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Hoy se realizó la Gran Final WTS en Edmonton, Canadá, en donde los ganadores del día fueron el británico Alistair Brownlee que ganó la carrera y el español Javier Gómez (Triatleta Specialized) que...
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El sábado 30 de agosto también corrían, en formato olímpico (1.500-40-10), la Gran Final WTS en Edmonton, Canadá, las mujeres elite, con la participación de Bárbara Riveros (Triatleta Specialized)...
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El sábado competían los sub23 hombres en la Gran Final WTS de Edmonton, Canadá, en donde el triunfo fue para el francés Dorian Coninx seguido por los británicos Marc Austin y Gordon Benson.
El...
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El viernes era el turno de los juveniles en la Gran Final WTS de Edmonton, Canadá, en donde teníamos 2 representantes femeninos y 2 masculinos que competían en distancia sprint (750-20-10).
Entre las...
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El ganador del concurso “Quiero un Timex”, donde sorteamos un reloj Timex modelo Ironman Sleek 250 Lap TapScreen es Felipe Ignacio Abarca Guzmán, quien logró 926 me gusta en la foto que nos envió...
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El día de ayer en el Hotel Regal Pacific de la comuna de Las Condes, se llevó a cabo el lanzamiento de la clínica de kinesiología “MedPro”, la que contó con la presencia del Gerente General de la...
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Hemos reiterado en estas páginas la importancia de la fecha final del circuito de la World Triathlon Series (WTS) a realizarse este fin de semana en Edmonton, Canadá. Pero revisando el programa...
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Hoy nos comunicaron desde la Fechitri que el Duatlón de Valparaíso, que se realizaría este fin de semana en el Muelle Barón, fue reprogramado debido a la baja convocatoria para el mes de noviembre...
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El día sábado se realizaron las elecciones para completar el directorio de la Federación Chilena de Triatlón (Fechitri), asumiendo el cargo de presidente Fernando Araya Rigazzi, completando así un...
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Este sábado 30 de agosto se desarrollará la segunda clínica de Aguas Abiertas organizada por el Club TriCostas, la cual tiene como objetivo dar una charla formativa-explicativa a aquellos triatletas...
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Gaspar Riveros (Triatleta MedPro Clínica) finalizó 46º en Estocolmo, Suecia, en la séptima fecha de las WTS a 3 minutos 20 segundos del ganador, el británico Jonathan Brownlee.
Fue el segundo...
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A Miami se traslada este fin de semana el triatlón chileno con motivo del Ironman 70.3 a celebrarse en dicha ciudad norteamericana. Son 134 los chilenos inscritos para la carrera. Una cifra inédita y que representa un incremento del 57% respecto de los 85 que corrieron en 2014.
Recordemos que en esa oportunidad los mejores chilenos fueron Juan Carlos Torres y Consuelo Jaeger con parciales de 4:13:08 y 5:32:43 respectivamente. Los ganadores de...
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Garmin presenta hoy tres nuevos relojes GPS dedicados para el running: Forerunner 230, Forerunner 235 y Forerunner 630.
Estos modelos cuentan con los indispensables registros de distancia, ritmo, tiempo, frecuencia cardiaca que todo runner necesita, pero además incluyen nuevas funciones inteligentes, como seguimiento de actividad diaria, una segunda generación de dinámicas de carrera y nuevas mediciones fisiológicas (disponible sólo en el...
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Siempre nos llegan preguntas interesantes y algunas, como esta, no son fáciles de contestar. De hecho por más que he analizado el tema, buscando referencias, consultado a algunos gurus he llegado a la conclusión que no se puede dar un consejo útil. La dificultad surge de los múltiples factores que entran en la ecuación para resolver el problema. Intentaremos analizar algunos de estos factores que nos parecen juegan un rol clave en la decisión....
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El Parque Araucano espera recibir el domingo 1 de noviembre, a más 5 mil runners para correr una nueva edición de New Balance 15K Series. Circuitos de 15 y 10 kilómetros, que junto con Santiago, se corren también en las principales ciudades de América Latina. Y este año, trazados alrededor del principal pulmón verde de la comuna de las Condes, con una largada programada para las 9 de la mañana.
Carrera perfecta mejorar la marca y disfrutar de...
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Un excelente 9º lugar obtuvo esta mañana Valentina Carvallo (triatleta Volvo, Garmin, New Balance y Compressport) en Turquía donde se realizó una la Alanya ITU World Cup. Sus parciales fueron 21:12 para los 1.500 metros de natación que la posicionaron en el lugar 40 entre las 62 participantes. Sin embargo logró enganchar en el 2º grupo de gran tamaño que logró dar caza a un pack de 8 en punta. El parcial en este tramo fue de 1:01:49. En los 10K...
Entrevistas
Estuvimos conversando con la pareja de triatletas Felipe Van de Wyngard y Pamela Tastets (Triatletas Mitsubishi, Skechers Performance, Timex y Compressport), quien afrontan importantes desafíos para lo que queda del año y el que viene.
La cita fue en el Bloom Café, en Merced 307, cafetería de nuestro amigo Rodrigo Navarro, quien eligió a Fande y Pame como embajadores, y como buenos cafeteros aceptaron sin dudarlo.
Pame, Rodrigo y Felipe...
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Aprovechando que la Fechitri ha definido y entregado nuevas guías de funcionamiento de las Licencias Federativas, lo que ha denominado Plan de Membresías, me federé. Es un procedimiento fácil, rentable y necesario. Fácil porque me demoré 5 minutos. Rentable porque si corres 2 carreras federadas al año te conviene económicamente. Necesario porque me parece que hay que apoyar a la Federación para que promueva el triatlón nacional y lo mínimo es...
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El siguiente paso en la planificación es determinar tus horas de entrenamiento anual, esto ya es más fácil si es que determinaste tus metas y objetivos y en base a eso podemos tener claro cuánto tiempo debemos destinar al plan anual.
Esto va a depender de tu distancia objetivo, por ejemplo si quieres correr un medio Ironman y tu meta es terminarlo solamente deberías como recomendación entrenar mínimo 500 horas anuales, pero si tu meta es ganar...
