El próximo domingo 23 de octubre se desarrollará la esperada competencia de Triatlón en los Juegos Panamericanos de Guadalajara. Las mujeres partirán a las 8 AM hora de México (10 AM hora de Chile) y los hombres lo harán a las 11AM hora de México (1PM hora de Chile).
La competencia se desarrollará en la Terminal Marítima de Puerto Vallarta, lugar que ya ha recibido anteriormente competencias ITU de alto nivel. De manera que se trata de un circuito probado con natación en el mar, un ciclismo plano, muy rápido y técnico y un trote también muy plano y rápido. Para el fin de semana lamentablemente se pronostica lluvia y...
Con motivo de la celebración en Enero de 2011 de los chilenos que han competido en Hawaii, Trichile aprovechó la oportunidad para rendirle un homenaje a Cristian Bustos. El regalo para la ocasión consistió en un poster con las 3 portadas que tuvo Cristian en la prestigiosa revista Triathlete Magazine. En la foto, Alfredo Follonier y Ricardo Cumplido hacen entrega del regalo al homenajeado. El poster tiene la siguiente dedicatoria:
...Contento y satisfecho con el resultado en Huatulco, quedé 22º y sumé muy buenos puntos para la clasificación a Londres 2012. Esta fue la primera de 3 fechas con las que cierro la temporada 2011 (el 23 de Octubre corro los Juegos Panamericanos en Puerto Vallarta y el 6 de Noviembre, la Copa del Mundo de Guatapé, Colombia), y la primera Copa del Mundo del año que sale según lo planeado. Luego de caídas, fracturas, corte de rayo y otros percances y desgastes varios, esta fue una carrera normal, al menos en cuanto a imprevistos se refiere, porque el circuito y clima no tenían nada de normales…
La natación era “razonable”, un...
Las bebidas isotónicas son un complemento alimenticio que permite reponer agua y electrolitos durante el ejercicio intenso, ayudando al rendimiento y recuperación de deportistas que realizan una actividad intensa y/o en condiciones de alta temperatura. La práctica de actividad física produce elevación de la temperatura corporal. Nuestro organismo tiene mecanismos para regular este aumento y mantener una temperatura cercana a los 37 grados. La sudoración permite bajar la temperatura corporal, pero también hay que considerar que por medio del sudor se eliminan agua y electrolitos, lo que puede hacer que el rendimiento deportivo sea menor y la recuperación más...
El próximo domingo se corre el Triatlón de Piedra Roja 2011, en donde tendremos una gran presencia de triatletas elite argentinos, 2 colombianos, 1 uruguaya y varios chilenos.
En la distancia ¼ Ironman solamente aparece confirmado Martín Nacrur, una lástima, ya que creemos que hay varios chilenos que se la están jugando por la distancia olímpica… Martín no tendrá competencia y de no presentarse ningún inconveniente...
Muchas veces tomamos la decisión de competir en un 10K, 21K, Competencias de Natación o de Ciclismo, pero pocas veces sabemos por qué lo haremos.
Hay dos modos de analizar estas decisiones de enfrentar desafíos competitivos; diversión o medición; en el caso de la primera no hay mucho que decir, es positivo y nos mantiene motivados y salimos de la rutina de entrenar, a veces compitiendo en cerro o en distancias a las cuales no nos vemos enfrentados regularmente.
Si nuestro objetivo es medirnos la cosa cambia; y quizás el análisis de esto nos llevará a saber qué estamos haciendo realmente cuando queremos practicar cualquier...
El último IM de Hawaii fue testigo de un nuevo podio de Juan Antonio Arrasate. Terminó 3º en la categoría 60-64 con un tiempo de 11:13:52, con parciales de:
- Natación 1:22:48
- T1 4:54
- Ciclismo 5:47:51
- T2 4:04
- Trote 3:54:15
Recordemos que Juanito (como le decimos cariñosamente) no es la primera vez que hace podio en Hawaii, ya que en el año ´91 terminó 2º en la categoría 40-44 (40 años) con 9:56:45, el ´96 fue 5º en la categoría 45-49 (45 años) con 10:08:57 y el 2002 fue 3º en la categoría 50-54 (51 años) con 10:26:06.
Con este podio Juanito logra su 4º en Hawaii y...
Siguiendo con las entrevistas a los Entrenadores de Triatlón de Chile, queremos presentar al entrenador del Team Bustos, Eduardo Araya Serrano, conocido como “Lalo”. Eduardo tiene 43 años y hace 6 años que es entrenador de triatlón.
¿Cuándo empezaste con el triatlón, como triatleta y como entrenador?
Como triatleta comencé a fines del año 1988 y como entrenador el 2005.
¿Qué significa el triatlón para ti?
El triatlón partió como un desafío personal, pues desde muy...
Sábado 22 de octubre de 2011
- 8:00 a 10:00 hrs. Posibilidad de nadar en la Laguna de Piedra Roja.
- 13:00 a 18:00 hrs. Retiro de números de competencia, Patio Central Mall Sport.
- 18:00 hrs.Lucchetti Pasta party, Patio Central Mall Sport.
- 18:30 hrs. Charla técnica obligatoria en Patio Central Mall Sport.
Siempre escucho que el café tiene muchas beneficios, pero hay que tener cuidado ¿Cuáles son los beneficios y cuidados que debemos tener?
Es una de las bebidas preferidas al momento de iniciar las jornadas, tanto laborales como deportivas, dependiendo de las dosis y/o concentraciones de la bebida, dependerá de su acción, puede ser desde levemente energizante, termogénico (que genera calor, ideal para estos días), estimulante, recordemos, que en situaciones límite de intoxicación alcohólica es el primer recurso al cual se hecha mano, por su condición de estimulante del sistema nervioso central...
