Tips de Natación
Un error común en los triatletas que están terminando la natación es que cuando se acercan a la orilla intentan pararse antes de tiempo. Prácticamente detienen su marcha y se dan cuanta que tienen...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Es bueno ponerse objetivos o metas muy difíciles?
Plantearse un objetivo es la principal técnica de motivación, ya que va direccionar el entrenamiento, lo conductual y emocional del deportista para...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Cómo puedo sobreponerme a un mal resultado de una carrera?
Lo primero que se tiene que hacer es no tomar ninguna decisión en ese momento, ya que si se llegará a tomar una decisión cuando la persona...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Qué debo comer durante un Ironman?
AGUADurante el ejercicio, la contracción muscular genera calor y la manera más eficiente de disiparlo es a través de la sudoración y más específicamente por la...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
En Pucón he visto como muchos triatletas entran en calor y otros no, ¿Debo hacer una entrada en calor antes de una competencia como el Ironman 70.3 de Pucón? ¿Por qué?
Siempre es importante entrar en...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
Durante las carreras, cuando me bajo de la bicicleta me cuestan mucho los primeros kilómetros de trote, ¿Cómo puedo mejorar esa sensación?
Para disminuir esta sensación de cansancio, es importante...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Cómo debo alimentarme los días previos a un Ironman?
LA SEMANA PREVIALa cantidad de glucógeno muscular almacenado puede ser incrementado si se manipula la alimentación y el entrenamiento durante la...
Momentos históricos
El 23 de enero del año 1994, Cristian Bustos sufrió un grave accidente cuando participaba en una competencia en la ciudad de La Paz (Entre Ríos, Argentina). Comenzando la etapa de ciclismo, un...
Artículos
La situación que se describe a continuación es típica. Faltan pocos kilómetros para la meta y detrás de ti viene alguien que claramente es más rápido y al ritmo que viene indudablemente te alcanzará...
Noticias
Gran noticia! Siempre nos quejamos de que en invierno no hay carreras. El próximo sábado 10 de Julio se realizará en Arica un Medio Ironman. La carrera se realizará en la Playa Chinchorro en un...
Noticias
Séptimo en su categoría (35-39) y 37º en la clasificación general del Ironman de Sudáfrica resultó el representante de la UC, José Luis Gonzalez con un tiempo de 9:37:34. Sus parciales fueron 1:08:...
Noticias
El Ironman 70.3 de Lima tuvo como ganadores de la general al francés Casimir Moine con 3:39:11 y la mexicana Cecilia Pérez con 4:09:50, mientras que los mejores chilenos fueron Vicente Trewhela (Triatleta Giant), que terminó 6º con 3:54:35, y Léa Riccoboni (francesa residente en Chile y triatleta Trizone), que también terminó 6ª con 4:18:08.
Créditos: Roberto Núñez...
Noticias
Dos chilenas, Beni Gras-Thompson (chilena-norteamericana) e Ignacia Ramírez, se lucen en el Ironman de Texas.
Beni e Igna
Beni ganó su categoría 50-54 con un tiempo de 9:59:20 (23º de la general) e Ignacia salió segunda en la 25-29 en su debut en la distancia con un crono de 10:12:19. Felicitaciones a ambas!
El tercer nacional en cruzar la meta fue Alejandro Casanova con 10:56:22, siendo 8º en la categor...
Noticias
Trek, reconocida marca de bicicletas y accesorios de ciclismo, trae a Chile el nuevo Trek Ballista, casco de ruta aerodinámico que se caracteriza por ser ligero, fresco y cómodo.
El casco de ruta Trek Ballista es ligero, fresco y cómodo, fabricado con un sistema de seguridad Mips Air totalmente integrado diseñado para protegerte.
Si lo que quieres es velocidad este casco atraviesa el viento gracias a su gran dise...
Noticias
Este sábado 19 de abril la Ciudad Jardín se vistió de triatlón por 28º año, reuniendo a cientos de deportistas en el tradicional Triatlón Internacional de Viña del Mar, donde Fernando Jácome y Antonia Quinteros se proclamaron ganadores de la distancia olímpica.
El mismo circuito donde ya se realizaron varias Copas del Mundo, los Juegos Panamericanos Santiago 2023 y mú...
Noticias
361 Degrees es una marca de calzado que tiene por objetivo ofrecer productos con lo último en tecnología, ajuste y comodidad para atletas de todos los niveles y desde Runchile te presentamos algunos de los modelos que la marca ofrece para los deportistas.
“Un grado más allá” es el lema de 361 Degrees, marca mundial de calzado fundada en 2003 que rápidamente ha crecido en el mercado teniendo hoy una...
Noticias
Si estás buscando comodidad y transpirabilidad en tus zapatos de ciclismo de ruta, entonces los Trek RSL Knit Road, con un diseño avanzado que proporciona una transferencia de potencia máxima y comodidad durante todo el día, puede ser tu mejor opción.
Los zapatos de ciclismo Trek RSL Knit Road son zapatos de carrera de alto rendimiento que desafían las convenciones.
Tejidos y con un diseño...
Noticias
Del 7 al 30 de abril de 2025 estará disponible en Chile el Trek Fest, campaña que tiene por objetivo ofrecer bicicletas y accesorios a precios especiales para que los ciclistas se equipen con la mejor tecnología, además los días 25, 26 y 27 de abril se realizará una venta presencial en el Mall Sport de Las Condes.
Trek, una de las marcas líderes a nivel mundial de bicicletas y accesorios para...
Noticias
La Federación Chilena de Triatlón (Fechitri) presentó el nuevo Carnet Fechitri, credencial oficial que identifica a los deportistas federados de todo el país y les permite acceder a múltiples beneficios.
Este carnet no solo simboliza un compromiso con el deporte, sino que también abre las puertas a una red de apoyo, oportunidades y beneficios pensados especialmente para los triatletas.
¿Qu...
