Belfort Aracena: 1ª Fecha Duatlón Ciudad Empresarial 2011
Una competencia de corta distancia, pero en la que se libera una cantidad enorme de energía y predomina nuestro metabolismo anaeróbico es la característica de los duatlones, además de la baja temperatura… Vaya que hay que tener un buen entrenamiento en general y coraje para resistir una frecuencia cardíaca tan elevada…
El domingo pasado comenzó la primera fecha del Circuito de Duatlón en la Ciudad Empresarial, me sentía bien física y mentalmente para una competencia de este tipo. Iniciaba la primera etapa de ésta y lo primero que me sorprendió fue que el nivel está cada vez más competitivo, porque el grupo de punta ya no se escapaba considerablemente como en ocasiones anteriores.
En la siguiente etapa, los 20 km de ciclismo, mi desempeño no fue el mejor; la falta de pedaleo y trabajos específicos me pasó la cuenta, lo que se tradujo en la disminución del rendimiento y pérdida considerable de posiciones.
En la última etapa del evento, sólo me enfoqué en mantener un ritmo y completar la carrera. Creo que estás competencias son las más provechosas desde todo punto de vista, aprendemos de las equivocaciones y es así donde las corregimos y las perfeccionamos para mejorar.
Mis agradecimientos a TRICHILE por brindarme la oportunidad de estar presente en el duatlón.
Belfort Aracena
Estudiante de Preparación Física
Universidad Tecnológica de Chile INACAP
Club deportivo ANDESTEAM
