Noticias
Los triatletas Felipe Van de Wyngard y Pamela Tastets (triatletas Brooks y Timex) ganaron la 2da fecha de la Vuelta a la Laguna de Aculeo, realizada el sábado 21 de junio con la organización de...
Noticias
El domingo 27 de julio se realizará la segunda versión del triatlón “Half Laucho Arica-Chile 2014”, en formato medio Ironman y será organizado por K-Sol Producciones, en la ciudad de Arica.
Ya hay...
Noticias
Ya están abiertas las inscripciones para el Trichallenge de Pichidangui, organizado por el Club Brain Team y producido por Mil Pies.
La carrera se realizará en Pichidangui, en la comuna de Los Vilos...
Race Reports
Más que un reporte ésta es una actualización a mi status! Como algunos sabrán, compitiendo en la Copa Panamericana de Valparaíso el 30 de marzo sufrí un accidente donde me golpeé mi hombro izquierdo...
Noticias
Este fin de semana se realizó el ultra competitivo 70.3 de Boulder que tuvo como ganadores al australiano Joe Gambles y a la británica Jodie Swallow.
Gambles, quien salió en el grupo de punta del...
Ciclismo
Un final inesperado tuvo esta clásica de una semana que se disputa en la provincia de Dauphine en los Alpes franceses. Todos esperaban la definición entre Contador y Froome, que llegaban al último...
Noticias
Este domingo 15 de junio a las 18:30 horas por Vive Deportes, en el programa de nuestros amigos de Eco Sport, podrás ver en TV las mejores imágenes del Triatlón de Rapa Nui, organizado por Olimpo...
Noticias
El Club Deportivo Universidad Católica informó, de manera oficial, que este domingo 15 de junio a las 00:00 horas comenzará el proceso de inscripciones para el IM 70.3 Pucón 2015.
“¿Estás listo? Te...
Race Reports
El sábado 31 de mayo fue el Campeonato Panamericano Junior en Dallas, Estados Unidos, donde participé en la competencia sprint en busca de un cupo para el Campeonato Mundial, luego de haber obtenido...
Noticias
Felipe Barraza (Triatleta Garmin y Compressport), Felipe Van de Wyngard (Triatleta Timex y Brooks) y Favia Díaz (Andrea Longueira está en el start list pero no competirá) serán los representantes...
Entrevistas
Las hermanas Salazar, Macarena (Triatleta Timex y Brooks) y Catalina (Triatleta Timex) estuvieron en Vive Deportes en el programa DMQF (Deportes Más Que Fútbol), dirigido por Jorge Hevia.
En esta...
Noticias
A Miami se traslada este fin de semana el triatlón chileno con motivo del Ironman 70.3 a celebrarse en dicha ciudad norteamericana. Son 134 los chilenos inscritos para la carrera. Una cifra inédita y que representa un incremento del 57% respecto de los 85 que corrieron en 2014.
Recordemos que en esa oportunidad los mejores chilenos fueron Juan Carlos Torres y Consuelo Jaeger con parciales de 4:13:08 y 5:32:43 respectivamente. Los ganadores de...
Noticias
Garmin presenta hoy tres nuevos relojes GPS dedicados para el running: Forerunner 230, Forerunner 235 y Forerunner 630.
Estos modelos cuentan con los indispensables registros de distancia, ritmo, tiempo, frecuencia cardiaca que todo runner necesita, pero además incluyen nuevas funciones inteligentes, como seguimiento de actividad diaria, una segunda generación de dinámicas de carrera y nuevas mediciones fisiológicas (disponible sólo en el...
Artículos
Siempre nos llegan preguntas interesantes y algunas, como esta, no son fáciles de contestar. De hecho por más que he analizado el tema, buscando referencias, consultado a algunos gurus he llegado a la conclusión que no se puede dar un consejo útil. La dificultad surge de los múltiples factores que entran en la ecuación para resolver el problema. Intentaremos analizar algunos de estos factores que nos parecen juegan un rol clave en la decisión....
Noticias
El Parque Araucano espera recibir el domingo 1 de noviembre, a más 5 mil runners para correr una nueva edición de New Balance 15K Series. Circuitos de 15 y 10 kilómetros, que junto con Santiago, se corren también en las principales ciudades de América Latina. Y este año, trazados alrededor del principal pulmón verde de la comuna de las Condes, con una largada programada para las 9 de la mañana.
Carrera perfecta mejorar la marca y disfrutar de...
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Un excelente 9º lugar obtuvo esta mañana Valentina Carvallo (triatleta Volvo, Garmin, New Balance y Compressport) en Turquía donde se realizó una la Alanya ITU World Cup. Sus parciales fueron 21:12 para los 1.500 metros de natación que la posicionaron en el lugar 40 entre las 62 participantes. Sin embargo logró enganchar en el 2º grupo de gran tamaño que logró dar caza a un pack de 8 en punta. El parcial en este tramo fue de 1:01:49. En los 10K...
Entrevistas
Estuvimos conversando con la pareja de triatletas Felipe Van de Wyngard y Pamela Tastets (Triatletas Mitsubishi, Skechers Performance, Timex y Compressport), quien afrontan importantes desafíos para lo que queda del año y el que viene.
La cita fue en el Bloom Café, en Merced 307, cafetería de nuestro amigo Rodrigo Navarro, quien eligió a Fande y Pame como embajadores, y como buenos cafeteros aceptaron sin dudarlo.
Pame, Rodrigo y Felipe...
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Aprovechando que la Fechitri ha definido y entregado nuevas guías de funcionamiento de las Licencias Federativas, lo que ha denominado Plan de Membresías, me federé. Es un procedimiento fácil, rentable y necesario. Fácil porque me demoré 5 minutos. Rentable porque si corres 2 carreras federadas al año te conviene económicamente. Necesario porque me parece que hay que apoyar a la Federación para que promueva el triatlón nacional y lo mínimo es...
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El siguiente paso en la planificación es determinar tus horas de entrenamiento anual, esto ya es más fácil si es que determinaste tus metas y objetivos y en base a eso podemos tener claro cuánto tiempo debemos destinar al plan anual.
Esto va a depender de tu distancia objetivo, por ejemplo si quieres correr un medio Ironman y tu meta es terminarlo solamente deberías como recomendación entrenar mínimo 500 horas anuales, pero si tu meta es ganar...
