Testeo App G-Shock Move de Casio
En paralelo a su nuevo reloj con GPS G-SHOCK GBD-H1000, Casio desarrolló una App dedicada para conectar el reloj con nuestro smartphone. Esta App llamada G-Shock Move está disponible en todas las tiendas de aplicaciones.
La aplicación tiene un diseño sencillo y es fácil de navegar y cumple con múltiples funciones:
Parametrización del reloj:
Se puede configurar de manera muy fácil desde el celular las pantallas que vamos a usar durante los entrenamientos de manera de poder visualizar primero los datos que más nos importan. También se puede ingresar la información del perfil del corredor para poder tener métricas de calorías quemadas y VO2max más precisas.
Visualización de los entrenamientos:
Además del clásico mapa con la huella GPS del entrenamiento y los gráficos de velocidad y frecuencia cardíaca, la App nos entrega información sobre los efectos de la salida sobre nuestro entrenamiento. También se puede hacer seguimiento de la carga de entrenamiento y de la variación del VO2max estimado.
Registro de vida:
G-Shock Move también permite hacer seguimiento de 3 métricas: Pasos, Calorías y Distancia, fijando metas diarias, semanales y mensuales con el objetivo de mantenerse activo y motivado.
Los gráficos se entienden fácilmente y podemos seguir el porcentaje de cumplimiento de las metas.
Planes de entrenamientos:
Una función destacada de la App G-Shock Move es la creación de planes de entrenamientos personalizados.
Basta con informar la distancia de la carrera objetivo, el perfil del corredor, la fecha de la competencia, el tiempo que se desea realizar y los días de la semana disponibles para entrenar.
Luego de esto aparece en el calendario un plan con objetivos diferenciados semanas tras semanas y la App avisa cual es el siguiente entrenamiento. Los entrenamientos se sincronizan con el reloj con los ritmos y frecuencia cardíaca objetivos.
Conclusión:
G-Shock Move es una App bien hecha, donde la navegación y la conexión con el reloj es rápida y fluida. Permite sacar mayor provecho al reloj con funciones de registro de vida y data avanzada sobre los entrenamientos.
Pero para mí, donde realmente destaca es gracias a la creación de planes de entrenamientos bastante bien hechos, donde el corredor se sentirá guiado y acompañado y podrá hacer los entrenamientos sin complejidad gracias a la sincronización automática con el reloj.
Esta App da una real ventaja competitiva al reloj G-SHOCK GBD-H1000 para los corredores que quieren mejorar pero no entrenan con un club o no tienen entrenador que los siga.
Por Romain Babin
Jueves 25 de mayo de 2023
