Circuitos de Trote
Prepárense para enfrentar pendientes de 20% en la península de Pucón. En efecto, eso fue lo que detectamos en nuestro recorrido con GPS por el circuito de trote. Dimos una vuelta (recordemos que...
Noticias
Este jueves a las 16:30 horas, la gran Bárbara Riveros dará una clínica gratuita de triatlón dirigida a los amantes del triatlón y en especial a los niños que competirán el viernes en el Kid...
Circuitos de Ciclismo
El circuito de ciclismo de Pucón es tal vez uno de los más esperados por los triatletas chilenos, es por eso que tratamos durante el año de entrenar situaciones de altimetría, superfecie y viento...
Noticias
La página Slowtwitch informa de unos novedosos cambios en el reglamento para combatir el Drafting, sugerido por la Federación Alemana de Triatlón y apoyado por jueces, triatletas y los organizadores...
Artículos
En 2004, después de 14 temporadas en la competitiva Liga Española de Futbol, el actual entrenador del Barcelona Luis Enrique Martínez ponía fin a su destacada trayectoria como Futbolista. Había...
Noticias
Una semana después del IM 70.3 Pucón está el ya clásico Pucón Chico, organizado por el Club Triatlón Pucón, y que este año será selectivo junior.
La carrera, como es constumbre, será en distancia...
Noticias
El fin de semana pasado se realizó la 8va edición del Triatlón de Potrerillos, en Argentina, con la presencia de los chilenos Diego Moreno y los hermanos Nicolás y Catalina Jara.
Cata y Nico Jara (...
Noticias
Se realizó la Gala de fin de año y la premiación anual de los RPM Team 2014, el lugar elegido fue el Centro de Evento de Lo Curro, ubicado en un lugar con una gran vista de Santiago.
La celebración...
Noticias
El pasado martes 16 de diciembre se realizó la comida de fin de año y la premiación anual de los TriCostas Awards 2014, el lugar elegido fue el restaurante Santa Bohemia ubicado en el sector de...
Noticias
El próximo 25 de enero se realizará el Triatlón Internacional de Viña del Mar 2015, inserto en el calendario nacional desde el año 1996 y es organizado por el Club Deportivo Triatletas Viña del Mar...
Noticias
El próximo domingo 21 de diciembre se realizará en el Perilago de Potrerillos, Mendoza, el clásico Triatlón de Potrerillos, que va por su 8va edición. La carrera será en formato sprint y también...
Lesiones
¿Participaste de la encuesta SeRUN?
Si no participaste, pero quieres saber en qué consistió no dejes de visitar nuestro Sitio Web donde podrás informarte de nuestros proyectos y de las próximas investigaciones, y ser parte de nuestra comunidad científica del running!
En los siguientes artículos estaré presentando algunos resultados de nuestro estudio SeRUN, el cual lo finalizaremos con una invitación al seminario de difusión del mismo.
¡No te...
Tips Generales
Estamos en pleno invierno y el frío no puede ser un impedimento para entrenar, es por eso que le pedimos a los embajadores Mitsubishi, Felipe Van de Wyngard y Pamela Tastets, nos entregaron sus tips para entrenar en invierno.
Como siempre, Felipe y Pamela nos demuestran porque son profesionales y en los tips a continuación se darán cuenta que no dejan cosas al azar.
Entrenamiento indoor: Si realizas algún tipo de actividad bajo techo (natación...
Entrevistas
Nos enteramos que Pamela Tastets (Triatleta Mitsubishi Motors, Skechers Perfomance y Gatorade) correrá el próximo 2 de octubre el IM de Barcelona, así que volvemos nuevamente a tener una triatleta mujer en el start list elite de un IM. Qué buena noticia!
Supimos que correrás tu primer IM, ¿Cuándo y dónde?
Sí! Muy motivada, compito en 13 semanas, el 2 de octubre, IM Barcelona.
¿Cuándo surgió la idea?
Desde que comencé a hacer triatlón el año...
Noticias
Desde el 7 de julio podrás visitar la tienda de Rudy Project y así disfrutar no solamente de todos los nuevos y actuales productos de la marca, sino que también conversar con expertos sobre el uso y mantención de los mismos.
Esta nueva tienda está estratégicamente ubicada en el centro comercial Omnium (Avenida Apoquindo 4900 local 51) a pasos de la estación Escuela Militar de la línea 1 del Metro y funciona de lunes a viernes de 12 a 20 horas...
Mujeres
Todos los años iremos actualizando este artículo, para ir viendo cuántas se van sumando a la aventura Ironman, a cuántas les quedó gustando la aventura, y para lograr motivar a más mujeres a que se atrevan en la distancia.
LEE | 1ra Versión: Ricardo escribió la historia del 1900 a mediados del 2013.
LEE | Versión 2.0: Desde mediados del 2013 a mediados del 2015.
Versión 3.0 (esta): Desde mediados del 2015 a mediados del 2016.
Las Nuevas...
Artículos
Una nota promedio de 3,1 puntos (sobre 4 posibles) obtuvo el triatlón de Iquique realizado el 19 de junio pasado. La encuesta fue contestada por 29 competidores equivalente a un 30% sobre el total de 96 participantes, lo cual representa una muestra estadísticamente representativa. Recordemos que se evaluaron 55 atributos donde las personas debían elegir entre la opción excelente, buena, regular y mala.
Al igual que en encuestas anteriores...
Noticias
Garmin presenta su nueva joyita, su reloj Forerunner® 735XT, que además de ser multideportes es el más ligero del mercado que mide la frecuencia cardíaca 24/7 en la muñeca.
Pero no se queda sólo en eso porque cuenta con perfiles de actividad preinstalados para running, ciclismo, natación, senderismo, esquí, cross country, cardio, entrenamiento de fuerza y deportes paddle2.
De diseño elegante, con correas de silicona suave y bien cómoda, tiene...
Tips de Alimentación
Antes que todo debemos tener claro cuál será la intensidad y duración del entrenamiento.
Las fuentes de energía: carbohidratos, grasas y proteínas, deben estar relacionada con la intensidad del entreno. A intensidades moderadas la grasa es la fuente de energía principal, a medida que se incrementa la intensidad los carbohidratos pasan a ser la fuente de energía preferida del organismo. Cuando la intensidad del ejercicio se encuentra por debajo...
