Preguntas al Entrenador Ruben Arias
¿Es necesario hacer entrenamientos de velocidad e intensidad si voy a correr un Ironman? ¿Por qué?
Definitivamente es necesario, porque además de mejorar la velocidad, entrenas tu sistema nervioso y...
Preguntas al Entrenador Ruben Arias
¿Cuántas sesiones semanales de cada especialidad son las mínimas para la preparación de un Ironman?
Depende de la experiencia que tengas en el deporte o en alguna de las disciplinas que componen el...
Preguntas al Entrenador Marcelo Galvez
Por falta de tiempo casi nunca elongo despues de los entrenamientos, si no tengo tiempo, ¿dedo acortar el tiempo del entrenamiento para poder elongar? ¿Cuánto tiempo le tengo que dedicar?
La...
Preguntas al Entrenador Marcelo Galvez
Por una fascitis plantar el doctor me recomendó dejar de trotar hasta que desaparezca el dolor, ¿que puedo hacer para no perder la musculatura relacionada con el trote?
Si el Dr. no ha dado ninguna...
Entrevistas
¿Hace cuantos años practicas triatlón? Cuéntanos de tus inicios y por qué te decidiste a practicar el deporte combinado.
Practico triatlón hace exactamente 22 años y de manera ininterrumpida, no ha...
Tips de Alimentación
Es llamativo ver la gran cantidad de líquido con que salen a enfrentar la etapa del ciclismo muchos corredores de Medio Ironman y Ironman. Es cierto que el tiempo es largo. En medio puede ser...
Tips de Transiciones
Llamada por algunos la 4ª disciplina del Triatlón. Las transiciones T1 y T2 pueden ser determinantes en el resultado de una carrera. Muchas cosas ocurren en ese lugar y son muy pocos minutos....
Tips de Trote
Una de las cosas frustrantes en el triatlón es recibir un vaso de agua o Isotónico en los puestos de abastecimiento y al echárselo a la boca no quede nada o simplemente muy poco. Esto sucede porque...
Tips de Ciclismo
Frecuentemente ocurre que al intentar tomar la caramayola en los puestos de abastecimiento esta se cae de nuestras manos. La mayoría de las veces esto ocurre por la falta de habilidad de los...
Tips de Natación
Un error común en los triatletas que están terminando la natación es que cuando se acercan a la orilla intentan pararse antes de tiempo. Prácticamente detienen su marcha y se dan cuanta que tienen...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Es bueno ponerse objetivos o metas muy difíciles?
Plantearse un objetivo es la principal técnica de motivación, ya que va direccionar el entrenamiento, lo conductual y emocional del deportista para...
Noticias
365 Imports acerca a Chile los prestigiosos productos de CeramicSpeed, marca líder en rendimiento ciclista y sponsor de cuatro equipos World Tour, ofreciendo rodamientos cerámicos, sistemas de poleas OSPW, bottom brackets, cadenas optimizadas y su línea de mantenimiento con el lubricante UFO Drip y desengrasantes de alta eficiencia para maximizar el rendimiento de las bicicletas.
Dando un gran paso en el mercado ciclista...
Noticias
Durante el verano la práctica de la natación, ya sea en piscinas o en aguas abiertas, se incrementa, por eso, te invitamos a conocer los nuevos lentes de natación insignia de la marca Speedo, que presenta su nueva versión: Los Vanquisher 3.0, diseñados para brindar un amplio campo de visión y un ajuste cómodo, perfectos tanto para entrenamientos como para competencias.
Speedo ha lanzado al...
Artículos
El Itaú IRONMAN 70.3 Pucón 2025 fue testigo de un desfile de 10 nuevos récords absolutos batidos por parte de grandes deportistas nacionales e internacionales.
“La carrera más linda del mundo”, que contó con la presencia de miles de deportistas, fue el escenario perfecto para instaurar nuevas marcas en los libros de historia de esta emblemática competencia.
De todos los récords...
Noticias
Con una vista privilegiada hacia la zona oriente de Santiago, la terraza de Veló en La Dehesa 1500 fue el escenario perfecto para el relanzamiento de BMC en Chile, de la mano de 365 Imports.
@ccaniumil
El evento, realizado ayer a las 19:00 horas, reunió a un nutrido grupo de representantes del mundo ciclista, embajadores y entusiastas, quienes disfrutaron de un ambiente dinámico con música de un DJ, un...
Noticias
New Balance presentó la última versión de su clásica zapatilla de running, la Fresh Foam X 1080 v14, diseñada para corredores de pisada neutral que buscan comodidad, rendimiento y versatilidad en cada paso.
Esta zapatilla está pensada tanto para entrenamientos diarios, como para carreras, combinando una amortiguación superior y una construcción de alta calidad, ofreciendo una adaptabilidad...
Noticias
SportsFuel, empresa nacional especializada en alimentos deportivos, ha incrementado su oferta con productos diseñados para cubrir las necesidades de nutrición e hidratación de los atletas y deportistas, incluyendo geles, hidratantes, gomitas y carbohidratos en polvo en distintos formatos y concentraciones.
La línea de geles está disponible en 4 formatos:
· 30 gramos de carbohidratos...
Artículos
Hicimos una revisión de las marcas de zapatillas favoritas de los triatletas en el Itaú Ironman 70.3 de Pucón 2025, a partir de las bolsas de carrera entregadas en el parque cerrado. Vamos a repetir lo mismo que hemos detectado en años anteriores: muchas zapatillas venían dentro de bolsas selladas y no eran identificables y también observamos muchas bolsas vacías. Suponemos que decidieron dejar...
Artículos
Como ya es tradicional, realizamos el conteo de marcas de las bicicletas utilizadas en el Itaú Ironman 70.3 de Pucón. Los resultados nos permiten tener una buena estimación de la participación de mercado de las marcas en el mundo del triatlón nacional. Al comparar los datos con las cifras registradas en el 2024 podemos sacar conclusiones de quienes ganan o pierden en este competitivo mercado. Registramos 68...
