Cuarto Debate Trichile: ¿Comer de todo o tener un plan alimenticio?
Este miércoles 23 de septiembre tuvimos la cuarta edición de nuestro programa semanal Debate Trichile, transmitido a través de nuestro canal de YouTube, donde opinamos sobre un tema clave para el triatleta: ¿Comer de todo o tener un plan alimenticio?
Esta cuarta edición tuvo como invitados especiales a la triatleta Claudia Miranda (Triatlón UC) y también al especialista y asesor en nutrición deportiva Felipe Araya, de MedPro Clínica.
Durante el programa, debatimos sobre qué debe hacer el triatleta (ya sea amateur o no) respecto a la alimentación, si debe llevar un régimen alimenticio estricto para mejorar el rendimiento o ser un poco más flexible con las comidas y enfocarse solamente en la preparación física y el entrenamiento.
Los columnistas e invitados debatieron temas que salieron a lo largo del programa como, por ejemplo, si comer de todo post carrera le ayuda al triatleta. Tú, ¿qué opinas?
Mira el programa completo aquí:
Agradecemos a todas las personas que se conectaron con nosotros a través de nuestro canal de YouTube comentando, opinando y preguntando, para enriquecer aún más la transmisión.
¿Te gusta el programa? Esperamos que te suscribas en el canal y actives las notificaciones. Si quieres proponer temas, puedes enviarnos un mail a Trichile.cl@gmail.com. Estén atentos a nuestras redes donde informaremos sobre qué tratará el quinto Debate Trichile.
Un adelanto: estará con nosotros Felipe Van de Wyngard, gerente general de la Federación Chilena de Triatlón (Fechitri). ¡No te lo pierdas!
Jueves 24 de septiembre de 2020
