¿Sientes dolor de cuello y brazo al correr?
Cuando hablamos de cervicobraquialgia nos referimos a dolor de cuello irradiado o referido al brazo. Esta condición puede tener múltiples causas tales como procesos degenerativos articulares, discopatías cervicales, atrapamiento de alguna raíz nerviosa a nivel cervical ya sea por osteofitos o algún proceso tumoral, síndrome facetario, etc.
Una de las causas más comunes son las hernias del núcleo pulposo las cuales con frecuencia comprimen algún nervio generando síntomas hacia el brazo tales como dolor, hormigueo, sensación de corriente o quemante entre otros.
Al ser muchas las posibles causas de este tipo de dolencia lo más importante es la evaluación y el diagnóstico diferencial por parte del kinesiólogo para así poder identificar la causa del problema. Para esto se hace un exámen neurológico que puede acompañarse de imágenes como radiografía y resonancia nuclear magnética.
Al estar una raíz comprimida y dependiendo del grado de compresión, aparte de dolor la persona presentará alteraciones en la sensibilidad y pérdida de fuerza. Los reflejos también pueden estar alterados.
Los mecanismos lesionales por lo general se da en deportistas expuestos a posiciones mantenidas y a traumas cervicales, por ejemplo la constante posición del cuello de un ciclista o triatleta en la bicicleta o golpes que pueda recibir un rugbista.
El tratamiento conservador es efectivo en la mayoría de los casos y consiste principalmente en aliviar el dolor con técnicas de movilización articular, liberación miofascial de músculos cervicales, crioterapia y puede ser recomendable algo de fisioterapia; importante también es utilizar técnicas de movilización neural para favorecer el deslizamiento adecuado del nervio por tanto su buena función. La estabilización cervical es fundamental para estos casos y se logra con ejercicio de activación de musculatura profunda del cuello.
Es importante también mantener una buena alienación y movilidad de la columna torácica para evitar sobrecargas en la zona cervical, esto lo logramos con técnicas de terapia manual ortopédica o bien con técnicas quiroprácticas realizadas por un especialista.
Ven a Medpro Clínica y vuelve a entrenar sin dolor, te evaluaremos correctamente para tratar la verdadera causa de tu dolor.
En Medpro uno de los objetivos que tenemos es la prevención de lesiones, por lo que trabajamos día a día en estos detalles que muchas veces pasan desapercibidos.
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por Klgo. Pablo Cuadra G. (Viernes 26 diciembre de 2014)
