María Fernanda Polanco: "No dejen de moverse, no dejen de entrenar"


Desafío Aguas Abiertas Nadando por la Biosfera e IM 70.3 Pucón 2016

Nunca había hecho tanto deporte en tan sólo una semana!!!

Es increíble lo que el deporte puede aportar a nuestras vidas, no sólo físicamente, sino espiritualmente, el deporte une a las personas, crea amistades, nos hace compartir, viajar y conocer otras realidades y costumbres.

Un día de noviembre, conversando con un amigo brasilero (debo decir que mi segunda lengua es el portugués), me contó que venía en enero a Pucón, junto con un grupo de nadadores. Entonces le pregunté: ¿Al Ironman supongo?... Ya que no me imaginaba a un nadador–triatleta viniendo a otra cosa a Pucon… Y me dice: No, a una competencia de Aguas Abiertas que se llama Nadando por la Biosfera. Ahí me di cuenta que en Pucón no todo es Ironman, si bien es el evento de triatlón 70.3 más importante del país, y tal vez de Sudamérica. Pero en Pucón todo, absolutamente todo, se presta para realizar eventos deportivos dentro de un paisaje privilegiado, el cual los chilenos ni siquiera sabemos disfrutar.

Como soy una persona poco amistosa y super tímida, quedamos en juntarnos cuando llegaran a Chile, Facebook, Whatsapp, y con las redes sociales ahora todo contacto es posible. Y fue así como mi amigo Alex Luzardo, nadador brasilero, y Oscar Mendizabal, organizador del evento, me convencieron para inscribirme en el Desafío Nadando por la Biosfera, casi 6 kms de natación aguas abiertas!

Debo confesar que no estaba segura si podría completar esta distancia, ya que la natación no es mi fuerte, y tampoco estaba segura si podría recuperarme bien para correr el Ironman una semana después. Pero si hay algo que amo más que a mi vida son los desafíos. Para mí la adrenalina puede más que la sensatez. Finalmente lo hice!!! y lo disfruté muchísimo, tanto así, que la idea de este relato es motivar a todos los triatletas a que en el futuro se inscriban en este maravilloso desafío.

Llegué a Pucón el día de Año Nuevo y conocí a un grupo de brasileros muy buenas personas, cariñosos y entretenidos, que me recibieron y me invitaron a tomar cafecinho brasilero casi todas las mañanas y con los cuales durante casi una semana compartí los mejores entrenamientos de natación que he tenido en toda mi vida, en el maravilloso Lago Caburgua, y también los llevé hasta el Calafquén. Compartí también almuerzos, y el Año Nuevo mirando los fuegos artificiales a la orilla del lago, donde se tomaron todo el vino chileno y también el pisco. Aclaro que yo tomé “poquito”… Ahora son mis amigos, y estoy cordialmente invitada a fazer un ironman X-Terra en Natal y Brasilia, e a conhecer “As Cachoeiras”, porque además de nadar como nunca, anduve en mountanbike muchos kms, me metí al Ojos del Caburgua, y sólo no subí al volcán porque tan, tan loca no estoy, aunque lo pensé…

Me dí cuenta que ellos venían de muy lejos sólo para sumergirse en las aguas de nuestros lagos, que encuentran maravillosos, ya que según me dijeron, son transparentes y limpios. La mejor agua dulce del planeta!! En realidad ahí pensé; cómo no sabemos apreciar lo que tenemos y viajamos al extranjero buscando playas tropicales de arenas blancas, cuándo aquí lo tenemos todo???

Llegó el día del desafío… La prueba de natación consiste en girar en el sentido del reloj la hermosa península de Pucón, con una distancia aproximada de casi 6.000 metros, uniendo la Poza de Pucón y la playa principal. Esta se realizó el 3 de enero, una semana antes del Ironman. Ahí caché que no era la única triatleta chilena, menos mal, éramos poquitos, pero había gente de la Católica, de Temuco y de Pucón. Antes de la prueba, yo me puse un poco nerviosa, entonces mi amigo Alex me dió todos los tips para realizar una buena natación, me mostró el mapa de la península, todas las puntas por donde pasaría y en lo que tenía que fijarme. Foi tudo um sucesso!! Obrigada Chuchuka pela sua ajuda!!!


No fue una prueba complicada, día nublado, óptimo ya que no soplaba viento y uno nadaba todo el trayecto mirando tierra alrededor (para los que nos desorientamos en aguas abiertas). Yo al menos me lo tomé con tranquilidad, en ningún momento me sentí cansada ni sin fuerzas, y traté de mantener un ritmo relajado que me permitiera llegar en óptimas condiciones por ser la primera vez que la realizaba, no sabía a que me enfrentaba ni como reaccionaría, entonces preferí cuidarme. Ahora ya se que “puedo más” y la próxima vez será “cavalho paraguayo” como dice mi amigo Chuchuka.

De verdad recomiendo a todos los triatletas, mas áun para los cuales la natación no sea su fuerte, que realicen estas pruebas en aguas abiertas, y que ojalá sean más metros de los que suelen entrenar. Esto los dejará con confianza para mejorar sus tiempos en natación. Después de todo lo que nadé esa semana, nunca había salido tan entera de la natación en Pucón, ni siquiera salí cansada!!!

Oscar Mendizabal, que es el organizador de estas “carreras de natación en aguas abiertas”, me contó de que se trata esta serie de natación, cuántas pruebas contempla, y la razón de su nombre.

El nombre de la prueba es “Serie de Aguas Abiertas de la Reserva Mundial de la Biosfera Araucarias”. Se escogió así para ayudar a crear conciencia acerca del área que debemos proteger para las futuras generaciones.

La Reserva de Biosfera Araucarias (RBA), con una superficie del 36% de la región de la Araucanía, y la integración de 9 comunas forma parte de la red mundial de reservas de la biosfera de UNESCO, concebidas para responder a una de las preguntas esenciales del mundo de hoy: ¿Cómo conciliar la conservación de la diversidad biológica, la búsqueda de un desarrollo económico y social y el mantenimiento de valores culturales asociados?

“La misión es adquirir un compromiso de respeto y conservación de las culturas y del ambiente biofísico, en sintonía y coordinación con la Reserva de la Biosfera Araucarias, potenciando las marcas, los servicios y productos en un clima de confraternidad”.

La serie cuenta con 4 pruebas de natación en aguas abiertas. La primera, la cual nadé, contempla casi 6 kms de aguas abiertas en el Lago Villarrica. A continuación la información de las siguientes pruebas: El 23 de febrero en el Lago Quillelhue (3k - 1.5k y 500 mts), el 7 de febrero en Lican Ray (4.5k - 1.5k y 500 mts) y el 28 de febrero Caburgua (3.8k - 1k y 500 mts).

Con respecto a la organización del evento, mucho se puede mejorar. De todo eso ya hablamos personalmente con Oscar Mendizabal y espero que tome muy en consideración todo lo que le dijimos para que esto se convierta en un imperdible del calendario deportivo. Pero lo primero es darlo a conocer bien, y que cada vez más gente se inscriba para que existan mayor cantidad de auspiciadores y mas fidelizados, por lo tanto se puedan mejorar los premios y se pueda realizar un evento deportivo de primer nivel. Es increíble el potencial que tenemos en la región para realizar estos eventos deportivos.

Espero que todos se motiven a participar en estas hermosas carreras de natación, para fomentar la natación en aguas abiertas, que por cierto amé y ahora me da una lata atroz nadar en piscina. También saqué 2º lugar en mi categoría… después de todo no nadaba tan mal. Mis amigos brasileros todos “pegaron podio” son unos secos!!!


Primera prueba lista! y ahora sólo tenía que “descansar” para el Ironman 70.3 de Pucón. Pero como se puede descansar haciendo de guía turística? A la m… con el Ironman de Pucon por este año!!… pensé. Total al parecer la pelea sería dura en mi categoría y yo ya había clasificado al Mundial en Manta. Entonces mejor me dedicaba a pasarlo bien y a hacer todo lo que quisiese por este año.

Y así fue no más. Me fui todo un día de mountanbike sin haberme subido a una bici de este tipo antes, por caminos de ripio y a 3 días del Ironman, subidas, bajadas, casi me mato!, caminatas eternas por los Ojos del Caburgua, y me metí al agua sin traje! (duré menos de un minuto), no hice la carga de carbos adecuadamente!… Y me acosté a las 2 am el sábado antes de la carrera… Mi séptimo Ironman Pucón y es el año donde mejor lo he pasado!!!









La carrera se dio relativamente bien, excepto en la bici ya que tuve un problema con el volante y no pude soltar la posición aero durante todo el recorrido… Esto me restó un poquito en el ciclismo, que podría haber sido mejor. Con los que me crucé pueden dar fe que mi bici tenía un ruido infernal… rogué a Dios para terminar!

Sin embargo, los meses previos entrené bastante bien, sin lesiones y a conciencia por lo cual llegué en bastantes mejores condiciones que el año 2013, 2014 y 2015 que fueron nefastos! Aquí no existe ningún secreto para que te vaya bien, lo único es entrenar bien… y no a última hora. Mantenerse entrenando todo el año es esencial.

De la carrera nada que decir, cada día está más pro, el circuito de bici quedó maravilloso!, todo ultra mega bien organizado. La Expo mejoró increíble y la Tallarinata estuvo rica y abundante. Por primera vez vi el IronKids y quedé encantada de ver a los niños compitiendo de esa manera. El Ironman 70.3 Pucón se ha convertido en un orgullo para el triatlón nacional, y merece ser llamado “La Carrera Más Linda del Mundo” y ojalá se escoja para realizar un mundial porque Pucón se lo merece…

Finalmente me quedé con el 3er lugar de mi categoría, subirse al podio siempre es lo mejor. Pero mejor aún fue ver a amigos que corrían por primera vez cruzar la meta, Paula Abugattas, Verito Dulanto, Andrea Fornés, Tomás Díaz, Rodrigo Díaz, Jean Baptista Santander (un monstruo que corrió su primer Pucon relajado en 4:42 y que agarró cupo para el Mundial), Bati te esperan grandes cosas en el triatlón… yo te lo dije, y nunca me equivoco! También me dio mucha alegría ver que más mujeres se atrevan en este hermoso deporte, como Karen Guevara, que corrió el Promocional y próximo año va por el Ironman, y mi amiga Consuelo Yaeger que está hecha una monstruo y que también se subió al podio! Y por favor no seamos egoístas, compartamos lo que sabemos y no seamos cerrados, no porque yo entrene en un team no voy a poder saludar, compartir o pedalear y hasta nadar con alguien de otro team! Gracias Jorge Gigena y a todos los boys de JustGo por acogerme en la piscina y en los desayunos. Todos son la raja de simpáticos y buenos para la talla. Como me dijo un gran amigo que lamentablemente no pudo estar este año, somos todos de la misma “tribu”.


Faltando casi un año para Pucon 2017, uno de mis amigos brasileros Alex Luzardo, alías Chuchuka, quien junto con Gutto Fuzzo me acompañaron en este peregrinaje de Pucon 2016 quedó tan, pero tan encantado con la carrera, que seguro se anima a venir a competir el próximo año, al menos eso prometió, si no ya sabe que la macumba lo matará… jajaja. Ahora también sabe que Pucon no sólo es Natación por la Biosfera! Gracias a ellos por haberme hecho reir desde el primer día que pisaron Chile hasta que se fueron, extrañando la Cordillera de los Andes…

Yo he quedado con saudade, así es que no me queda otra que ponerme a entrenar para lo que se viene este año, las carreras que se puedan y ojalá el Mundial de Australia. Y si Dios lo permite nos volveremos a ver en Pucón 2017 y mi sueño… Floripa 2017…

Entrena Chuchuka que te voy a ganar!!! No dejen de moverse, no dejen de entrenar…

María Fernanda Polanco

Fecha de la carrera: Domingo 10 de enero de 2016

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