Autoentrevista: Reflexiones de Las Vegas


Gracias a Rodrigo Araya que nos pidió un artículo sobre nuestra experiencia en Las Vegas es que decidimos autoentrevistarnos. Aprovechamos anticipadamente de agradecer por todas las muestras de apoyo que recibimos pre, durante y post carrera en forma personal y vía mail, Facebook y Twitter. Es probable que dado que nuestros resultados no fueron los mejores estas reflexiones tengan un tinte pesimista, pero es inevitable. Esperamos que algunos de nuestros compañeros de batalla puedan complementar con visiones un poco más positivas.

En primer lugar ¿Cómo les fue?

Ricardo: A mi mal. Muy mal. Se me acabó la bencina en la mitad del trote. Pasé los 10K en 49 minutos a un ritmo de 4:54. Hasta ahí bien. Si lo mantenía me aseguraba llegar entre el puesto 15 y 20 que era mi objetivo. De pronto se me vino la noche encima. Vómitos, debilidad y la sensación de que la única alternativa era caminar. Nunca dudé en llegar, aunque fuera caminando, pero la carrera se me había ido. La conclusión es que tomé poco líquido y comí menos. Carreras con este calor requieren más líquido y comida de lo normal, aunque el cuerpo no te lo pida. Planifiqué muy mal la hidratación y alimentación. Pero viendo el vaso medio lleno, puedo decir que fui 4º en el agua con un tiempazo de 29:53 y tuve la 2ª mejor T1 de mi categoría. Jaja nunca pierdo.

Folo: A mi me fue peor, la carrera para mí terminó empezando el ciclismo. Igualmente, como le pasó a Ricardo, tuve una buena natación, aunque mi socio me ganó por 1 segundo… Creo que debe haber sido por los Speed Suit Xterra que nos entregó Rod Ballivián (www.erod.cl), que la verdad son super cómodos y además reglamentarios para estas carreras en donde el Wetsuit está prohibido. Volviendo a la carrera, apenas empezaba el ciclismo había una subida de 3 km en donde era necesario usar el plato chico… Bueno, ahí empezaron los problemas, ya que no podía hacer el cambio. Así que la subida en plato grande nomás. Pero ahí no quedó el problema. En el km 6 ó 7 sentí un ruido fuerte y a partir de ahí a pedalear con la cadena rozando el cambiador delantero. El ruido era muy molesto, tanto que al pasar o ser sobre pasado me miraban con cara extraña. Seguí así, lo que debe haber significado algún desgaste mayor, además de no poder poner nunca el plato chico, hasta que en el km 45 la pestaña del cuadro que sostiene el cambiador dijo basta y se rompió. Cuento corto, tuve que parar en la mitad de la nada a esperar un mecánico para que me solucione el problema, ya que la cadena estaba trabada. Llegó como 7 minutos después, así que después de tratar de solucionar el problema decidimos sacar el cambiador. Así que continué en esas condiciones, pero con la cabeza en otro lado, pero con la intención de terminar de todas maneras, pero ya el tiempo no importaba, sólo ser Finisher.

¿Es tanto el calor?

Ricardo: Tuvimos suerte después de todo. El domingo anterior a la carrera habían hecho 41ºC. Pero a medida que nos acercábamos las temperaturas iban bajando y ese día hicieron sólo 32ºC, lo cual igualmente es mucho para quienes nos tocó entrenar en un invierno particularmente helado. A mí me tocó salir en la 3ª ola a las 6:40 de la mañana con lo cual me favoreció para capear el calor y el viento que se levantó un poco más tarde.

Folo: Como dice Ricardo, el calor no fue un factor en la carrera, creo que 30 grados es más que soportable, a pesar de que nosotros venimos de entrenar en el invierno. Igualmente, hay que tener en cuenta para próximos años que la temperatura puede llegar fácilmente a los 40ºC y muy seco.

¿Qué tal el circuito?

Ricardo: La natación en un giro en una laguna artificial con color y temperatura del agua parecida a Piedra Roja. Boyas amarillas cada 150 metros y boyas naranjas más grandes en los retornos. T1 larguísima. Carrerón de 200 metros, bolsa, carpa, Bici y salida del parque cerrado por una rampa muy empinada y angosta. Circuito de Bici también en 1 giro. Difícil por las pendientes y el viento. Tramos de 1 Km de subida a cada rato. Incluso puse plato chico en un par de oportunidades. Superficie impecable Trote en 3 giros parecido a Piedra Roja en el sentido que tiene siempre pendiente y que bajas por la calle y subes por la vereda. Me pareció la meta un poco pobre.


Circuito del ciclismo

Folo: Solamente agregar que la natación me pareció un poco más largo que 1.900 metros. En el ciclismo mientras pedaleamos por el Parque Nacional (ruta de 2 carriles), el tránsito vehicular no estaba cortado, por lo que hubo varios vehículos circulando entre las cientos de bicicletas. Y para finalizar que el circuito de trote tenía un sector muy estrecho que inclusive había que saltar un escalón y se pasaba por una superficie irregular.

¿Qué tal el nivel de los competidores?

Ricardo: Al nivel de los Elite es tremendo. Imagínense que Oscar Galíndez salió 19. Están los mejores del mundo: Alexander, Potts, Lieto, Legh, etc… En las mujeres también el nivel es altísimo. También faltaron unos cuantos, me hubiera gustado ver a los hermanos Raelert. Sin embargo, a nivel de Age Group es otra cosa. No se vayan a creer que esto es un mundial de verdad. Yo calculo que en cada categoría sólo 1/3 es bueno de verdad. Otro tercio es más o menos y el resto son malitos. Mientras esperábamos nuestro turno para entrar al agua (como animales camino al matadero) y observaba a mi alrededor vi unos guatones de mi categoría que yo sabía no podían hacer menos de 6 horas. No sé como clasifican. Mirado del lado de los buenos, les puedo decir que tampoco estaban los mejores del mundo en la categoría. Los conozco a casi todos y no estaban. El favorito Jeff Cuddenback estaba inscrito y no apareció. En resumen, es una competencia de alto nivel pero no es un mundial de verdad.

Folo: Pienso lo mismo que Ricardo, ya que yo, a pesar de tener una muy mala carrera salí en la mitad de la tabla de mi categoría.

¿Qué tal el ambiente?

Ricardo: Regular. El problema es que el Hotel Oficial está en un lugar, T1 está en otro y T2, la expo, el retiro de kits y la Meta en otro. Así es muy difícil crear ambiente. En ese sentido carreras como Hawaii y Pucón son inigualables. De todas maneras tuvimos oportunidad de tomarnos fotos con Craig Alexander, Joanna Lawn, Luke Bell, entre otros. Entretenido deambular por la expo y ver gente corriendo y pedaleando por aquí y por allá.


Ricardo junto al ganador de la prueba, Craig Alexander


Junto a Luke Bell

Folo: Creo que el ambiente es menor incluso al de Pucón. No me parece el ambiente como para un Mundial, sobre todo en el caso de las personas que han tenido la suerte de ir al Mundial de Hawaii, en donde el ambiente es superlativo y lo que uno realiza es tratar de hacer una comparación.


Folo junto a Joanna Lawn, 5ª entre las mujeres

¿Qué tal la organización?

Ricardo: Yo destacaría varias cosas. La tallarinata espectacular. Parecía matrimonio. Hasta café y galletas del Starbucks tenían para terminar. El retiro de números también muy bien organizado y fluido. En la mañana de la carrera muchos baños disponibles. Algo así como 100. Primera vez que no hago cola para ir al baño. Y lo más sorprendente es que cada grupo de 10 baños había un surtidor portátil de jabón, agua y toallas. Hace años yo había decidido no saludar a nadie de la mano antes de una carrera justamente por la poca salubridad de los baños y la cero posibilidad de lavarse las manos. Esto lo cambia todo. Interesante mejora. Voy a dejar a Folo que comente las cosas malas, que también las hubo.


Inscripción


Tallarinata

Folo: Gracias por dejarme la parte de la criticas… Parece que soy especialista en eso… Jajaja. Bueno, los puntos bajos a mi criterio fueron:

  • La marcación pre competencia dejó mucho que desear, todo muy improvisado.
  • La T1 muy pobre para un Mundial. Por ejemplo las bicicletas colgadas sobre un fierro.
  • Pedaleamos por más de 50 km por una zona en donde la ruta no estaba cortada al tránsito vehicular. Peligroso a mi criterio, sobre todo por la gran cantidad de gente.
  • Los abastecimientos durante el ciclismo no estuvieron a la altura. El isotónico estaba caliente y el agua era en botellas con chupete, pero las botellas eran las típicas de las aguas minerales chicas, por lo que bailaban en el porta caramagiolas.
  • Las T1 y T2 separadas por 25 km no es una buena estrategia. No permite conocerlas bien y además para el público es muy dificil seguir la carrera.
  • La carpa de comida y bebidas post carrera era muy chica y había fila para ingresar.
  • Los traslados desde la T2 hasta la T1, para los que tenían que volver a la zona de la primera transición no eran muy espedítos, por lo que muchos optamos por pedalear los 25 km que separaban ambas transiciones.
  • No hubo poleras de finisher, ni gorro de finisher (si hubo gorro, pero no decía finisher).
  • La Expo era grande y variada, pero al Sól y la verdad que no había ofertas muy buenas ni tampoco regalaban muchas cosas.

En fin, como verán soy bueno para las criticas… Para finalizar, hay cosas buenas, como las que cuenta Ricardo y que el lugar permitió que casi no haya drafting. En sintesis le pongo un 6 en la escala del 1 al 10.

¿Alguna recomendación adicional?

Ricardo: Lleguen con tiempo. Al menos 4 ó 5 días antes de la carrera. Nosotros llegamos el jueves en la noche y siento que nunca entramos en onda y nos costó mucho aclimatarnos. No sólo por el calor sino también por la diferencia de 4 horas con Chile. Tomen mucho líquido y sobrehidratense.

Folo: Piensen en el traslado de T2 a T1 después de la carrera. Y si van con acompañantes analicen bien los traslados para que los acompañantes no se pierdan detalles. Entrenen mucho la subidas en el ciclismo, ya que es bien poco el tiempo que se está comodamente en el profile, como acostumbramos a entrenar. El entrenamiento del trote, ojalá también con muchas pendientes, falsos planos son ideales.

¿Cómo vieron a los Chilenos en General?

Ricardo: Yo los vi poco ya que salí más temprano y en la última vuelta del trote ya no veía nada. Sólo recuerdo haber visto al Topo Droguett cojeando antes de retirarse y a Cristian Martin, Rodrigo Gras, Mario Fava, y Mario Campos con quienes cruzamos saludos.

Folo: Vi a varios, con los que siempre me saludé y nos dábamos ánimo. En el ciclismo solamente ví a Paula Contreras, a quien la saludé con un fuerte grito… casi se cae… jajaja. El resto en el trote. A Mario Campos, que me saludó al pasarme. A Manuel José Conejeros, quien se veía muy sólido durante el trote. A Mario Fava, quien hasta donde yo lo ví iba primero entre los chilenos. A Tomás Rivera, quien venía muy bien, pero al final lo ví bajando el ritmo. Alex Gajardo, que me pasó a toda velocidad, pero después lo pasé e iba caminando. A Pía Sanhueza con su enterito inconfundible. A Paula Contreras, a quien le di un pellizcón… jajaja. A Miguel Droguett, que estaba sentado en la mitad del circuito del trote, supongo que fue por su esguince de tobillo. A Hugo Ovando y a Rodrigo Gatica, aunque sólo fue de pasada… y un saludo corto. A Cristian Martín, con quien nos dimos ánimo. Al resto casi no los vi durante la carrera.


Stephanie Subercaseaux, Paula Contreras, Felipe Pérez, Mario Fava, Rodrigo Díaz, Rodrigo Gras, Pía Sanhueza, Alejandra Schiappacasse, Rodrigo Gatica, Camila San Martín, Ricardo Cumplido y Christian Martin.


Ricardo Cumplido, Manuel José Conejeros (el mejor chileno en Las Vegas) y Miguel Droguett

Nota: Si alguno de los que corrieron en Las Vegas nos quiere enviar sus impresiones o race report de la carrera lo pueden hacer a trichile@trichile.cl

Entrevista realizada en Septiembre de 2011

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don ricardo parece que le dio suerte al greig alexandre¡!
buena esa foto¡!

No será que el me trajo mala suerte a mi!! jaja

Ricardo , Folo gracias por este race report que nos permite ir conociendo detalles que no estan en ningun libro y que a veces creemos que basta con entrenar miles de kms para suponer que tenemos lo suficiente para llegar con expectativas de alcanzar un buen lugar, eso nos pasa a los novatos. En conversaciones con otros triatletas el competir en el extranjero le agrega variabls como clima, hidratación, humedad, diferencias horarias, que es necesario conocer con anticipación por eso que se agradece que uds puedan compartir sus experiencias.

un abrazo y seguro nos veremos luego en la ruta o campeonato.

RAA

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