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Luego de publicar las mejores fotos de Pucón hace unos días quisimos hacer el mismo trabajo con los Kids, para que queden reflejado en las 43 fotos que escogimos, la gran jornada que vivimos el día viernes 13 de enero con el triatlón de los niños.
Como siempre la idea de nuestros registros fotográficos es que todos (al menos eso intentamos) tengan fotos de cada una de las etapas de la carrera y en esta selección están las que a nuestro...
La betarraga (remolacha) es un vegetal que además de ser muy sabroso aporta gran cantidad de nutrientes como vitaminas, minerales, potasio, ácido fólico, calcio, fósforo, sodio, magnesio y cobre. No es de gusto muy común pero luego de leer este artículo sabrás que debes incorporarlo en tu dieta.
Se puede comer cocida o cruda y es así donde obtenemos la mayor cantidad de nutrientes. Me decidí escribir sobre este vegetal ya que al llegar a Madrid...
El slogan de la media maratón de Elche en España lo dice todo: “La más antigua del mundo”. La primera edición de esta carrera data de abril de 1968 con triunfo de José Sempere en un formato de 5 giros de 4.240 metros. Desde entonces se mantiene vigente aunque aparentemente con alguna interrupción, ya que el próximo 2 de abril se celebrará la edición 45. Se cuenta que el organizador se enfrentó a muchas dificultades para poder sacar adelante un...
En su preparación para competir en la humedad y calor de Beijing 2008, el equipo norteamericano de maratón hizo su preparación incluyendo entrenamiento en sauna; el ganador a la postre (Samuel Wanjiru) entrenó al calor y humedad del verano en Japón; otro ejemplo pero en triatlón, el ganador de Pucón 2017, Lionel Sanders entrena en Canadá encerrado en un cuarto con calefacción, ropa de abrigo húmeda y una ampolleta térmica de luz roja para...
Luego de publicar nuestro artículo Super Kids, en donde mencionábamos el comienzo de la competencia en niños muy pequeños, recibimos este interesante artículo del Triatleta y Psicólogo Organizacional Patricio Santis Guerrero, quien además es Coach ontológico.
A continuación el artículo, muchas gracias por el aporte Patricio.
Que los niños lo pasen bien
Sin duda, los valores, experiencias y enseñanzas que nos puede entregar el deporte pueden...
Buscando información sobre el circuito de la WTS me encontré el cuadro de más abajo de la carrera en Edmonton (Canadá) que incluye categoría Ironkids. Si se fijan, se informa las distancias a realizar por los más pequeños. El cuadro parte con la categoría de 5 años y menos y luego 6-7 años. ¿No será mucho? o muy poco en este caso. Por lo menos yo no lo había visto nunca.
En este tema no me voy a meter muy profundo porque creo que es de expertos...
Existe la creencia popular que mientras más viejos nos hacemos, tendemos a pasarnos desde la corta distancia a la larga distancia. Frecuentemente escuchamos a los triatletas olímpicos decir que algún día correrán Hawaii o que el próximo año comenzarán a probar con 70.3, etc. Quisimos comprobarlo empíricamente y salir de la duda si es mito o realidad. A continuación la respuesta.
La metodología utilizada fue comparar la edad promedio y los...
Es importante saber que hay muchos tipos de cuerpos, algunos son más propensos a acumular grasa (endomorfos), los otros a formar musculatura (mesomorfo) y otros son magros de naturaleza (ectomorfos). Si bien uno puede moverse entre estos estados, tu biotipo es único y es ahí donde debemos trabajar para lograr tus objetivos.
Si eres mujer y tu figura tiene curvas voluptuosas, aprende a aceptarlas porque puedes pasarte toda la vida luchando...
Usando como fuente de información las fotografías de Trichile al momento de la largada en Pucón, elaboramos la estadística de las marcas de los trajes de agua utilizados en la competencia. Anecdóticamente también se incluyen 5 personas que no utilizaron traje así como varias decenas de trajes donde no es posible identificar una marca específica.
En total, nuestro registro consideró un total de 1.692 trajes. Los resultados se comparan con los...
Aprovechamos la mayor fiesta del triatlón chileno para realizar un nuevo conteo de zapatillas y así mantener actualizados a nuestros lectores respecto de sus marcas preferidas. Debemos aclarar eso sí que Pucón recibe una cuota importante de inscripciones de extranjeros (aproximadamente un 25%) por lo cual los resultados no reflejan del todo la realidad nacional.
Pudimos identificar 1.632 zapatillas en esta versión 2017 de Pucón. Como pueden...
