Noticias
El australiano Ryan Fisher ganó la World Cup de Chengdu, China, con un tiempo de 1:46:07. En 2da posición y a un segundo llegó Rostyslav Pevtsov de Azerbaiyán y tercero el norteamericano Kevin...
Ciclismo
Parece ser que el Giro de este año que se inicia mañana fue diseñado para que ganara el español Alberto Contador. En la última semana de carrera se incluye 1 contrarreloj individual y 4 etapas de...
Noticias
El sábado 30 y domingo 31 de mayo se realizará en Versalles, Francia, el segundo Campeonato Mundial de Triatlón Escolar, organizado por International School Federation.
De nuestro país irán los...
Noticias
Ya queda menos de un mes para el Triatlón de Rapa Nui. Con sólo 60 cupos disponibles, esta competencia está agendada para el viernes 5 de junio y promete ser una experiencia inolvidable, con sus...
Noticias
Los triatletas nacionales Felipe Van de Wyngard (Triatleta Mitsubishi, Skechers Performance y Timex), Valentina Carvallo (Triatleta Volvo, Garmin y Compressport) y Gaspar Riveros (Triatleta Wilier,...
Noticias
No queda nada, el próximo 17 de mayo se vivirá la primera fecha del Circuito de Duatlón de Triatletas.cl 2015, que comienza en Enea con su espectacular circuito 100% cerrado para los deportistas y...
Race Reports
Generalmente no hago este tipo de reportes, de hecho este es el segundo race report luego del que hice para mi primer (y único a la fecha) Ironman completo, pero esta carrera tuvo algunos extraños...
Race Reports
Javier Ubilla: Panamericano Junior Monterrey 2015
Esta carrera entregaba 15 plazas para el mundial junior de triatlón a realizarse en Chicago. Viajé a Monterrey con altas expectativas, ya que...
Race Reports
Ricardo Riesco: IM Australia 2015
Se acabó la versión número 30 de Ironman de Port Macquarie y tengo que decir que la organización es realmente buena. Como comenté en mi reporte anterior (Leer AQUÍ...
Noticias
En el hemisferio norte Abril es el mes de inicio de temporada después de un largo y duro invierno. Importantes carreras se realizan en este periodo y para muchos triatletas representa el primer...
Noticias
Los clubes Coquimbo Triathlon y Triatlón 4R realizaron un entrenamiento en conjunto, en la playa Solidimari el pasado sábado a las 9 de las mañana, preparándose así para el 1er Half Aguas Tranquilas...
Lesiones
¿Participaste de la encuesta SeRUN?
Si no participaste, pero quieres saber en qué consistió no dejes de visitar nuestro Sitio Web donde podrás informarte de nuestros proyectos y de las próximas investigaciones, y ser parte de nuestra comunidad científica del running!
En los siguientes artículos estaré presentando algunos resultados de nuestro estudio SeRUN, el cual lo finalizaremos con una invitación al seminario de difusión del mismo.
¡No te...
Tips Generales
Estamos en pleno invierno y el frío no puede ser un impedimento para entrenar, es por eso que le pedimos a los embajadores Mitsubishi, Felipe Van de Wyngard y Pamela Tastets, nos entregaron sus tips para entrenar en invierno.
Como siempre, Felipe y Pamela nos demuestran porque son profesionales y en los tips a continuación se darán cuenta que no dejan cosas al azar.
Entrenamiento indoor: Si realizas algún tipo de actividad bajo techo (natación...
Entrevistas
Nos enteramos que Pamela Tastets (Triatleta Mitsubishi Motors, Skechers Perfomance y Gatorade) correrá el próximo 2 de octubre el IM de Barcelona, así que volvemos nuevamente a tener una triatleta mujer en el start list elite de un IM. Qué buena noticia!
Supimos que correrás tu primer IM, ¿Cuándo y dónde?
Sí! Muy motivada, compito en 13 semanas, el 2 de octubre, IM Barcelona.
¿Cuándo surgió la idea?
Desde que comencé a hacer triatlón el año...
Noticias
Desde el 7 de julio podrás visitar la tienda de Rudy Project y así disfrutar no solamente de todos los nuevos y actuales productos de la marca, sino que también conversar con expertos sobre el uso y mantención de los mismos.
Esta nueva tienda está estratégicamente ubicada en el centro comercial Omnium (Avenida Apoquindo 4900 local 51) a pasos de la estación Escuela Militar de la línea 1 del Metro y funciona de lunes a viernes de 12 a 20 horas...
Mujeres
Todos los años iremos actualizando este artículo, para ir viendo cuántas se van sumando a la aventura Ironman, a cuántas les quedó gustando la aventura, y para lograr motivar a más mujeres a que se atrevan en la distancia.
LEE | 1ra Versión: Ricardo escribió la historia del 1900 a mediados del 2013.
LEE | Versión 2.0: Desde mediados del 2013 a mediados del 2015.
Versión 3.0 (esta): Desde mediados del 2015 a mediados del 2016.
Las Nuevas...
Artículos
Una nota promedio de 3,1 puntos (sobre 4 posibles) obtuvo el triatlón de Iquique realizado el 19 de junio pasado. La encuesta fue contestada por 29 competidores equivalente a un 30% sobre el total de 96 participantes, lo cual representa una muestra estadísticamente representativa. Recordemos que se evaluaron 55 atributos donde las personas debían elegir entre la opción excelente, buena, regular y mala.
Al igual que en encuestas anteriores...
Noticias
Garmin presenta su nueva joyita, su reloj Forerunner® 735XT, que además de ser multideportes es el más ligero del mercado que mide la frecuencia cardíaca 24/7 en la muñeca.
Pero no se queda sólo en eso porque cuenta con perfiles de actividad preinstalados para running, ciclismo, natación, senderismo, esquí, cross country, cardio, entrenamiento de fuerza y deportes paddle2.
De diseño elegante, con correas de silicona suave y bien cómoda, tiene...
Tips de Alimentación
Antes que todo debemos tener claro cuál será la intensidad y duración del entrenamiento.
Las fuentes de energía: carbohidratos, grasas y proteínas, deben estar relacionada con la intensidad del entreno. A intensidades moderadas la grasa es la fuente de energía principal, a medida que se incrementa la intensidad los carbohidratos pasan a ser la fuente de energía preferida del organismo. Cuando la intensidad del ejercicio se encuentra por debajo...
