MDS versus Pucón

Parte de la naturaleza de todo deportista es comparar sus tiempos con sus rivales y consigo mismo, a objeto de poder responder algunas preguntas: ¿Fue buena o mala la carrera? ¿Cuánto podré mejorar el próximo año? ¿Le podré ganar a fulano? Una comparación rápida entre quienes corrieron la Maratón de Santiago y el 70.3 de Pucón en el 2011 nos permite hacer ese ejercicio y sacar interesantes conclusiones.

Encontramos 39 triatletas que corrieron Pucón y la MDS. Hay más, pero estos son los que encontramos en la primera pasada y que terminaron Pucón. Recordemos que hubo muchos retiros. De estos, 24 completaron los 42K y 15 los 21K. Comparamos los tiempos de ambas carreras. En el caso de la Maratón la comparación la hicimos con el doble de Pucón (nos referimos al 2º trote). Como se ve en el recuadro adjunto, todos salvo 2, hicieron mejor tiempo en la MDS que en Pucón por 2. El rango va desde 46:52 minutos hecho por Milton Eastman a 7:43 minutos negativo de Nelson Rivera. La media es aproximadamente de 16 minutos y la moda está entre 13 a 14 minutos. Nos quedaremos con 14 minutos.

¿Cómo se interpreta esto? Significa que si alguien hizo 1:40 en Pucón debería estar en niveles de 3:06 en la MDS. Si hizo más que eso, tuvo una mala MDS o un muy buen Pucón. O ambas a la vez. Por ejemplo, en el listado aparecen 8 corredores con similar tiempo en el rango de 1:35 a 1:40 en Pucón. Aplicando la formula “MDS = Pucón x 2 – 14 minutos” estos corredores deberían haber corrido en el rango de 2:56 a 3:06. De los 8 hay 6 en el rango: Nesbet, Matus, Díaz, Acuña, Barrios y Cárdenas. Con la misma lógica podemos concluir que Pablo Eguiguren y Nelson Rivera no tuvieron una buena MDS. Lo mismo se aplica para todos los que están en la parte baja del Ranking. Pedro Velázquez, por ejemplo, hizo 1:30 en Pucón y deberíamos haber esperado un 2:46 en la MDS en vez de los 2:58 que realizó. Rodrigo Gatica estuvo lejos del nivel de Pucón. En cambio, aquellos que están en la parte alta de la Tabla mostraron un excelente resultado en la MDS. Ian Vargas, por ejemplo, tuvo un mal Pucón y es la MDS la que refleja mejor su nivel. El mejor triatleta de la MDS, David Medina, estuvo consistente en ambas carreras: 1:29 en Pucón y 2:45 en la maratón. También aparece muy consistente José Gerstle con un 1:51 y un 3:27. Milton Eastman es el caso más raro. Con ese tiempo en la MDS debería hacer 1:35 en Pucón y solo llegó en 1:51. De hecho este año por primera vez bajó las 2 horas.

Lo mismo hicimos para los 21K. Los 15 analizados presentan naturalmente mejores tiempos en la MDS que en Pucón. El promedio de mejora y la moda son 14 minutos. Tomás Rivera es el ejemplo perfecto. 1:26 en Pucón y 1:12 en la MDS. Los que están en el extremo superior (Mauricio Donoso y Claudio Nieto) tuvieron reconocidamente un mal Pucón y el tiempo de la MDS refleja mejor su verdadero nivel. Lo mismo Miguel Droguett, a partir de su tiempo en la MDS (1:31) uno podría estimar que en Pucón tendría que bajar de 1:45. De hecho en 2010 hizo 1:40:30 (aunque fue una carrera un poco más rápida). Por otro lado, nos parece que Moisés Torres, Rodrigo Gras, Gonzalo Tisi, Francisco González y Alex Gajardo no tuvieron una buena MDS y al menos debieron estar entre 6 a 7 minutos por debajo del tiempo realizado.

Evidentemente este es un análisis parcial y hay otros factores que influyen en el rendimiento. De partida el biotipo: hay buenos corredores de 21K que no lo son en los 42K. Entre las 2 carreras hay más de 2 meses de diferencia y el nivel de preparación puede diferir. Tampoco sería raro que más de alguno haya corrido la MDS como parte de su entrenamiento sin buscar su mejor registro. Innumerables otras razones podrían justificar las diferencias. Que cada uno las elabore por su cuenta. Pero les dejamos la formula estimativa para comparar las carreras:

• Para los 42K “MDS = Pucón x 2 - 14m”
• Para los 21K “MDS = Pucón - 14m”

También pueden estimar su tiempo en Pucón a partir de lo realizado en la MDS, usando las siguientes formulas:

• Para los 42K “Pucón = (MDS + 14m) / 2”
• Para los 21K “Pucón = MDS + 14m”

¿Les cuadra? Cuéntennos su caso y justificación.

Por Ricardo Cumplido (Abril ´11)

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