Este domingo 4 de julio se realizó la primera fecha del circuito de duatlón Santiago Atletas en el Parque Forestal. Fueron cerca de 100 deportistas que se presentaron en las diferentes categorías, comenzando a las 9:00 de la mañana con los adultos de 16 años y más, que tuvieron que recorrer 4 k de trote, 20 k de ciclismo y 4 k de trote nuevamente.
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El domingo pasado se corrió uno de los Ironman más famoso del mundo, el Frankfurter Sparkasse Ironman European Championship, en donde 4 chilenos se lanzaron para completar las míticas distancias de 3,8 km de natación, 180 km de ciclismo y 42, 2 km de trote…
La carrera fue ganada, de punta a punta, por Andreas Raelert, que logró alejarse en más de 10 minutos de su seguidores (Timo Bracht, Chris Mccormack, Cameron Brown y Jan Raphael) en la etapa del ciclismo, lo que le permitió, sin lograr la mejor maratón,...
El Viaje:
Una serie de por menores sucedieron durante mi llegada al Race Day 27 de Junio del 2010 en Coeur D´Alene Idaho. Vuelo retrasado por mal tiempo en Houston, vuelo cancelado por problemas con torre de control en San Francisco y finalmente vuelos llenos a destino (Spokane, WA), dado que adicional al IM CDA había un torneo nacional de Basketball en Spokane y esto terminó de saturar los vuelos. Estos inconvenientes resultaron en tener que atrasar mi...
¿Duatlón?... ¿Cuándo? El domingo 4 ehhh sí voy……de esta forma comenzó todo para esta carrera, el entrenamiento iba bien y me mentalizaba para correr un segundo duatlón y de paso ganar más experiencia en esto, lo cual me vendría muy bien.
8:30 AM: una temperatura aceptable respecto a la fecha anterior,...
El sábado 3 de julio, comenzaba el famoso Tour de France, imperdible para cualquier triatleta, esto era una buena previa y así motivarse para la prueba de domingo. Para mi, las competencias comenzaron el sábado, con un Campeonato de Natación por mi Universidad, con buenos resultados, 2º y 3º individual y 2º por equipos en la general. Luego de eso, todo mal, sin poder almorzar por el horario del Campeonato (comenzaba a las 14.00, y salimos a las 11.30 de Viña), luego por problemas de organización, al final del día, termino durmiendo en el suelo de...
Hola amigos de Trichile:
El fin de semana pasado la Selección Nacional compitió en la Copa Panamericana ITU de Coteau du Lac, Canadá. Esta competencia, junto a la Copa Panamericana de San Francisco, el 10 de Julio próximo, y a otras fechas programadas para fin de año, son parte del proyecto de preparación de la Selección Nacional para los Juegos Panamericanos de Guadalajara 2011, que tiene como principal objetivo lograr clasificar al equipo completo, 3 mujeres y 3 hombres – en Río 2007 fuimos 1 mujer y 2...
Como todos los años en julio, los fanáticos del triatlón y por extensión del ciclismo, nos preparamos para el evento ciclístico del año: el Tour de France, o simplemente el Tour. La recomendación práctica que les puedo hacer es que no lo vean en directo. Grábenlo y después lo ven haciendo rodillo. En mi caso les aseguro que las mejores sesiones indoor que he tendido son...
Cuesta creer que en una carrera con 2.700 competidores uno se sienta solo. Pero eso fue lo que me ocurrió. El día antes de la carrera me tocó ver algunas fotos de la partida de la natación y me asusté un poco, ya que la playa no es muy ancha (15 metros) y la partida se hace en un ancho de 100 metros. Lo concreto es que se veía un mar de gorras amarillas. Imagínense Pucón multiplicado por 3 ó 4.
Sin embargo, faltando 20 minutos para el inicio y cuando de los botes ya dan instrucciones para salir, decido entrar...
El día viernes 2 de julio, en base a los antecedentes entregados por los solicitantes, decidimos otorgarles el beneficio de la inscripción Trichile al Duatlón Santiago Atletas a:
- Belfort Esteban Aracena González
- Felipe Torres Nelson
- Ian Andrés Vargas Galaz
No queremos que nadie se quede sin competir y esperamos que en las próximas competencias tengamos más solicitantes y por supuesto más inscripciones para ellos. Es por eso que alentamos a nuestros usuarios a...
Siempre escucho que muchos triatletas hablan del entrenamiento de pesas, ¿Es necesario ir al gimnasio?
El cuerpo humano tiene más de 660 músculos, que aportan cerca del 40% del peso total, cuan bien estos músculos generan movimiento para nadar, pedalear y correr cuando se contraen y relajan es determinante en el rendimiento de un triatlón.
Para muchas personas el entrenamiento con pesas es muy importante, ya que fortalece la musculatura y evita lesiones. El problema radica en que el triatlón, con la práctica de sus tres disciplinas, ya nos consume una cantidad considerable de horas al...
