Cristóbal Heitmann: IM 70.3 Vineman 2013
Cuando se iban a abrir las inscripciones para Vineman 70.3, conversábamos con John Fogarty (mi padrastro que me metió en el mundo del triatlón el 2006, finisher año 92 del ½ Vineman y el 93 del Full Vineman 140.6 mi) sobre la carrera, decidiendo finalmente inscribirnos. Llegó el día y el no alcanzó a inscribirse (Inscripciones duraron 8 minutos), pero la lista corrió y corrió, hasta que el no pudo tomar el cupo por motivos de trabajo.
El entrenamiento estaba bastante organizado con Rubén Arias (TYM Sports), había que descansar de IM Brasil y luego muy lento empezar nuevamente para llegar lo mejor posible a Vineman. Las dos semanas anteriores viajé a Europa por trabajo, 15 vuelos en 11 días para terminar con la guinda de la torta, Madrid – Santiago – Los Ángeles. Llego a Santiago, lavar ropa, desarmar bicicleta y partimos nuevamente con destino final Orange County.
Finalmente son las 13:00 del viernes, vamos en el auto camino a Santa Rosa, quedan sólo 6 horas de viaje. Llegamos en la noche al hotel, para la mañana siguiente seguir con 2 horitas y llegar finalmente a Santa Rosa para correr el 70.3 aclamado por Competitor Magazine como el mejor de EEUU.
Para que se entienda el resto del relato:
- La natación es en el Russian River, Guerneville donde está también la T1.
- El ciclismo es un recorrido de 90 km, de un punto A → B terminando en Windsor H. School - T2.
- El pedestrismo, un giro de 21k empezando y terminando en el colegio Windsor.
Luego de esas dos horas en la mañana llegamos al colegio a hacer el check-in, posterior charla técnica obligatoria e inscripción a USAT (el permiso para correr la carrera). Un parque cerrado bastante grande para alojar a 2.200 atletas, con racks separados por age groups, sin numeración por lo cual uno decidía donde instalar las zapatillas. Cada atleta marcaba su posición con globos, cintas de regalo, líneas con tiza, cinta adhesiva de variados colores, en fin lo que se imaginen estaba ahí.
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Cristóbal Heitmann con John Fogarty
Con kit de inscripción en mano, nos fuimos al Russian River, a conocer el lugar de largada y disfrutar del agua para apalear el calor. También fue la instancia para armar la bicicleta, prepararla para el día domingo y luego ir a dar una vuelta corta para revisar que no hubiera nada extraño en el armado. Todo Ok y listo para competir, así que dejamos la bicicleta amarrada a unas mesas de picnic al lado de la partida, donde estaban acampando con unos amigos de John, veteranos de carrera que han corrido todos los años desde la primera edición en el año 1991.
Domingo 14 de Julio
Después de despertarnos a las 4:30 para estar en la T1 a las 5:30 y no atrasarnos con los tacos de los 2.200 atletas tratando de ingresar a Guerneville para la natación, logramos llegar a la hora para empezar el ingreso al parque cerrado.
La primera largada era a las 6:30 de los hombres elite y 2 minutos más tarde mujeres elite. A las 6:36 partió la primera ola de age groupers, hasta terminar con la última a las 8:36, dos horas más tarde!!! Como yo largaba a las 7:36 aprovecho de ver la partida de Felipe Van de Wyngard y Valentina Carvallo, como también la salida del agua, en el cual dio gusto ver dos chilenos metidos entre tanto estado-unidense y saliendo con una posición sólida del agua. Felicitaciones a ambos por la excelente carrera.
Parte la natación, con una profundidad máxima de 1,8 metros al centro del río. Un circuito de ida y vuelta simple, conocido por los gringos como el mejor lugar para la primera experiencia en aguas abiertas (puedes pararte, caminar, etc.).
![](/sites/default/files/images/Imagen_Race_Report_Cristobal_Heitmann_IM_703_Vineman_2013_Swim.jpg)
Salgo del agua más agitado de lo que me hubiera gustado, agarro la bicicleta y partimos al ciclismo. Y que ciclismo! Sin duda un recorrido inolvidable por las viñas de Sonoma County, caminos que serpenteaban por rutas con poco tráfico, en un comienzo un poco nublado, pero luego disfrutando la sombra que daban los árboles. Pero tanto paisaje no le quita la dificultad a las famosas colinas del área, con sube y baja incansable, que a la larga me pasó la cuenta en el trote. Hay una subida de 1 ó 1,5 km más o menos, poca pendiente pero bastante larga, casi al final del circuito de 90km. Al llegar a la cima había un tipo dando aliento a los corredores con una de las campanas típicas del Tour, indicando que de ahí en adelante era solo “bajada”.
Termino el ciclismo un tanto cansado, preparado para cualquier cosa en los 21 que quedaban.
Con sorpresa empiezo como caballo inglés a 4:30, la típica, decido bajar a un ritmo razonable y me mantengo en los 5:10 para no “cocerme” más adelante. Nuevamente se repite el paisaje de viñas y campos, sólo que esta vez era con un intenso sol y las colinas que no daban descanso a las piernas. En la milla 7 (mitad de camino), empiezo a sentirme más fatigado, calor y todo se nota en la disminución del ritmo. Ya en la milla 10 empieza el verdadero apaleo, fatigado, a pesar de haberme preocupado de una buena hidratación y alimentación, bajo el ritmo drásticamente, tratando de ir poniendome metas por millas. Entre Gatorade, Coca Cola, gel y un apoyo mutuo con un gringo que evitó aún más disminución en los tiempos de ambos, llego a la meta lo más digno posible. El tiempo final fue de 5:31:10.
Para resumir, es una carrera con paisajes que dejan boquiabierto a cualquiera, pero al mismo tiempo con un recorrido bastante exigente y digna de ser parte del circuito 70.3 de EEUU. En mi caso, sirvió como aprendizaje personal, el hecho de terminar la carrera cueste lo que cueste, algo que ayuda mucho a enfocar las siguientes metas en el deporte y en mi opinión personal, situación que probablemente nos hará finalmente mejores atletas. Llama la atención el rango de tiempos en general de los atletas, en el caso de mi categoría (25-29) iban desde las 4 hr hasta las 8:30 hrs.
![](/sites/default/files/images/Imagen_Race_Report_Cristobal_Heitmann_IM_703_Vineman_2013_Post.jpg)
Esta carrera debe estar en la lista de obligatoria de cada triatleta!! El ambiente es excelente, a pesar de ser un poco tedioso por los traslados de T1, T2 y que los familiares y/o amigos que los vayan a ver sólo los verán en la partida, T1, T2 y llegada, es una experiencia que no se debe dejar de lado. Un ciclismo y trote entre viñas (si, dentro de la viña por los potreros) es realmente un plus, lo que no deja de lado que la carrera sea bastante complicada y haya que tenerle respeto.
Cristóbal Heitmann
TYM
Fecha de la carrera: Domingo 14 de julio de 2013