adidas Adizero Adios Pro 3, la exitosa zapatilla de competencia por la que los años no pasan
Este modelo salió al mercado en junio de 2022, y tras dos años sigue ganando maratones en los pies de muchos atletas elites, así como rompiendo marcas personales de muchos amateurs, tanto así que recientemente fue elegido el modelo favorito de los corredores chilenos en la encuesta Runchile 2024. Si adidas ha mantenido el modelo por algo es: Funciona ¡Y muy bien por lo demás!
En este review no pretendo “descubrir la pólvora”, como he mencionado, la Adios Pro 3 es archiconocida, ya ha sido utilizada y revisada por muchos corredores con más experiencia que yo en este modelo. En el presente review pretendo hacer un recordatorio de sus propiedades y de paso, exponerles mi experiencia, ya que es la primera vez que utilizo un modelo Adios Pro.
Upper:
Zapatilla de horma ancha, hecha de un mesh sintetico, rígido, de plástico reciclado, muy ventilado con volumen adecuado en la puntera. Dos bandas de refuerzo en el mediopié, una interna cerca del dedo gordo y otra externa detrás del meñique. La talonera con poca estructura, con interior agamuzado más dos bandas acolchadas para proteger el Aquiles. Estas dan ajuste apropiado, más un tirador plegable que ayuda a calzarlas.
Lengua amplia, fina y perforada, no va unida a mediasuela, pero con dos pasadores para los cordones la mantienen centrada. Los ojales para los cordones van en una banda termosellada rígida que no molesta y da buen ajuste al tarso.
Mediasuela:
Dos capas del famoso Lighstrike Pro (TPEE: Elastómero Termoplástico de Poliéster Expandido por Nitrógeno), blando (Dureza 27HA) con su sistema de varillas Energy Rods 2.0 de plástico inyectado por carbono, para estabilizar los 39.5mm de espuma en talón y 33mm en antepié (drop 6.5mm), muy rígida lo que aportará mayor respuesta.
Es una zapatilla con varios cortes en especial bajo el arco, esto para ahorrar unos gramos (En US10.5 son 232gramos). Parece inestable pero no lo es: Amplia superficie en antepié y talón, ya sea que caigamos con el antepié o talón tendremos mucha espuma donde apoyarnos. Además, las rígidas Energy Rods soportan el arco.
El talón tiene un enorme bisel, lo que las hace muy aptas para quienes aterrizan de talón, y para quienes caen de antepié o mediopié no les interferirá en su mecánica de carrera ¡Con esa gran superficie de antepie sobra material para aterrizar seguros!
El rocker es tardío y muy pronunciado (se siente inmediatamente después de la articulación del dedo gordo), lo que la hace ideal para corredores de zancada agresiva.
Suela:
Caucho Continental fino y texturado de 1 mm de grosor (Dureza 47HA), cubre mucha superficie, con orificios para mejorar tracción en mojado.
Sensaciones:
Había leído que muchos testers tuvieron problemas en dar con el ajuste apropiado del upper y los cordones, pues no fue mi caso, me las puse, las ajusté y ¡ya está! A correr sin problema alguno a la primera. Aunque reconozco que si eres de los que tienes que ajustar los cordones en la puntera te resultará trabajoso.
Me ha encantado la horma, son anchas y amplias, fieles a su talla. Mis pies y dedos se sintieron a gusto desde la primera postura. La geometría de rocker tardío y pronunciado me ha sentado muy bien, te hacen rodar superbién, muy natural, nada de intrusivas ni correctivas. Son las zapatillas de competición más estables que me ha tocado probar, me sentí súper seguro y estable en cada zancada, sin dudas un corredor neutro o sobrepronador moderado las puede usar cómodamente. El arco es bajo, por lo que no provoca rozadura alguna, ¿pies planos? Aquí tienen una opción.
Me preocupaba que el rígido termosellado de los ojales cerca del empeine pudiera provocarme alguna herida, pues no ha pasado, incluso con calcetines bajos. Yendo a la suela, el Continental en estos días de temporales ha sido magnífico. Pavimento mojado y con hojas, cero rollo, agarran muy bien incluso en curva a ritmos fuertes, en seco ni hablar. Si bien es muy fina -tan solo 1mm- debiera darnos unos cientos de kilómetros sin dudas.
Ritmos:
Este modelo fue pensado y creado con un propósito: competir en maratón. Con un peso de 232 gramos (sólo 17 gramos más que las Takumi Sen 10), las he sentido más livianas de lo que son.
Gracias al generoso volumen de Lightstrike Pro –compuesto suave de tacto algo firme- en trotes aeróbicos se sienten muy cómodas, los Energy Rods 2.0 no se sienten y la geometría del rocker tardío da una buena dinámica.
En ritmos de Tempo (paso de maratón) y Umbral (paso de medio maratón) es donde mejor andan. La rigidez y curva de los Energyrods 2.0 dan como resultado una transición muy eficiente en la fase de empuje de la zancada. Si sumamos el rocker pronunciado, la asistencia a nuestra zancada se nota. No es que reboten propiamente tal, más bien empujan, algo muy necesario en carreras largas como un maratón. Otra cosa que me ha llamado la atención es que la cadencia a estos ritmos fue menor a mis promedios con otros modelos sin placa (190 pasos por minuto v/s 198-200ppm), en cambio mi longitud de zancada mejoró de 1.05-1.1m llegando a 1.19m, lo que va en línea con esa sensación de que empujan y corres con menor esfuerzo.
Con todo, al utilizarlas a ritmos más altos como de un 5K ó 10K, se desenvuelven bastante bien, aumentando significativamente la longitud de zancada (1.5-1.52m) sin variar la oscilación vertical (5.2-5.3cm) y un tiempo de contacto suelo breve (190ms-200ms). Pero hay que entrarle fuerte al piso para obtener estas mejoras, es por el tacto del Lightstrike Pro. Esto muestra que son buena opción para corredores más pesados en competencias de 5K y 10K.
Tipo de corredor:
Corredores de 90 kilos hacia abajo, pisada neutra o sobrepronadores moderados, taloneadores o de aterrizaje con mediopie.
Conclusiones:
Ahora entiendo porqué este modelo se ha mantenido inalterado y en la elite por dos años. Es una zapatilla tan equilibrada, ágil y estable. Las Adios Pro 3 son una garantía de comodidad, tracción y performance en larga distancia, diseñadas para maratón/21K, pero también idóneas para un 5K/10K. Aptas para entrenamientos de velocidad, brillantes para entrenamientos de umbral, tempo y tiradas largas a ritmo de competencia.
Puedes conseguir estas zapatillas en las tiendas adidas y en su e-commerce AQUÍ por $229.990.
Por Adrián Rodríguez
Miércoles 19 de junio de 2024
