Ya hemos dicho que ahorrar tiempo en las transiciones es parte de la preparación y entrenamiento a la que debe someterse cualquier triatleta, tenga o no pretensiones. De otra manera ¿Cómo entender horas y horas de entrenamiento para bajar segundos y/o minutos en alguna de las disciplinas y perderlos por un manejo ineficiente en T1 o T2?
Bueno, pensando en esa lógica es que los invitamos a ser eficientes en bajarse de la bicicleta al llegar a T2. El primer paso es sacar los pies de los zapatos de...
¿Entrenar solo o acompañado?
Es para muchos un DILEMA, el origen y esencia del Triatlón es la de ser un deporte individual, pero la verdad que para poder mejorar, y más aún hoy día, es prudente y más tranquilo entrenar en grupo, pues tenemos que recordar que no estamos exentos de poder sufrir algún tipo de accidente o inclusive algún percance poco fortuito, muy común cuando estamos en la calle.
Por otro lado, cabe destacar que es mucho más entretenido entrenar en grupo... pero nunca olvidemos la esencia de nuestro maravilloso deporte al momento de la competencia... ES INDIVIDUAL.
...El campeón mundial de F1 de la escudería McLaren, el británico Jenson Button, completó exitosamente un triatlón olímpico. La carrera, efectuada el domingo 8 de agosto en Londres contó con la participación de más de 11.000 corredores en distintos formatos, haciéndola la más grande del mundo. Button fue tercero en su categoría (30-34) con un tiempo total de 2:14:14. Sus parciales fueron 23:56;1:02:43 y 42:46. Algo más que manejar hace bien este tipo.
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No sólo tuvimos a Reinaldo Colucci ganando en la fecha ITU en Hungría, primera vez en su carrera, sino que también hay que destacar el segundo lugar del mexicano Crisanto Grajales y el tercer lugar de la también brasilera y experimentada Carla Moreno.
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El sábado pasado competí en el Xterra Brasil, la única prueba del circuito mundial que se realiza en Sudámerica. Llegué a Brasil, solamente informado del circuito por el video de la competencia y los planos de altimetría que habían en Internet. Junto a mi entrenador, Gabriel Iriondo ideamos un plan para la carrera que combinaba cerro con velocidad, esto es pista en el caso del trote y ruta en el ciclismo. Tuve un buen apretón previo, con el triatlón de Arica, donde me sentí fuerte y parejo en las disciplinas, lo único que quedaba pendiente era mi ritmo de carrera en mountain...
No queremos que nadie se quede sin competir por falta de recursos. Es por esto que hemos decidido regalar 1 inscripción adulto al Duatlón Santiago Atletas, a quien demuestre que tiene dificultades para pagar la inscripción. Les recordamos que esta inscripción tiene un costo de $15.000. El procedimiento para determinar al elegido será el siguiente:
- Enviar un mail a trichile@trichile.cl respondiendo la pregunta: ¿Por qué necesitas que te financien la inscripción al Duatlón...
El próximo sábado 4 de Septiembre se correrá la 6º versión del Tridesert Puerto Velero, en la Cuarta Región.
Las inscripciones están cerradas, pero si se contactan con Olimpo, podrán acceder a la carrera los primeros 10 interesados que quieran inscribirse, eso sí antes del viernes.
Habrá una gran presencia de corredores y un interesante duelo entre los elite. Lo que asegura un imponente marco para dar inicio a la temporada de triatlones en Chile.
...¿Qué es más importante: perfeccionar el deporte en que uno es bueno o corregir en el que uno es más débil? Si tengo poco tiempo, ¿Dónde pongo la mayor cantidad de esfuerzo?
Lo más importante es lograr un equilibrio, si uno tiene la habilidad natural para el agua, por ejemplo, no debe descuidar esta disciplina, por lo que debe ser eficiente en su entrenamiento, lo mismo para las otras dos.
La segunda pregunta condiciona un poco la respuesta de la primera..., cuando hay poco tiempo..., en mi opinión es preferible enfocarse en las disciplinas importantes, teniendo en cuenta que estamos hablando de la...
No deja de ser curioso que siendo el triatlón un deporte demandante, sacrificado y caro, tenga crecientemente cada vez más adeptos en todas partes del mundo. Esto, que sin duda es beneficioso, tiene varias lecturas sobre las que vale la pena reflexionar y que exceden a lo meramente deportivo.
En la inagotable capacidad que el ser humano tiene de ponerse a prueba, intentando superar sus límites físicos y mentales, el triatlón asoma como epítome deportivo para saciar este apetito. Esto, que en sí mismo podría bastar para explicar la popularidad de la que goza el triatlón, me parece que es sólo parte de la respuesta.
La dureza de...
El próximo domingo 15 de agosto se correrá la 2ª Fecha del Circuito de Duatlón Santiago Atletas 2010, organizada por el Club Deportivo Chile Atletas.
INSCRIPCIONES en www.chileatletas.cl
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