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Objetivo: corre tus primeros 5 km! ¿Quieres empezar una vida más activa y saludable? El running es un deporte muy popular y las personas que buscan mejorar su estilo de vida usualmente escogen correr, ya que es de fácil acceso y bajo costo. A pesar de los grandes beneficios que tiene correr, la tasa de lesiones asociadas a su práctica es alta, estimando que hasta un 80% de los corredores se lesionará dentro su primer año corriendo. ¡No te...
Cuesta encontrar en el triatlón 2 historias iguales de cómo se iniciaron en el deporte. Incluso a nivel profesional. Bárbara Riveros y Felipe Barraza, por ejemplo, comenzaron desde muy chicos como triatletas compitiendo en Ironkids. Valentina Carvallo fue hockista y corrió su primer triatlón a los 24 años. Cristian Bustos, pasó del fondismo al triatlón a los 19. Felipe Van de Wyngard y Claudia Cortés primero fueron destacados nadadores y luego...
Hay muchos que dicen que el triatlón considera 3 deportes. Otros, dicen que las transiciones son la 4ta disciplina y que se debe preparar tal como las otras tres. Sin embargo, existe un quinto elemento al que, cualquier deportista que quiera conseguir un buen desempeño en carreras de triatlón, debe dedicar trabajo mental y físico: ”Lo Inesperado”. Muchas veces cuando entrenamos, nos enfrentamos a situaciones adversas que podemos solucionar de...
Este domingo se realizará en Alemania el Challenge de Roth (distancia ironman), que hace uno años era de la franquicia Ironman y se celebraba el segundo fin de semana de julio, por lo que el próximo 10 de julio se cumplirán 25 años de un hecho a veces olvidado en la historia del deporte nacional y del triatlón en particular. Cristian Bustos es sin duda el más grande exponente de nuestro deporte en la historia. Todos recuerdan su titánica...
Con este grupo de Age Group de 35 a 49 años terminamos la serie de los mejores triatletas de la temporada 2017-2018. Fueron 12 meses de intensa preparación, compromiso y desafíos. Evidentemente a los que están en esta corta lista les fue muy bien. Nuestras felicitaciones. Pero vaya también nuestro reconocimiento a los cientos que cumplieron objetivos personales y que hacen que este ranking tenga vida. Comienza una nueva temporada y es momento de...
Es el momento de destacar a los mejores Age Group de las edades entre 20 y 34 años, tanto en hombres como en mujeres. Normalmente son categorías muy numerosas, por lo cual frecuentemente los puntajes son dobles, triples y cuádruples y eso explica los altos puntajes acumulados. También varios de los ganadores tienen participación en el mundial de Chattanooga. En los próximos días informaremos hora, fecha y lugar de la premiación, donde haremos...
Toca el turno de reconocer a los mejores triatletas Masters de la temporada 2017-2018. Aquellos mayores de 50 años que con mucho entusiasmo luchan por mantenerse vigentes en cada fecha del triatlón nacional. Los resultados están basados en el Ranking Trichile que considera las 5 mejores carreras de los últimos 12 meses en el circuito nacional y la participación en mundiales de triatlón. En los próximos días informaremos hora, fecha y lugar de la...
Como cada año, cerramos la temporada a mediados de mayo para premiar a los mejores de los últimos 12 meses en el Triatlón Nacional. Un humilde reconocimiento a quienes con esfuerzo, dedicación y talento fueron capaces de colocarse a la cabeza de su grupo de edad. En este primer breve artículo nombraremos a los mejores infantiles, tanto en hombres como en mujeres. En los próximos días informaremos hora, fecha y lugar de la premiación, donde...
Cada año le pedimos a algunos triatletas que elijan las mejores carreras del año en base a criterios objetivos y subjetivos que les sugerimos como son la Previa, Parque Cerrado, Competencia, Circuito de Natación, Circuito de Ciclismo, Circuito de Trote, Entorno, Turismo, Jueces y Voluntarios, Seguridad, Número de competidores, Post Carrera, entre otros aspectos. Los evaluadores elegidos fueron aquellos con más carreras durante los últimos 12...
El tramo de ciclismo en el triatlón de larga distancia presenta un dilema difícil de resolver para amateurs y pros: cómo encontrar el balance entre aerodinámica y comodidad para una contrareloj de 180 km. Si a esta ecuación le sumamos la exigencia de bajarse “fresco” a correr una maratón, nos encontramos con una necesidad difícil de resolver. Sabemos que después de tener una buena bicicleta, como más diferencia sacaremos será con un nuevo juego...

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