Dos fallecidos en una misma carrera
Primero fue Mike Kudriyk de 64 años y luego Amy Matich de 40 años. Ambos fallecieron por problemas cardíacos mientras se desarrollaba la porción de natación en el Río Hudson en el New York City´s Nautica Triathlon el domingo 7 de agosto recién pasado. Está carrera de formato olímpico alberga más de 3.000 participantes cada año.
Necesariamente surge la pregunta si nuestro cuerpo y particularmente nuestro corazón están preparados para enfrentar este deporte tan extremo, ya no sólo desde la perspectiva que puede ser peligroso, sino incluso mortal.
También se nos viene a la mente la lamentable muerte de Franco Colonello en el triatlón de Piedra Roja en diciembre del 2006 en similares circunstancias.
En la opinión de expertos, incluso atletas de alto rendimiento pueden enfrentar problemas especialmente en la porción de natación cuando los altos niveles de adrenalina se combinan con el agua helada, lo que en opinión del cardiólogo de New York Presbyterian Hospital, Dr. Ajay Kirtane, puede causar arritmias.
Sin duda un llamado de atención, un cable a tierra, para que nos efectuemos oportunamente los chequeos correspondientes y hagamos este lindo deporte con responsabilidad.
Martes 09 de agosto de 2011
Interesante aprovechar esta lamentable noticia, para comentar que si bien es cierto que los altos niveles de adrenalina, el frio y el esfuerzo intenso pueden provocar anomalias del ritmo cardiaco, generalmente esas anomalias ocurren en personas cuyo corazòn tiene una predisposiciòn anatòmica arritmogènica o tienen obstrucciòn coronaria que genera una isquemia del miocardio con la apariciòn consecuente de arritmias fatales. El primer punto es dificil de pesquizar, inclusive con exàmenes tan especìficos como la resonancia nuclear de corazòn, pero el segundo punto es identificable con los ya tan mencionados chequeos cardiològicos preventivos. Si te mueres nadando a los 35, 38 o 40 años, es muy probable que tarde o temprano te iba a pasar, independiente de los controles cardiològicos. Distinta situaciòn ocurre en casos de atletas sobre los 50 años, especialmente hombres. saludos.
Cresta!! Tengo 50,5
Esta noticia nos da una voz de alerta, en el sentido que una triatlón es un gran desafío físico y psicológico, donde no solo debemos planificar el entrenamiento y su correspondiente descanso, sino que además debemos hacer un buen plan nutricional y los chequeos medicos correspondientes, así como a nivel psicológico, entrenar nuestra mente (coaching) para desarrollar un adecuado manejo de nuestras emociones, ansiedades, miedos y conversaciones internas.
Como soy un ferviente impulsor para que la "maratón y triatlón" sean deportes para todos y todas, sobretodo disfrutando no solo de los resultados, sino que sobretodo del proceso, invito a todos a que aprovechemos este "mes del corazón" para hacernos un chequeo preventivo, el cual nos permitirá practicar en forma responsable de este maravilloso deporte.
Andrés Ceppi