Para muchos correr un IM es la meta, para otros hacer un tiempo x, para algunos bajar las 10 horas, para otros pocos clasificar a Hawaii.... Este momento resume todo lo anterior y algo más... lo logró nuestra Paula Salazar...
Sus tiempos fueron:
- Natación: 59:35
- Ciclismo: 5:38:07
- Trote: 3:22:15
- Total: 9:59:57
Para quienes no conocen la historia y...
El día jueves 17 de junio, en base a los antecedentes entregados por los solicitantes, decidimos otorgarles el beneficio de la inscripción Trichile al Duatlón Lucchetti a:
- Ian Andrés Vargas Galaz
- Belfort Esteban Aracena González
- Manuel José Conejeros Videla
Queremos invitar a participar en las próximas competencias, en las que tengamos inscripciones gratuitas, a los niños (a través de sus padres), ya que lamentablemente no recibimos...
Todas las semanas empiezo dieta, ya que debo bajar unos kilos, pero debido al entrenamiento, termino comiendo de todo y chao la dieta, ¿Me puedes dar algún tip para comer bien, poder entrenar y bajar de peso?
Si estas entrenando en forma regular, la clave es el "timing", esto es, hacer dieta (menos carbohidratos) en las raciones previas al ejercicio y sobrecargarte de carbos en la ración posterior al entrenamiento (cuando el músculo está "vacío" los carbohidratos tienden a almacenarse como energía y no engordan).
Mantén una o dos comidas "libres" (lo que se te ocurra) a la semana:...
Así no más fue. Tal cual lo cuenta el gran Magendzo. El juego comenzó a gestarse uno de esos sábados eternos. Yo sentía que el entrenamiento estaba dando frutos. Ya los pedaleos largos dolían algo menos, mi ritmo era un tanto mejor y no terminaba tan atrás. Llegaba la bicicleta nueva, y con ella una gran inyección anímica. Luego de hacer un par de pedaleos largos en ella, me...
Nunca escribo sobre las carreras, pero ya que la ocasión lo amerita, esta vez lo haré. La cosa partió en Santiago, cuando con Víctor Flores y Jorge Román, profesional para los amigos, emprendimos rumbo a la tierra de la felicidad, el día jueves 27 de mayo. Llegamos a Floripa sin novedad, armamos las cletas, que con el “enchulamiento”, ya...
Trichile contrató a un fotógrafo para hacer un seguimiento de los chilenos que compitieron en el Ironman de Brasil 2010. Lamentablemente no tenemos la cobertura de todos, pero si muy buenas fotos de 31 de ellos y muchas grupales de la previa.
Tenemos fotos de la previa, la natación, el ciclismo, el trote y de la tan ansiada línea de meta.
Si...
No queremos que nadie se quede sin competir por falta de recursos. Es por esto que hemos decidido regalar 4 inscripciones al Duatlón Lucchetti, 2 adultos y 2 niños, a quienes demuestren que tienen dificultades para pagar las inscripciones. Les recordamos que estas inscripciones tienen un costo de $15.000 para los adultos y de $5.000 para los niños. El procedimiento para determinar a los elegidos será el siguiente:
- Enviar un mail a trichile@trichile.cl respondiendo la pregunta...
Por segundo año consecutivo, Sport One y Petrohue, organizan un campamento de running en la Patagonia, en Puerto Montt, en la base del Volcán Osorno y a orillas del lago Todos los Santos.
Serán 2 noches y 3 días con tres trotes-caminatas diurnos y uno nocturno por senderos, en uno de los parajes más lindos del...
Ironman 70.3 Eagleman - Maryland, USA
En unos de los medios ironman más prestigiosos del mundo copmitieron nuestros conocidos Daniel Labarca y Claudia Cortés.
En hombres la carrera fue ganada por Terenzo Bozone, con un tiempo de 3:58:17, seguido de James Cotter con 3:59:51 y de Andrew Yoder con 4:00:38.
En Mujeres, la...
