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Desde Kona nos llegan más fotos, palabras y reflexiones de los chilenos…
Juan Carlos Meza: “Hoy (por ayer) fue un día intenso. Entrega de números y desfile de naciones. La barra chilena se nota como...
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Tres de los seis chilenos que competirán este sábado en el mítico IM Hawaii son parte del Team Brooks. Ellos son Juan Carlos Meza (FullRunners) y los hermanos González, Francisco y José Luis (...
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Ayer informábamos de que Felipe Van de Wyngard (Triatleta Timex y Aqua Sphere) había competido en la World Cup ITU de Cancún, pero nos faltó completar la información, ya que también estuvieron...
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Hace unas semanas, Gaspar Riveros (triatleta Kinesic) emprendió viaje a Australia, para ganar experiencia y seguir creciendo en el triatlón. El 20 de Octubre se corre el mundial de Triatlon en...
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En menos de una semana tendremos a 6 de los nuestros en la mítica isla de Kona, compitiendo en el IM Hawaii. Podrían haber sido 7, pero Pablo Safrana decidió bajarse por motivos personales y...
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Más de 4.500 personas participaron en la 6ª Corrida Solidaria Grupo BBVA - Hogar de Cristo.
El medallista de oro de los Juegos Paralímpicos Londres 2012, Cristián Valenzuela, tomó parte de la 6°...
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Ayer nos invitaron a una clínica de Trajes de Neopreno que daría nuestro triatleta olímpico Felipe Van de Wyngard. El lugar era Siglo 21, una tienda especializada en todo lo relacionado con la...
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Hemos recibido el siguiente comunicados:
Estimados Atletas:
Junto con saludar a cada uno de ustedes, informamos que el Duatlón programado para el día 7 de octubre de 2012, lamentablemente nos hemos...
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Participa en la Primera Corrida Familiar Club de Lectores de El Mercurio, que se realizará el Domingo 7 de Octubre de 2012 a las 10:00 hrs. con partida y meta en la comuna de Lo Barnechea.
Toda la...
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La delegación chilena en el 70.3 de Cozumel, encabezada por Valentina Carvallo (Triatleta Trek, Speedo y Brooks), tuvo dispares actuaciones. Fue precisamente Valentina una de...
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La comandante de la 33ª expedición de la Estación Espacial Internacional, Sunita Williams, acaba de completar un record histórico: realizar un triatlón en el espacio. La astronauta estadounidense de...
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Últimamente me ha tocado dar apoyo y consejo a algunos triatletas bajoneados por malos resultados, estancamiento, lesiones, problemas personales y la sensación de fracaso que ello trae asociado. ¿Qué sería de nosotros y el mundo moderno si no nos permitiéramos fallar? La historia del mundo se ha construido en parte a partir de errores, fracasos y objetivos parcialmente cumplidos. Solo por mencionar a alguien: el pobre Cristóbal Colón murió sin...
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El triatlón y el running son deportes que pueden generar lesiones en las extremidades inferiores, en la columna y en otras partes del cuerpo. Para evitar esas lesiones hay muchas fórmulas, aunque lo ideal es saber parar a tiempo, antes de que la lesión sea grave (si es posible), y por supuesto, fortalecer la musculatura y realizar ejercicios alternativos que nos permitan mantener el estado atlético cuando estemos lesionados o simplemente...
Tips de Trote
Algo muy importante y que pocos entrenadores toman en cuenta, es la técnica de respiración en carrera, muy importante a la hora de hacer más eficiente un entrenamiento y más económica la corrida desde el punto de vista energético.
Sí, economía es el concepto más importante a tener en cuenta a la hora de aprender y concretar definitivamente una buena técnica de respiración. Todos tenemos músculos respiratorios que se contraen y relajan,...
Circuitos de Ciclismo
Hacer la cuesta Ibacache es remontarse a la profunda historia de Chile, ya que esta cuesta era hasta finales del siglo XVIII, paso obligado para quienes transitaban entre Santiago y Valparaíso, pasando por Melipilla, Bollenar y la cuesta hasta Casablanca. Recién en 1797 el Gobernador Ambrosio O´Higgins manda a hacer la cuesta Zapata con lo que acorta el viaje de 180 km a 140 km. Las carretas tiradas por bueyes demoraban entre 7 y 8 días en...
Lesiones
El deporte acuático, específicamente la natación, como disciplina requiere constancia, concentración y ganas de superar constantemente las metas autoimpuestas para ir avanzando de competencia en competencia.
Cuando se analizan los distintos entrenamientos, de acuerdo a distancia y especialidad, existe un factor que posiblemente sea inhabilitante para cualquier deportista y es el dolor de hombro.
Dentro de estos trastornos músculo-esqueléticos...
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Bárbara Riveros finalizó cuarta en su segundo Mundial Xterra, por detrás de la ganadora Nicky Samuels, segunda Lesley Paterson y tercera Flora Duffy. Recordemos que el año pasado había finalizado segunda, siendo superada por Paterson. En hombres el ganador fue el español Rubén Rufaza.
Los ganadores del Mundial Xterra: Nicky Samuels y Rubén Rufaza.
La carrera se disputo en la isla de Maui, Hawaii, bajo el formato Xterra, con 1.500 metros de...
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El próximo domingo en la isla de Maui, Bárbara estará por segunda vez en el Mundial Xterra buscando lo más alto del podio.
Recordemos que el año pasado finalizó segunda detrás de Lesley Paterson (GBR), quien ha ganado el título el 2011 y 2012.
Bárbara estuvo preparando esta carrera en Rwanda con el entrenador Rob Higley, por lo que sabemos que llega en excelentes condiciones para esta carrera. Hace unas semanas compitiendo en el nacional...
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El próximo sábado 25 de enero, por 14vo año consecutivo, la Ilustre Municipalidad de Valdivia y Olimpo Producciones realizarán el tradicional triatlón de Valdivia.
La carrera tendrá un cupo máximo de 100 participantes, por lo que te invitamos a asegurar tu cupo rápidamente, ya que seguramente se terminarán pronto.
Los menores tendrán varias distancias:
50 metros de natación, 4 km de ciclismo y 1 km de trote para los menores de 9 años y...
