Álvaro Méndez: “Un Pucón especial”


Race Report Ironman 70.3 Pucón 2019

Siempre el IM 70.3 de Pucón es especial (lo he corrido 7 veces), pero este año fue más aún.

Primera vez que corro siendo papá. Amira tiene dos meses y si bien fue difícil compatibilizar el entrenamiento con su llegada, hubo un esfuerzo importante de mi señora, quien ha sido un apoyo vital siempre.

Este año llegué con lo justo para hacer una carrera digna; viajes de trabajo y menos horas de sueño, me pegaron fuerte, pero el motivador principal fue llegar a la meta en honor a Cristóbal Heitmann, amigo que nos dejó el año pasado debido a un accidente que sufrió en Estados Unidos, mientras entrenaba en su bicicleta de triatlón.

Sus amigos lo recordamos haciéndonos una polera para cruzar la meta y con la cual juntamos fondos para apoyar a un triatleta que lo necesite “follow your dreams. Cris Heitmann” es la frase que elegimos y refleja el legado de Cristobal, quien siempre siguió sus sueños en la vida.

Agradezco mucho el minuto de silencio que Guido Cornejo nos gestionó en honor a Cristóbal antes de la largada.

Después de ese emotivo momento empezaba la carrera.

El agua nunca ha sido mi fuerte, en los viajes de trabajo no puedo nadar y perdí más aún el ritmo de nado. Afortunadamente mi categoría (40-44) salió después de las mujeres elite, lo cual ayuda a que los nervios no te jueguen en contra y a tener opción de nadar con menos triatletas, que me pasen o que yo necesite pasar.

Fui conservador en el corral de largada, creo que demasiado, porque una vez que empecé a meterle en el agua pasé a varios. Primera vuelta en 17’40” lo cual me dejó contento, vuelta y al agua. La segunda vuelta no fue buena, no veía bien las boyas y en la salida me abrí mucho por estar encandilado con el sol, pero ya estaba...salí mareado, pero bajo el tiempo del año pasado, unos decentes 37’12” me dejaban conforme.

Se venía la bici, mi fuerte. La salida no fue la mas alentadora, el potenciómetro no se conectaba, lo cual era importante que funcionara para ajustarme a los watts planificados y no reventarme para el trote, más aún con el viento que había. Llegando a la rotonda de salida logré conectarlo.Ahora había que meterse en la bici y no soltar. El viento lo hizo difícil, la lenta subida me hizo llegar en 1h 24’ al retorno, “que lento pensaba, pero vamos!”. Obligándome a no soltar de vuelta logré mantener un buen ritmo, promediar 266 watts (4 watts menos que mi objetivo) y en 2h 32’ piernas apretadas, ahora a ver que pasaba en el trote.

Transición lo más rápido posible y a darle! Saliendo de la T2 un tropezón en la plataforma de salida me hace avanzar rápido, aletear, acercarme al suelo, pero por suerte no me caí (después me comentaron que hubo varias caídas ahí). Iba con tres corredores muy cerca, veo mi ritmo, 4:15 min/km, mantengo unos metros y pienso que así no me va a dar y suelto para llegar a promediar menos de 5 y tratar de bajar las 5hrs en total...aquí empezaba Pucón.

Lindo sentir todo el apoyo de la gente que te conoce y otros que no! Sin duda que sirve y se agradece mucho.

Cómo dijimos varios amigos “ésta es por Cristóbal!”, así es que llegar a la meta y con la “polera puesta” era el primer objetivo.

No dudo que ahí estuvo acompañándonos y apoyándonos, así lo sentí y me dio fuerzas para meterle cuando ya la segunda vuelta pegaba más fuerte.

El ritmo y tiempo total iba bien para llegar a bajar las 5hrs.

Andres Sánchez, compañero de equipo y que éste año no corrió, me grita ‘’vas 7mo grandote a 30” del 6to, aprieta! No esperaba ir dentro de los 10 y ahí se me abrió la idea del cupo al mundial. Quedaban dos vueltas, la siguiente ya estaba 6to, “Aguanta!” Me gritaba Sánchez.Llegué al último retorno en la calle principal y veía que bajar las 5hrs estaba al límite, así que apreté los dientes, me colgaba de todos los gritos para meterle más y recordaba que éste era “un Pucón especial”, corriendo aguanté los últimos metros y crucé la meta apaleado, pero feliz y dedicándole ésta carrera a un amigo... 4:59:38 y 6to en mi categoría y clasificado a Niza!

Gracias compadre y fue en honor a ti!

Álvaro Méndez

TYM

Fecha de la carrera: Domingo 13 de enero de 2018

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