Cuántas carreras...
¿Cuántas carreras es razonable hacer en una temporada?
Básicamente depende de la distancia a competir y de la experiencia del triatleta. No es lo mismo para un principiante que para un triatleta con 10 años de experiencia.
En el caso de la temporada nacional (que es corta), la recomendación es correr todo o casi todo, ya que contamos con carreras Sprint, Olímpicos, ½ Ironman distribuidas prácticamente en cuatro meses y es responsabilidad de todos los que formamos parte del triatlón en Chile engrandecerlo… cómo? participando y no centrarnos sólo en una o dos carreras.
No hay mejor entrenamiento que la competencia!!!
Rubén Arias
Entrenador de Triatlón
TYM
Ex-Triatleta
Contacto: 9094 1884
rubenarias@hotmail.com
