Tips de Natación
Un error común en los triatletas que están terminando la natación es que cuando se acercan a la orilla intentan pararse antes de tiempo. Prácticamente detienen su marcha y se dan cuanta que tienen...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Es bueno ponerse objetivos o metas muy difíciles?
Plantearse un objetivo es la principal técnica de motivación, ya que va direccionar el entrenamiento, lo conductual y emocional del deportista para...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Cómo puedo sobreponerme a un mal resultado de una carrera?
Lo primero que se tiene que hacer es no tomar ninguna decisión en ese momento, ya que si se llegará a tomar una decisión cuando la persona...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Qué debo comer durante un Ironman?
AGUADurante el ejercicio, la contracción muscular genera calor y la manera más eficiente de disiparlo es a través de la sudoración y más específicamente por la...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
En Pucón he visto como muchos triatletas entran en calor y otros no, ¿Debo hacer una entrada en calor antes de una competencia como el Ironman 70.3 de Pucón? ¿Por qué?
Siempre es importante entrar en...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
Durante las carreras, cuando me bajo de la bicicleta me cuestan mucho los primeros kilómetros de trote, ¿Cómo puedo mejorar esa sensación?
Para disminuir esta sensación de cansancio, es importante...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Cómo debo alimentarme los días previos a un Ironman?
LA SEMANA PREVIALa cantidad de glucógeno muscular almacenado puede ser incrementado si se manipula la alimentación y el entrenamiento durante la...
Momentos históricos
El 23 de enero del año 1994, Cristian Bustos sufrió un grave accidente cuando participaba en una competencia en la ciudad de La Paz (Entre Ríos, Argentina). Comenzando la etapa de ciclismo, un...
Artículos
La situación que se describe a continuación es típica. Faltan pocos kilómetros para la meta y detrás de ti viene alguien que claramente es más rápido y al ritmo que viene indudablemente te alcanzará...
Noticias
Gran noticia! Siempre nos quejamos de que en invierno no hay carreras. El próximo sábado 10 de Julio se realizará en Arica un Medio Ironman. La carrera se realizará en la Playa Chinchorro en un...
Noticias
Séptimo en su categoría (35-39) y 37º en la clasificación general del Ironman de Sudáfrica resultó el representante de la UC, José Luis Gonzalez con un tiempo de 9:37:34. Sus parciales fueron 1:08:...
Noticias
Este fin de semana se realizó el Ironman Vitoria-Gasteiz, en España, donde un nutrido grupo de triatletas del Olympic Team dijeron presente!
Según nuestros registros 14 chilenos (o extranjeros residentes) comenzaron la carrera, 11 de ellos de Olympic Team. Tremendo!
Olympic Team en el Ironman Vitoria-Gasteiz
Los mejores chilenos fueron Martín Villanueva, Oscar Otero y Juan Marisio en hombres y Paulina Sanhueza, Isabel...
Testeos
Reebok ha lanzado recientemente la primera versión de las zapatillas de calle FloatZig. Hace algún tiempo Reebok anunció el lanzamiento de las FloatZig 1, que junto con otros modelos conforman la estrategia de la marca por entrar a esta fuertísima competencia que existe hoy por zapatillas de gran nivel técnico. Recordemos que Reebok fue hace 30 ó 40 años uno de los grandes referentes de...
Noticias
SportsFuel, empresa chilena que trae al país productos ideales para la alimentación e hidratación deportiva, presenta el Gel Precision Fuel 300 Flow de Precision Fuel & Hydration, el cual te permitirá llevar el suficiente combustible para tus competencias o desafíos más exigentes.
Precision Fuel & Hydration ha rediseñado su popular gel de 300 gramos de carbohidratos para que fluya m...
Artículos
Giant tiene tres modelos de ruta para el alto rendimiento: Defy, Propel y TCR, cada una presenta características que la hacen más aptas o “especiales” según el uso o la necesidad del ciclista. Desde Bike Radar diseccionaron los tres modelos y en Ridechile abordamos aspectos relevantes de su artículo.
Crédito: Giant
Giant Defy
La Defy es el modelo enfocado en resistencia, reconocida por su capacidad...
Noticias
En la búsqueda constante de superación, el deportista amateur chileno merece lo mejor: desde zapatillas de alto rendimiento hasta trajes de natación avanzados y bicicletas de última generación. Pero ¿qué hay del combustible que potencia tu rendimiento? Ahí es donde The Fuel Place marca la diferencia, ofreciendo una selección premium de productos de nutrición e...
Testeos
Las adidas Adizero Adios Pro 3 las conozco hace un tiempo, ya que las había usado en competencias, como el maratón de un Ironman en diciembre de 2022, pero nunca me había enfocado en sentirlas en entrenamiento, ya que las había usado exclusivamente en competencia, que es para lo que fueron hechas.
Las zapatillas adidas Adizero Adios Pro 3 fueron elegidas por los y las corredoras chilenas en la última encuesta...
Noticias
El miércoles 10 de julio se abrirán las inscripciones para la tercera fecha del TriSeries, el cual se realizará en la Playa Venado de Puerto Varas el domingo 9 de marzo de 2025 con distancias de Súper Sprint, Sprint y Olímpico.
Desde Chilefinisher, organizadores del evento, informaron que la gira de tres carreras alrededor del Lago Llanquihue, que sus primeras fechas son en Puerto Octay y Frutillar, tendr...
Noticias
El triatleta chileno Martín Baeza logró un tremendo top3 en el IRONMAN 70.3 de Manta en Ecuador, con un tiempo de 4:00:54. Felicitaciones Martín!
Martín (triatleta Subaru, SportsFuel y Weltek) nadó en 26:32, saliendo 3ro del agua, para tener un gran ciclismo de 2:02:46, lo que significó el mejor registro de esa etapa. Cerró con un trote de 1:28:22, ya que según nos contó el calor le...
