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A pocos días de que comience la carrera, el Club Deportivo Viña del Mar avisa a todos los triatletas que deseen participar, que quedan disponibles sólo 5 cupos y que el plazo de inscripción es hasta...
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El próximo domingo 24 de febrero se desarrollará la Copa Panamericana e Iberoamericano ITU en Lima.
Este olímpico tendrá presencia chilena, con los triatletas Gaspar Riveros (Triatleta Trek, Speedo...
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A pesar de no tener los resultados oficiales, si sabemos algunos detalles del ITU que se realizó en Mendoza ayer domingo 17 de febrero. No tenemos el listado completo de los chilenos en competencia...
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El próximo domingo 24 de febrero se realizará el Triatlón de Valparaíso 2013, en el Muelle Barón. La carrera es organizada por el Club Triatletas Viña del Mar y todavía quedan 60 cupos disponibles...
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El sábado 16 de febrero se desarrolló el Olímpico de Arica, evento organizado por TRA Eventos, en donde el ganador de la prueba fue Francisco Pinto, segundo Gonzalo Beltrán y tercero el RPM John Roa...
Race Reports
Desde la primera vez que aterricé en Nueva Zelandia (el año 2007), me enamoré de este país... Por cientos de razones... Geográficamente es maravilloso (muy parecido a Chile), pero el respeto de la...
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El fin de semana pasado también hubo Cross Triatlón en Chile. Daniel Pinto nos envió el siguiente comunicado sobre el este nuevo triatlón en Antihuala. Felicitaciones por la iniciativo y esperamos...
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El Triatlón de Chiloé se realizará en la ciudad de Ancud, maravillosa comuna que se encuentra en la Gran Isla al cruzar el Canal de Chacao y que en su primera edición será en distancia Sprint y...
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El Half Arica 2013 se realizará el sábado 8 de junio en la Playa El Laucho de Arica. El costo de la inscripción será de $50.000 y habrá un máximo de 200 competidores.
Trichile estará presente en el...
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El próximo 24 de marzo se realizará el ITU Coquimbo 2013, organizado por el Club Deportivo Universidad Católica… Quienes nos enviaron el siguiente comunicado.
ITU Panamerican Cup de Coquimbo 2013...
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Ayer a las 18 horas realizamos el sorteo de las 3 Inscripciones Trichile para el Triatlón de Valparaíso en el Muelle Barón el domingo 24 de febrero. Recibimos un total de 49 solicitudes y realizamos...
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Últimamente me ha tocado dar apoyo y consejo a algunos triatletas bajoneados por malos resultados, estancamiento, lesiones, problemas personales y la sensación de fracaso que ello trae asociado. ¿Qué sería de nosotros y el mundo moderno si no nos permitiéramos fallar? La historia del mundo se ha construido en parte a partir de errores, fracasos y objetivos parcialmente cumplidos. Solo por mencionar a alguien: el pobre Cristóbal Colón murió sin...
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El triatlón y el running son deportes que pueden generar lesiones en las extremidades inferiores, en la columna y en otras partes del cuerpo. Para evitar esas lesiones hay muchas fórmulas, aunque lo ideal es saber parar a tiempo, antes de que la lesión sea grave (si es posible), y por supuesto, fortalecer la musculatura y realizar ejercicios alternativos que nos permitan mantener el estado atlético cuando estemos lesionados o simplemente...
Tips de Trote
Algo muy importante y que pocos entrenadores toman en cuenta, es la técnica de respiración en carrera, muy importante a la hora de hacer más eficiente un entrenamiento y más económica la corrida desde el punto de vista energético.
Sí, economía es el concepto más importante a tener en cuenta a la hora de aprender y concretar definitivamente una buena técnica de respiración. Todos tenemos músculos respiratorios que se contraen y relajan,...
Circuitos de Ciclismo
Hacer la cuesta Ibacache es remontarse a la profunda historia de Chile, ya que esta cuesta era hasta finales del siglo XVIII, paso obligado para quienes transitaban entre Santiago y Valparaíso, pasando por Melipilla, Bollenar y la cuesta hasta Casablanca. Recién en 1797 el Gobernador Ambrosio O´Higgins manda a hacer la cuesta Zapata con lo que acorta el viaje de 180 km a 140 km. Las carretas tiradas por bueyes demoraban entre 7 y 8 días en...
Lesiones
El deporte acuático, específicamente la natación, como disciplina requiere constancia, concentración y ganas de superar constantemente las metas autoimpuestas para ir avanzando de competencia en competencia.
Cuando se analizan los distintos entrenamientos, de acuerdo a distancia y especialidad, existe un factor que posiblemente sea inhabilitante para cualquier deportista y es el dolor de hombro.
Dentro de estos trastornos músculo-esqueléticos...
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Bárbara Riveros finalizó cuarta en su segundo Mundial Xterra, por detrás de la ganadora Nicky Samuels, segunda Lesley Paterson y tercera Flora Duffy. Recordemos que el año pasado había finalizado segunda, siendo superada por Paterson. En hombres el ganador fue el español Rubén Rufaza.
Los ganadores del Mundial Xterra: Nicky Samuels y Rubén Rufaza.
La carrera se disputo en la isla de Maui, Hawaii, bajo el formato Xterra, con 1.500 metros de...
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El próximo domingo en la isla de Maui, Bárbara estará por segunda vez en el Mundial Xterra buscando lo más alto del podio.
Recordemos que el año pasado finalizó segunda detrás de Lesley Paterson (GBR), quien ha ganado el título el 2011 y 2012.
Bárbara estuvo preparando esta carrera en Rwanda con el entrenador Rob Higley, por lo que sabemos que llega en excelentes condiciones para esta carrera. Hace unas semanas compitiendo en el nacional...
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El próximo sábado 25 de enero, por 14vo año consecutivo, la Ilustre Municipalidad de Valdivia y Olimpo Producciones realizarán el tradicional triatlón de Valdivia.
La carrera tendrá un cupo máximo de 100 participantes, por lo que te invitamos a asegurar tu cupo rápidamente, ya que seguramente se terminarán pronto.
Los menores tendrán varias distancias:
50 metros de natación, 4 km de ciclismo y 1 km de trote para los menores de 9 años y...
