Noticias
El fin de semana pasado se realizó la 8va edición del Triatlón de Potrerillos, en Argentina, con la presencia de los chilenos Diego Moreno y los hermanos Nicolás y Catalina Jara.
Cata y Nico Jara (...
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Se realizó la Gala de fin de año y la premiación anual de los RPM Team 2014, el lugar elegido fue el Centro de Evento de Lo Curro, ubicado en un lugar con una gran vista de Santiago.
La celebración...
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El pasado martes 16 de diciembre se realizó la comida de fin de año y la premiación anual de los TriCostas Awards 2014, el lugar elegido fue el restaurante Santa Bohemia ubicado en el sector de...
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El próximo 25 de enero se realizará el Triatlón Internacional de Viña del Mar 2015, inserto en el calendario nacional desde el año 1996 y es organizado por el Club Deportivo Triatletas Viña del Mar...
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El próximo domingo 21 de diciembre se realizará en el Perilago de Potrerillos, Mendoza, el clásico Triatlón de Potrerillos, que va por su 8va edición. La carrera será en formato sprint y también...
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El pasado 22 de noviembre fue la edición inaugural del Trichallenge de Pichidangui, organizado por Brainteam y producido por Milpies, que como nos tienen acostumbrados realizan buenos video de la...
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El próximo sábado 20 de diciembre se realizará la tercera fecha del Circuito de Acuatlón en San Pedro de la Paz. La carrera es organizada por Full Runners Concepción.
El evento se llevará a cabo en...
Noticias
Este sábado 13 de diciembre se realizó el Campeonato Nacional de Biathle 2014, competencia organizada por la Federación de Pentathlon Moderno de Chile.
El evento se llevó a cabo en las dependencias...
Noticias
Nos llegó desde la Federación Chilena de Triatlón el siguiente documento con los criterios de Selección Junior 2015.
Según nos informan el documento adjunto más abajo fue discutido y aprobado por...
Noticias
El próximo domingo 15 de marzo se realizará la segunda edición del triatlón Half Ironman cruzando el Biobío, con distancias de medio y cuarto IM organizada por el triatleta Moisés Torres Coach de...
Race Reports
Después de recorrer casi 9.000 kilómetros, de dos fines de semana con las dos carreras en Papudo y en Iquique, decidí terminar el 2014 con en el Half Ironman Paracas-Perú.
Partimos con los chicos de...
Lesiones
¿Participaste de la encuesta SeRUN?
Si no participaste, pero quieres saber en qué consistió no dejes de visitar nuestro Sitio Web donde podrás informarte de nuestros proyectos y de las próximas investigaciones, y ser parte de nuestra comunidad científica del running!
En los siguientes artículos estaré presentando algunos resultados de nuestro estudio SeRUN, el cual lo finalizaremos con una invitación al seminario de difusión del mismo.
¡No te...
Tips Generales
Estamos en pleno invierno y el frío no puede ser un impedimento para entrenar, es por eso que le pedimos a los embajadores Mitsubishi, Felipe Van de Wyngard y Pamela Tastets, nos entregaron sus tips para entrenar en invierno.
Como siempre, Felipe y Pamela nos demuestran porque son profesionales y en los tips a continuación se darán cuenta que no dejan cosas al azar.
Entrenamiento indoor: Si realizas algún tipo de actividad bajo techo (natación...
Entrevistas
Nos enteramos que Pamela Tastets (Triatleta Mitsubishi Motors, Skechers Perfomance y Gatorade) correrá el próximo 2 de octubre el IM de Barcelona, así que volvemos nuevamente a tener una triatleta mujer en el start list elite de un IM. Qué buena noticia!
Supimos que correrás tu primer IM, ¿Cuándo y dónde?
Sí! Muy motivada, compito en 13 semanas, el 2 de octubre, IM Barcelona.
¿Cuándo surgió la idea?
Desde que comencé a hacer triatlón el año...
Noticias
Desde el 7 de julio podrás visitar la tienda de Rudy Project y así disfrutar no solamente de todos los nuevos y actuales productos de la marca, sino que también conversar con expertos sobre el uso y mantención de los mismos.
Esta nueva tienda está estratégicamente ubicada en el centro comercial Omnium (Avenida Apoquindo 4900 local 51) a pasos de la estación Escuela Militar de la línea 1 del Metro y funciona de lunes a viernes de 12 a 20 horas...
Mujeres
Todos los años iremos actualizando este artículo, para ir viendo cuántas se van sumando a la aventura Ironman, a cuántas les quedó gustando la aventura, y para lograr motivar a más mujeres a que se atrevan en la distancia.
LEE | 1ra Versión: Ricardo escribió la historia del 1900 a mediados del 2013.
LEE | Versión 2.0: Desde mediados del 2013 a mediados del 2015.
Versión 3.0 (esta): Desde mediados del 2015 a mediados del 2016.
Las Nuevas...
Artículos
Una nota promedio de 3,1 puntos (sobre 4 posibles) obtuvo el triatlón de Iquique realizado el 19 de junio pasado. La encuesta fue contestada por 29 competidores equivalente a un 30% sobre el total de 96 participantes, lo cual representa una muestra estadísticamente representativa. Recordemos que se evaluaron 55 atributos donde las personas debían elegir entre la opción excelente, buena, regular y mala.
Al igual que en encuestas anteriores...
Noticias
Garmin presenta su nueva joyita, su reloj Forerunner® 735XT, que además de ser multideportes es el más ligero del mercado que mide la frecuencia cardíaca 24/7 en la muñeca.
Pero no se queda sólo en eso porque cuenta con perfiles de actividad preinstalados para running, ciclismo, natación, senderismo, esquí, cross country, cardio, entrenamiento de fuerza y deportes paddle2.
De diseño elegante, con correas de silicona suave y bien cómoda, tiene...
Tips de Alimentación
Antes que todo debemos tener claro cuál será la intensidad y duración del entrenamiento.
Las fuentes de energía: carbohidratos, grasas y proteínas, deben estar relacionada con la intensidad del entreno. A intensidades moderadas la grasa es la fuente de energía principal, a medida que se incrementa la intensidad los carbohidratos pasan a ser la fuente de energía preferida del organismo. Cuando la intensidad del ejercicio se encuentra por debajo...
