Noticias
Este pasado sábado 19 de enero se realizó el Desafío Aguas Abiertas Tolten Wolf, una carrera de larga distancia, nada menos que 13,5 kilómetros, en la que la más rápida fue la nadadora venezolana...
Noticias
Race Report Ironman 70.3 Pucón 2019
Es difícil resumir todos los momentos y sensaciones que uno pasa a lo largo de una carrera. Particularmente Pucón tiene su encanto por ser una las principales...
Race Reports
Race Report Ironman 70.3 Pucón 2019
Todo empezó luego del resultado del Mundial IM 70.3 el pasado 2 de septiembre de 2018 en Sudáfrica y diría que fue la única carrera del año donde no cumplí el...
Race Reports
Race Report IM 70.3 Pucón 2019
Este es mi primer Race Report, así que inicio con el contexto de la ilusión por clasificar a Niza. Hace 11 años, antes que naciera mi hija Amalia (también triatleta...
Noticias
Esta mañana se realizó el lanzamiento del Triatlón “Subaru Cruzando el Bio Bio 2019”, un evento imperdible del calendario nacional, y la jornada estuvo marcada por noticias muy interesantes para...
Noticias
¿Estas listo para 3.800 metros de natación en aguas frías, 180K de ciclismo con fuertes vientos y más de 2.000 metros de desnivel positivo y 42 kilómetros con un desnivel de 900 metros? Si la...
Noticias
Esta semana lanzamos el sorteo de dos incripciones para el “Triatlón Internacional de Viña del Mar”, que se correrá en la región de Valparaíso el próximo 27 de enero, y ya tenemos a los ganadores...
Race Reports
Race Report Ironman 70.3 Pucón 2019
Hola queridos amantes del triatlón, soy María Paz Ibar, médico y triatleta de Temuco, parte del Club Triatlón Pucón, entrenando con Felipe Van de Wyngard, y desde...
Noticias
El próximo domingo 3 de marzo en Puerto Montt se realizará la primera edición de una carrera con muy buena pinta: el Duatlón Desafío Frente al Mar.
Como su propio nombre indica, la mayoría del...
Noticias
El domingo 20 de enero es la fecha escogida para dar vida a una nueva edición del “Triatlón San Jorge Villarrica 2019”, una competencia de distancia Sprint que tendrá su quinta versión en la región...
Noticias
Cada vez falta menos para vivir la emoción del “triatlón más duro de Chile”, hablamos del Tri San Juan 2019, que el próximo el domingo 24 de febrero vivirá su quinta edición en las costas de la Bahía...
Noticias
Luego de dos años, la iniciativa que comenzó Bárbara Riveros, comienza a ver la luz y Pucón tendrá su piscina temperada para fines de 2021.
La iniciativa contó con el apoyo del alcalde Carlos Barra y del Ministerio del Deporte, primero con la ex ministra Pauline Kantor y ahora con la ministra Cecilia Pérez, quien ratificó la construcción del Centro Elige Vivir Sano de Pucón,...
Artículos
Hoy hablaremos de las 4C mentales que todo triatleta debiera tener en cuenta al momento de competir. Se trata de 4 factores mentales que deben des-arrollarse y entrenarse para aumentar el rendimiento en una competencia, ya que, ha podido demostrarse la gestión adecuada de estas 4 variables aumenta el rendimiento deportivo.
Existen numerosas técnicas emanadas desde la psicología y el coaching deportivo que pueden ayudar a...
Fotos con historia
Es un verdadero honor para un viejo con 70 años, poder compartir esta historia.
Vacacionaba en Pucón desde los inicios del triatlón y acudía a admirar a los triatletas cada año.
Andaba en MTB, pero nunca me había subido a una pistera y era bueno para correr.
El hecho de ser un pésimo nadador (soy andinista) anulaba cualquier intención de participar.
Disfruté mucho la hazaña de Cristian Bustos en Hawaii y varios años después participó en...
Entrevistas
Este lunes en un nuevo capítulo de #TrichileTV, comenzamos el mes de junio conversando con Edgardo Opazo, un gran triatleta chileno que actualmente vive en España.
Ed, quien reside en Cádiz, nos contó cómo fue su convivencia con el Covid-19, y cómo ha sido su recuperación.
“Todavía no sé las secuelas, pero estoy lejos de mi capacidad, porque tuve un infarto pulmonar, y tengo...
Tips de Natación
Por las circunstancias de la vida logré hacer una comparación en el regreso a nadar en piscina: El año pasado por una lesión, no pude nadar durante 3 meses. De los cuales 2 meses pude hacer rehabilitación en el gimnasio, pero enfocado en la lesión. Este año, en Australia nos cerraron las piscinas 2 meses por Covid-19, pero la actividad física al aire libre era permitida y aconsejada por lo...
Noticias
Nuestro país se enfrenta a una crisis sanitaria generada por el coronavirus, que afecta a todas las personas, incluidos los deportistas. En este caso, los triatletas no están excluidos de contagiarse del virus, y hasta algunos están con el virus en este momento y ahora recibimos la información de que el triatleta nacional Rodrigo Gatica es el último caso conocido por nosotros en contraer el Covid-19.
Gatica,...
Tips de Ciclismo
Seguramente has escuchado mucho estos términos en tiempos de confinamiento y seguro que si estás en algún equipo o siguiendo algún plan, ya estás más o menos familiarizado, así que a continuación escribo un poco más en profundidad sobre este interesante e importante tema.
¿Qué es el umbral funcional?
El FTP o Umbral Funcional de Potencia (en castellano) se definiría como la máxima potencia media (PO) que se puede mantener durante 1 hora de...
Tips de Alimentación
Para los maratonistas, ciclistas, triatletas y nadadores, entre otros atletas, es fundamental la ingesta apropiada de combustibles y líquidos que necesitan para rendir a tope durante sus entrenamientos y claro, cuando llega un gran evento.
En este y otros apartados, el Instituto de Ciencias Deportivas de Gatorade (GSSI en inglés) concluyó una serie de tips y recomendaciones de “Alimentos y líquidos para antes del entrenamiento o competencia”,...
