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Hoy lanzamos el sorteo de dos incripciones para el “Triatlón Olímpico de Valparaíso”, que se correrá el próximo 24 de febrero en la ciudad puerto, y ya tenemos a los ganadores entre todos los...
Mujeres
En Trichile hemos establecido una alianza con Runbella, una comunidad creada y hecha para MUJERES cuyo objetivo es impulsar el poder de creer a través del running. Por lo tanto, hoy comenzamos a...
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¡La inscripción para el Campeonato Mundial de Masters FINA 2019, en Gwangju, Corea, del 5 al 18 de agosto de 2019, ya está abierta! Los eventos individuales en la natación estarán divididos en Age...
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¡Atención corredores! Trichile trae un nuevo concurso para todos los seguidores de nuestra página y redes sociales. Esta vez, el concurso se trata de dos inscripciones gratuitas para el “Triatlón...
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Ya está aquí! Este fin de semana se realizará la quinta edición del Tri San Juan, que se realizará en las costas de la Bahía Mansa, en la región de Los Lagos. Nosotros estaremos presentes con una...
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Es la tercera fecha del circuito interregional y uno de los eventos más esperados entre nadadores, hablamos del “Aguas Abiertas San Pedro de la Paz”, que en su versión 2019, tendrá a un alto número...
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Este domingo 24 de febrero se realizará la primera fecha del Subaru Series 2019 en Valparaíso, en el sector del Muelle Barón, y desde la Federación Chilena de Triatlón nos confirman que, para las...
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Este pasado domingo 17 de febrero se realizó el Aguas Abiertas Licanray 2019, la segunda fecha de la Serie de Aguas Abiertas de la Biosfera Araucarias tras la competencia de Pucón. La victoria en la...
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Ayer lunes 18 de febrero nos visitó en #TrichileTV el head coach de Tri-Mates Pablo Leiva. Pablo nos habló del funcionamiento del equipo, dónde y cuándo entrenan, y cuáles son sus objetivos. Además...
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Una gran noticia nos llega desde Triatletas.cl, ya que tendremos una nueva plaza para el triatlón en Copiapo, y además será fecha Toughman. La carrera, que tendrá como epicentro el Tranque Lautaro...
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Ayer se realizó la 33ª versión del Triatlón Internacional de Mendoza, en donde la delegación chilena tuvo una destacada actuación en una carrera, en una carrera en formato sprint, que fue para los...
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Nunca se rindan. Jamás entreguen una carrera. Lo digo porque creo que todos lo hemos hecho y estoy seguro que nos hemos arrepentido. Más de una vez. La historia que les cuento a continuación es un buen ejemplo de lucha hasta el final y que la vida te da sorpresas cuando a veces no lo esperas. El 25 de enero de 2015 se realizó en Viña del Mar un sprint con la participación masiva de agegroups y elite en carreras separadas. Entre los elite...
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Como todos los martes, ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV en las redes de Trichile, el programa en el que especialistas nos entregan los mejores consejos para el cuidado y preparación del deportista. Junto con la kinesióloga Constanza Spagui, hablamos de ejercicios para mejorar nuestra técnica de running, para tener “más preparación y menos lesión” a la hora de la actividad física. Cony nos enseñó una serie de ejercicios...
Tips de Ciclismo
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Continuando con la serie de videos de Trichile con el auspicio de Volkswagen, Francisco Zurob de la tienda Altered nos entrega en esta oportunidad interesantes tips para el cuidado de la cadena y el ajuste de los cambios de tu bicicleta. En el siguiente tutorial podrás aprender a mantener limpia tu cadena y con una óptima lubricación. Además Francisco nos enseña cómo hacer ajustes en los cambios para que cada salida a pedalear sea si...
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Este mes de febrero Asics trae a Chile su nuevo modelo de zapatillas, las GEL-Nimbus 21. Lo nuevo de la marca japonesa, una de las preferidas de los deportistas chilenos (la más usada por los triatletas en el pasado Ironman 70.3 de Pucón), ya está disponible en tiendas Sparta y K-One. La Asics GEL-Nimbus 21 trae varias mejoras con respecto al modelo anterior de la marca. Las mayores novedades se encuentran en la entresuela, que tiene las nueva...
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Cuando comencé mi estilo de vida cetogénico, era poca la información disponible sobre las dietas bajas en carbohidratos y altas en grasas saludables; hoy en día parece que todo el mundo habla de ellas (en el campo de la salud, lo más buscado en Google durante el 2018 fue ¿qué es la dieta cetogénica o dieta keto?). En ese entonces, llevaba cerca de un año haciendo triatlón, sufría lesiones constantemente y ciertos indicadores de salud no estaban...
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La marca norteamericana Under Armour trae a Chile UA Connected Footwear, su nueva línea de zapatillas inteligentes que, gracias a un un chip instalado en el talón, registran todos los datos del entrenamiento y conectar con la aplicación MapMyRun. Connected Footwear permite medir el ritmo de la marcha, la cadencia y el ritmo cardíaco. Todos esos datos se transmiten por bluetooth a la app MapMyRun de Uder Armour. Además no es necesario llevar el...
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Por segundo año consecutivo en nuestro país, Asics busca a sus FrontRunners, embajadores de la marca a los que les apasiona correr por encima de todas las cosas. Desde hoy puedes postular para ser uno de los 3 nuevos Asics FrontRunners chilenos y formar parte de una comunidad de runners con más de 600 miembros presente en 30 países. La iniciativa FrontRunner comenzó en el año 2010, y llegó a nuestro país el año pasado, siendo un éxito, ya que...
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Ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablan de diferentes aspectos del cuidado y preparación del deportista. En este episodio la kinesióloga María Jesús Martínez nos habló de la hipoxia y el entrenamiento en ella. Lo primero que nos explicó es qué es entrenamiento en hipoxia, que consiste en llevar a cabo los entrenamientos en un ambiente reducido en oxígeno. Esto sirve para poder...

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