Columnas de Michel Uteau


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Practicar deporte produce felicidad, pero ¿por qué? Estudios establecen que cuando se hace deporte se libera una hormona llamada Endorfina, apodada la “Hormona de la Felicidad”, que se genera en la Hipófisis, glándula ubicada en el cuerpo calloso. Las funciones de esta hormona es inhibir las fibras nerviosas que transmite dolor y disminuye la ansiedad, produciendo sensación de bienestar. A partir de esto se entiende que combate el malestar,...

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