Queridos Amigos
¿Qué tal marchan las cosas?
Bueno Dios sabe porque hace las cosas nop?... Y sólo tengo que saber leer eso... Fue un día duro, en donde lo sufrí bastante... Será que mi mente no estaba preparada para eso o simplemente mi cuerpo no reaccionó como hubiera deseado?...
Pero lo que sí se, es que fue una carrera en donde todo estuvo en la 2da vuelta de natación, en donde no tuve la capacidad de cambiar el ritmo... Veía como las chicas me sobrepasaban y yo no...
El domingo 29 de agosto se llevará a cabo la 3ª fecha del Circuito Lucchetti Brain Team 2010. Se correrá en distancia olímpica.
INSCRIPCIONES en www.duatlon.cl
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Sorprende el nivel de recuperación y capacidad de rendimiento de algunos Triatletas Profesionales. Andy Potts ganó a fines de junio el primer Ironman de su vida en Coeur d’Alene. A comienzos de agosto ganó el 70.3 de Boulder. Dos semanas después gana...
Desde Lausanne, Suiza, primero nos llegó información el sábado. Lisa Norden, la misma que ganó la fecha Dextro el fin de semana pasado, ganó el campeonato mundial Sprint (750-20-5) con un tiempo de 58:02. La plata y el bronce fueron para Emma Moffatt y la local Daniela Ryff. Todas rivales conocidas de Bárbara Riveros, que no estuvo presente en la jornada.
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Con 17 semanas de anticipación, hoy 20 de agosto se cierra la inscripción para el Ironman de Cozumel, a celebrarse el 28 de noviembre. Así lo informan las autoridades del evento considerando los escasos cupos aun disponibles. Ricardo Cumplido nos cuenta: “Por experiencia propia les puedo decir que este es el circuito más bonito que me ha tocado participar y lo recomiendo 100%”. Hay varios chilenos inscritos: Juan Pablo Canevaro, Michel Uteau, Bruno Fritsch, Rodrigo Díaz, Andrés Sauma, Ricardo Riesco, y el infaltable Daniel Labarca. Suerte...
Toda mi vida entrené con ropa no muy técnica, pero la verdad que estaba confundido, ya que los días de frío tenía que ponerme 2 y hasta 3 capas de ropa (polera, polerón y cortavientos). Todo esto hasta que llegó a mis manos la “Polera Manga Larga Compression de Frío Cold Gear” de Under Armour, a partir de ahí que no me imagino corriendo sin ella en la temporada invernal.
La primera vez que utilicé la polera (me habían dicho que solamente utilice...
Así se llama este proyecto encabezado por Matías Anguita y Cristian Sieveking. Ambos recorrerán el país de Arica a Punta Arenas corriendo una maratón de 42 Km cada día, durante 15 días. ¿Por qué lo hacen? Por una buena causa. Desean reunir $30 millones para reconstruir una escuela en la 8va región destruida por el terremoto.
Partirán...
Hoy jueves se corrió en Singapore el Triatlón en Modalidad 4X Mixed Team Relay, que no es más que una posta mixta muy corta en que cada competidor se demora en promedio 20 minutos. Los corredores se agrupan por continente y a Andrea le tocó formar parte del Team Américas 2 con la canadiense Christine Ridenour, el mexicano Luís Oliveros y el ecuatoriano Juan Andrade. Lamentablemente el tiempo de Andrea no fue de los mejores. La carrera fue ganada por Europa 1 compuesta por una húngara, una israelí, un portugués y un austríaco. El segundo lugar...
¿Cuántas carreras es razonable hacer en una temporada?
Básicamente depende de la distancia a competir y de la experiencia del triatleta. No es lo mismo para un principiante que para un triatleta con 10 años de experiencia.
En el caso de la temporada nacional (que es corta), la recomendación es correr todo o casi todo, ya que contamos con carreras Sprint, Olímpicos, ½ Ironman distribuidas prácticamente en cuatro meses y es responsabilidad de todos los que formamos parte del triatlón en Chile engrandecerlo… cómo? participando y no centrarnos sólo en una o dos carreras.
...¿Cómo puedo combatir los nervios previos a una carrera importante?
Los nervios o la ansiedad antes de las carreras van a depender de distintas variables:
Ansiedad estado del deportista: Esta es aquella que se gatilla por un momento o un acontecimiento puntual y tiene origen más en lo externo que en la personalidad del deportista.
Ansiedad rasgo del deportista: Se refiera a la que se manifiesta por los rasgos de personalidad que presenta el deportista, que por la...
