en tiempos de Coronavirus?

Seguimos conociendo cómo la pandemia del coronavirus ha cambiado la vida de las personas, y en el caso de los deportistas, como ha variado su rutina de entrenamiento en el corto y mediano plazo. En esta ocasión, Romain Babin nos contó cómo pasa su día a día.

Romain está actualmente en Nueva York (una de las ciudades más críticas en el mundo por la propagación del virus) y habló con nosotros como avanza su vida por estos días. Así fue la charla:

¿Quién te acompaña durante la cuarentena?

Somos tres en nuestro pequeño departamento en Manhattan, mi señora Constanza, mi bici y yo.

¿Cómo llevas el día a día durante la cuarentena?

Constanza sigue trabajando desde la casa, así que mantenemos un ritmo bastante parecido a nuestro ritmo normal. Aquí no hay cuarentena obligatoria, pero igual tratamos de salir lo menos posible.

¿Qué película, serie y libro recomiendes?

• Película: “The Down Wall" en Netflix, es una historia real de unos escaladores frente a un desafío enorme. Me gustó mucho esta película porque muestra a un personaje totalmente obstinado, que después de años y años intentando cumplir su sueño lo termina logrando. Es muy inspiradora.
• Serie: estoy viendo "Dragon Ball” en el rodillo, son capítulos entretenidos y cortos, perfecto para mantener el ánimo alto.
• Libro: siempre recomiendo "Training and Racing with a Powermeter” de Allen y Coggan, que cada persona usando un potenciometro debería leer.

¿Cómo te alimentas en estos días?

Tal como siempre... ¡como mucho!. Ahora estamos tratando de ir máximo una vez a la semana al supermercado y cocinamos todo en casa. La consecuencia directa es que me parezco a un burrito de carga cuando vuelvo del súper. También estoy haciendo rice cake (pastel de arroz) caseros para comer en el rodillo. Son súper pegajosos por lo que no sirven tanto para pedalear afuera, pero para el rodillo son perfectos.

¿Qué actividades de entretención realizas con tu pareja?

Intento jugar ajedrez con la Coti, pero Netflix me hace competencia desleal.

¿Estableciste una rutina de entrenamiento?

Tuve que adaptar mi plan de entrenamiento, porque la piscina y el gimnasio están cerrados. Todavía estamos autorizados a trotar, pero para no correr riesgos inútiles limito el trote al máximo, haciendo trotes cortos muy temprano en la mañana para no cruzarme con nadie en la calle.

Igual se está estableciendo una pequeña rutina con rodillo en la mañana y ejercicios en la tarde.

Ya estaba entrenando la bici casi 100% indoor por el invierno en Nueva York, así que no me está afectando mucho por este lado.

¿Te ha generado ansiedad esta crisis? ¿Cómo la manejas?

Estoy siempre en contacto con mi familia en Francia y leyendo mucho el diario, así que vi venir esta crisis con un poco de anticipación. Alcance a hacerme la idea antes de que nos tocará realmente quedarnos en casa. Pero el día en que cancelaron todas las carreras que había estado preparando con tanto esfuerzo durante meses, tuve un fuerte bajón de ánimo. Felizmente tengo a la Coti conmigo y me ayudó mucho a levantarme el ánimo.

Ahora para seguir motivado y entretenido estoy haciendo competencias en Zwift y tratando de romper mis marcas (38min25s para subir el Alpe du Zwift). Antes de que partiera todo esto ya había hecho el Everesting en Zwift, entonces estoy buscando nuevos desafíos y estoy pensando en organizar una carrera de 24 horas en Zwift que se podría correr solo o en relevo.

¿Cómo crees que va a perjudicar deportivamente esta situación?

Claramente las cancelaciones y postergaciones de todas las carreras va a afectar mucho toda la industria, tanto a los deportistas como a los organizadores de carreras y marcas deportivas. Es un golpe duro, ver que se tienen que posponer los Juegos Olímpicos hace darse cuenta de lo inédito de esta situación.

Por otro lado, me alegró mucho de ver todo el empeño que todos están metiendo para adaptarse y no dejar de vivir nuestro deporte. Zwift, Ironman VR, múltiples nuevos canales de YouTube, charlas, podcasts... Estoy seguro que con todas estas ideas nuevas van a salir muchas cosas que van a sobrevivir a esta crisis y van a beneficiar al deporte a mediano y largo plazo.

¿Sigues pensando en competir? ¿Tienes los objetivos intactos para una vez que todo vuelva "a la normalidad"?

Sigo pensando en competir y de hecho sigo compitiendo por lo menos una carrera a la semana en Zwift. Ahora los objetivos han cambiado, he tenido que adaptarme, ya no voy a poder hacer las carreras que quería en Estados Unidos. Estoy viendo para correr un Ironman en los Alpes en Francia en agosto, pero la verdad es que todavía me cuesta mucho proyectarme con toda la incertidumbre que hay ahora.

¿Qué recomendaciones darías, tanto a los deportistas como a los que no lo son?

Que sigan levantándose temprano todos los días, y que se las ingenien para encontrar maneras de seguir haciendo lo que nos hace feliz.

¿Qué mensaje darías en estos tiempos difíciles?

Hay que adaptarse, no es fácil, nos está afectando a todos de una manera o de otra, pero quiero verlo como un desafío más. Con toda la motivación y espíritu luchador que estoy viendo entre todos nosotros estoy seguro que se va a lograr. Ride on!

_{Entrevista realizada por Rafaelangel Andrés Galicia}

_{Viernes 10 de abril de 2020}

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