Mark Allen en Chile
Gracias a la iniciativa de GNC, los triatletas chilenos pudimos disfrutar de la presencia de Mark Allen una vez más en Chile. Esta vez no como corredor, sino como orador en una interesante charla de casi 2 horas en las excelentes instalaciones del Hotel Park Lake en Pucón en que nos entretuvo con variados temas y nos contó a grandes rasgos algunos de sus secretos.
La introducción estuvo a cargo de otro grande, Cristian Bustos, quien brevemente resaltó los logros de Allen en su carrera deportiva calificándolo como el mejor triatleta de todos los tiempos.
Allen partió contando su experiencia cuando en 1992 luchó con Bustos por el título en Hawaii y pensó varias veces durante la carrera que la perdía. Luego se paseó por variados tópicos como el funcionamiento fisiológico, la alimentación y nutrición del triatleta y la alimentación en competencia. Más tiempo le dedicó a explicar la adecuada forma de estructurar las rutinas de entrenamiento e insistió mucho en la importancia del entrenamiento Aeróbico y construir una buena base previa a comenzar los trabajos de intensidad. Sugirió siempre complementar los tres deportes con una rutina de pesas.
Utilizó los videos de Hawaii de 1987 y 1989 para explicar como se pierde y se gana una carrera. Reconoció que en 1987, aunque había entrenado como nadie, no estaba mentalmente preparado para ganarla, debido al temor que sentía por Hawaii, el viento, el calor y en particular por Dave Scott. Cuenta Allen que cuando reconoció ese temor y fue capaz de manejarlo y controlarlo se sintió capacitado para ganar Hawaii. Y lo hizo. De hecho, lo hizo 5 veces seguidas. Y luego se llevó un sexto título, para luego retirarse para siempre.
Un gran orador Mark Allen. Les recomendamos la charla en Santiago a todos.
