Felipe Prado: IM Fortaleza 2014
La preparación al Ironman comenzó en enero de este año, con la decisión en familia de inscribirse a esta distancia y la dedicación de tiempo que esto implicaría. Con el pasar de los meses, y averiguando un poco sobre lo que sería la primera edición de esta carrera en Fortaleza, comenzaron los temores. En internet se hablaba constantemente de fuertes marejadas en la natación debido al viento de la zona y ráfagas en el ciclismo, además del caliente sol que se esperaba para los últimos meses del año.
Los días previos…
Una Expo en general pequeña, de pocas tiendas. La entrega del kit fue sencilla en bolsas plásticas, y sólo lo necesario, sin regalos, gatorades ni geles, como se acostumbra recibir en otras carreras como Pucón. La charla en un “portuñol” entendible y con una presentación que explicaban todos los detalles de la carrera. Una tallarinata realizada en los jardines del hotel sede, con muy buena infraestructura y una comida sencilla pero suficiente.
La entrega de bicicletas se hizo el sábado en la tarde, con una perfecta organización que entregó horarios diferenciados por números, lo cual permitió ordenarlo bastante bien, y creo que es una medida que debería implementarse en Pucón para no estar horas haciendo una fila a todo sol. El marcaje de números tipo tatuaje, la entrega de las bolsas para cada transición, los special needs, todo muy rápido, y de regreso al hotel a dormir dado que la carrera comenzaría a las 6:00 am, y al menos a las 3 de la mañana ya debías estar en pie.
La natación
Se prohibió el uso de traje de neopren dada la alta temperatura del agua (sólo se permitían los trisuit), y una partida desde el agua, estilo Kona, permitió que los competidores se distribuyeron en una extensa línea de largada de unos 200 metros lo cual evito aglomeraciones. Un leve retraso de algunos minutos y se daba la largada a esta gran carrera.
Pase los primeros 1.800 metros en 28 minutos, un ritmo muy rápido para mí, lo que me hizo deducir que íbamos con corriente a favor, pero era raro dado que siempre eso se da en los retornos. En el segundo tramo paralelo a la playa de 500 metros se empezó a sentir el oleaje, los nadadores a los cuales uno intentaba seguir y mantenerse en algún grupo se me perdían rápidamente, ultima boya y retorno a la playa. Aquí deduzco que la mayoría se desorientó porque las marejadas eran fuertes, no veía nadadores ni puntos de referencia dado que estábamos a 1.600 metros hacia adentro. Finalmente intentando orientarme perdí toda la ventaja tomada al principio, y terminé la natación en 1:25 hrs, mi reloj marcó 4.200 metros 400 más que la distancia de la carrera. Sin embargo, siento que terminé bien, sin cansancio y con las piernas frescas para la siguiente etapa.
El ciclismo
Un circuito similar al Cajón del Maipo, pero con subidas de menor distancia, se realizaba un tramo de 20 kms al interior de la ciudad para luego salir a la carretera. Se continuaba con 35 kms con viento en contra hasta el primer retorno, para luego realizar el mismo tramo de regreso. En la segunda vuelta el viento fue más fuerte, poco podías apoyarte en los profile dado que te desestabilizaba y las constantes subidas terminaron con desgastarme las piernas intentando mantener mi promedio de velocidad planificado de 30 km/hr. El retorno final hasta la ciudad fue algo mas rápido, pero el circuito fue muy técnico y finalmente termine en 6:04 hrs con 29.4 km/hrs promedio.
La maratón
Con una transición rápida de 3 minutos, fui a buscar mi objetivo de llegar cercano a las 4 horas en los 42 kms y así buscar los 11:30 hrs finales. El circuito era plano y consideraba 3 giros de 14 kms por la costanera de la playa y puestos de abastecimientos cada 2 kms con agua, hielos, gatorade, bebida y frutas.
El ritmo del plan sólo me duró un par de kilómetros y rápidamente descendía debido al calor que superaba los 30ºC. Ahí me di cuenta que la maratón iba a ser muy dura, al principio intenté trotar entre cada puesto y caminar mientras tomaba líquidos, después terminé alternando tramos de caminata y trote en ritmos cercanos a los 7 min/km. Comenzaba a ser pasado por mucha gente, en un principio me asusté y pensé que no iba a ser capaz de terminar la carrera e intentaba hacer cálculos para saber si alcanzaría las 17 horas, que era el límite de la prueba. En el tercer giro de 14 kms recuperé fuerzas y logré correr sin parar y a un ritmo más rápido que los primeros dos giros, así recuperé gran parte de las posiciones perdidas, para poder llegar de mejor forma a la meta, concluyendo la maratón en 4:58 hrs y la carrera en 12:36 hrs.
El final
Ya caída la noche te esperaba un gran puesto de meta bordeada de cientos de personas que formaban la “torcida brasilera”, escuchabas tu nombre por los parlantes y la esperada frase “You are an Ironman”, la emoción, la alegria y la nostalgia de no poder estar con la familia en esa llegada se mezclaban en sensaciones difíciles de explicar.
Una hermosa medalla, una manta para recuperar el calor, un exquisito buffet de comida, pizzas calientes, helados, frutas, etc., una sección de masajes y una polera de finisher eran los regalos que recibías al salir de la meta. Regreso al hotel, a desarmar bicicleta y armar bolsos ya que a la mañana siguiente partía de regreso a Chile.
Estadísticas
Algo de números… de los 1.200 competidores inscritos (1.750 tuvo Florianópolis), largaron 950 y sólo 850 la terminaron. Casi un 10% de DNF. De los 38 chilenos inscritos, sólo llegaron a la partida poco más de la mitad, uno no pudo terminar. Del total de competidores un 70% eran brasileños, un 12% argentinos y en 4º lugar Chile después de USA. Sólo un competidor superó los 40 km/hr en el ciclismo, y también sólo uno bajó las 3 horas en la maratón. Daniel Fontana, uno de los favoritos se retiró en el trote debido al calor, y el puntero de casi toda la carrera, el español Eneko Llanos cedió la punta a falta de 10 kms por el mismo factor, finalizando a 2 minutos del primer lugar. El ganador, el brasileño Guillermo Manocchio terminó la prueba en 8:30 hrs, 22 minutos más que el ganador de Florianopolis (Igor Amorelli - 8:08 hrs), sin embargo el tercer lugar, el también brasileño Thiago Vinhal llegó en 8:53 hrs casi 40 minutos más que el tercero de Florianopolis, el español Marcel Zamora.
Conclusión
A modo de conclusión fue una gran experiencia que concluye un largo periodo de entrenamiento, siempre agradeciendo el constante apoyo del club y de Matías, de Pamela y Pato que me acompañaron y ayudaron mucho en mejorar el ciclismo. A quienes me ayudaron con su casa para hacer las transiciones, y a quienes que con una simple frase de ánimo era lo suficiente para sentirse acompañado.
Y en especial agradecer a mi familia, a Ingrid por apoyarme en todo el tiempo de preparación, por no poder acompañarla lo suficiente en los meses de embarazo y finalmente por no poder llevarlos de vacaciones a Brasil. A mi gordita chica que con apenas algunas semanas de vida, ya tuve que ausentarme debido a la carrera, pero sin duda todo el esfuerzo por terminar la carrera fue por ellos.
Saludos,
Felipe Prado
BrainTeam
Fecha de la carrera: Domingo 09 de noviembre de 2014
