¿Cuándo y cómo empezaste con el triatlón?
Sinceramente no recuerdo muy bien la edad exacta que tenía cuando comencé con el triatlón, pero fue más o menos a la edad de los 10 años. Antes de hacer triatlón, desde chico, competía en mountainbike, hasta que mi papá me incentivo por meterme a un club de triatlón, el club...
Todos los días como barritas de cereales, ya que tenía entendido que tenían poco aporte calórico. ¿Son tan buenas cómo dicen o es conveniente comer otro tipo de snack?
Como aporte de carbohidratos no están mal. El punto es que tienen casi 0 proteína, lo que también es importante para el triatleta.
Ideal un snack con más proteína, como un lácteo descremado, un sandwich integral con proteína (pavo, atún, quesillo... etc.) o un puñado de frutos secos (maníes, nueces, almendras).
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El entrenamiento de invierno por lo general se nos presenta como un desafío poco agradable, lleno de contrariedades como el frío, días más cortos, enfermedades, etc…
Nadie puede negar que el invierno es un enemigo de los grandes volúmenes de Ciclismo (semanales me refiero), y que el entrenamiento matutino y vespertino se hacen más pesados, pero la verdad… quién los necesita; claro, a menos que tengas un Ironman o Medio Ironman planificado por los meses de Julio o Agosto, puedes aprovechar de hacer un buen período para desarrollar lo que nunca desarrollas, la fuerza, la técnica y otras habilidades que te pueden entretener y sacar de la rutina del...
Sabemos que el Ironman de Roth en Alemania es rápido, pero nunca tanto. La británica Chrissie Wellington superó todos los estándares en el mundo del triatlón, al establecer una nueva mejor marca mundial al detener los cronómetros en 8:19:13. Wellington dominó la carrera prácticamente de punta a punta, tomando rápidamente el control en el ciclismo...
Para contestar esta pregunta decidimos pedir ayuda a los principales entrenadores del medio nacional. Agradecemos la contribución de Gabriel Iriondo (ROUTE), Rubén Arias (TYM) y Eduardo “Lalo” Araya (TEAM BUSTOS). En general, existe...
Bárbara Riveros terminó en la 3ª ubicación en París, pero pudo haber sido la Nº1, ya que faltando pocos metros para el final fue desviada del trazado, por lo que tuvo que retomarlo, perdiendo valiosos segundos, que no le permitieron mantener la primera posición...
La 4ª fecha del Dextro Energy Triathlon ITU World Championship Series significó algunos cambios en el ranking general de mujeres.
Esta fecha, realizada en Hamburgo, fue ganada por la sueca Lisa Norden, siendo segunda la...
El Sábado 10 de Julio, realicé mi primera carrera de la temporada, ésta se realizó en la amplia playa de Arica. Con un clima bastante agradable para nosotros los Santiaguinos, a las 9 de la mañana se dio la largada. La etapa de natación estuvo bastante dura, ya que el día anterior habían decretado alerta de marejadas. Los primeros 300 mts, me mantuve con el grupo de la punta, pero luego los perdí uniéndome al segundo grupo, durante los...
La Federación Francesa de Triatlón eligió la ciudad de París para la 3º fecha del Grand Prix Lyonnaise des Eaux 2010, evento de carreras sprint que se realiza por 4º año consecutivo. Se trata de una competencia interclubes de la primera división del Triatlón Francés y consiste en un circuito de 5 fechas que finaliza el 18 de septiembre 2010.
Como ustedes saben, Bárbara Riveros...
Amigos, es duro definir cómo fue esta carrera y entregar un reporte, cuando la idea es siempre transmitir lo lindo del triatlón, pero como en todas las cosas, hasta lo más bello tiene sus defectos o durezas, pero por lo mismo, lo hacen ser más bello y completo.
PREVIA
Fue muy extraña, pues al llegar el jueves en la tarde no vimos a nadie relacionado con el triatlón. No fue sino hasta el viernes en la tarde noche, que llegaron todos de un solo momento. Fuimos al lugar del nado y era una playa muy exclusiva y tremendamente turística. Excelente lugar, ahí...
