No queremos que nadie se quede sin competir por falta de recursos. Es por esto que hemos decidido regalar 4 inscripciones al Duatlón Lucchetti, 2 adultos y 2 niños, a quienes demuestren que tienen dificultades para pagar las inscripciones. Les recordamos que estas inscripciones tienen un costo de $15.000 para los adultos y de $5.000 para los niños. El procedimiento para determinar a los elegidos será el siguiente:
- Enviar un mail a trichile@trichile.cl respondiendo la pregunta...
Es normal no tener ganas de orinar en un Ironman. Siempre veo gente entrando en los baños, pero a mi no me dan ganas. ¿Es un problema?
Durante el ejercicio prolongado el organismo prioriza enviar la sangre a los músculos (y cerebro), dejando con poca circulación a órganos como los riñones e intestino. Eso disminuye la producción de orina, por lo que no necesariamente es anómalo el no orinar durante la carrera.
El ideal es hacer un ajuste del líquido a ingerir antes y durante la competencia, según las necesidades individuales. Sin sobrehidratarse antes de partir (lo que haría que...
Es normal no tener ganas de orinar en un Ironman. Siempre veo gente entrando en los baños, pero a mi no me dan ganas. ¿Es un problema?
Sobre el ORINAR o NO ORINAR en una carrera hay diversas opiniones al respecto y los más expertos en éste tema son los NUTRICIONISTAS DEPORTIVOS, pero basado en mi experiencia personal y profesional puedo decir que las razones pueden ser diversas y van desde la preparación nutricional previa y durante la carrera que cada atleta tiene, cuando nos referimos a nutrición no sólo hablamos de lo que se come sino de lo que se bebe.
Hay que tener en cuenta que...
El domingo 25 de Julio se llevará a cabo la 2º fecha del Circuito Lucchetti Brain Team 2010. Se correrá en distancia sprint.
La última fecha será el 29 de Agosto en distancia olímpica.
INSCRIPCIONES en www....
Hola a todos:
Bueno, les quiero contar un poco una de mis experiencias en la Copa Continental de San Francisco, USA.
Antes de la carrera estaba con mucho ánimo de tratar de tener la mejor carrera en copas continentales. Partí en la...
Daniel Labarca y Cesar Nuñez compitieron hoy domingo en el Ironman 70.3 de Rodhe Island, uno de los pocos Ironman 70.3 que otorga plazas para Kona.
En Profesionales, Terenzo Bozzone se quedó con el primer lugar, con un tiempo de 4:01:15 (Swim 25:30 / Bike 2:18:38 / Run 1:14:55). El segundo lugar fue para Tim Berkel, con 4:02:05, y el tercer lugar para Paul Ambrose, con 4:03:01. Hay que destacar que entre los Top 10 se encuentra el triatleta argentino Mario De Elias, que finalizó 8º, con un tiempo 4:11:16 (Swim...
Hola Trichile:
Ya llegué, fue un tremendo viaje, 2 horas de retraso en el vuelo, luego 4 horas más a Providence, así que estoy muy cansado.
Hay un calor de la misma … , pero además con humedad. Promedio 32ºC.
Hice ya el reconocimiento del circuito de natación, que se hace en un lugar muy bueno y cerrado por unos muelles de piedra.
...
Espectacular día acompañó a todos los triatletas que corrieron el Medio Ironman de Arica.
La carrera empezó unos minutos después de la hora planificada, por algunos problemas en el Parque Cerrado, que se solucionaron rápidamente y dieron inicio a una jornada de fiesta para el triatlón. Todo muy bien organizado y el clima que acompañó en todo momento.
Comenzando la natación, el argentino Leonardo Barallobres, marcó distancia con el grupo perseguidor y no...
Nuevamente, Felipe Van de Wyngard logra un buen resultado en una Copa Panamericana. Esta vez, logró el 11º puesto en San Francisco, USA. Recordemos que hace 2 semanas había terminado en 10º posición en Coteau du Lac, Canadá.
En los hombres, donde corrieron 65 triatletas de toda América y llegaron 58, Felipe finalizó 11º con un tiempo de 1:59:27, a 3:08 del primero, el norteamericano Ben Collins. El resto de los chilenos no logró un gran resultado, pero sí mayor experiencia y...
¿Es conveniente comprar un TENS?
Antes de contestar esta pregunta primero hay que entender que es el TENS y de qué nos servirá.
TENS es una abreviación en inglés y significa Estimulación Eléctrica Nerviosa Transcutánea (Transcutaneus Electrical Nervious Stimulation). Es un medio fisioterapéutico empleado por los kinesiólogos y cuyos objetivos son reducir el dolor, mejorar la propioceptividad y estimular la musculatura debilitada. En el caso del dolor y para la cual se ideo, para pacientes con dolor crónico (de ahí que sean portables), el TENS actúa por medio de la estimulación de...
