Noticias
El día jueves 22 de julio, en base a los antecedentes entregados por los solicitantes, decidimos otorgarles el beneficio de las inscripciones Trichile al Duatlón Lucchetti a: Fernando Yañez, quien...
Noticias
La 5ª fecha del Dextro Energy Triathlon ITU World Championship Series se realizará este fin de semana en Hyde Park, Londres, el mismo lugar donde se llevará a cabo la competencia de triatlón en los...
Noticias
El Tour 2010 se acerca a su fin, con sólo 4 etapas por delante. De ellas, las claves para definir el podio serán la de alta montaña, con final en alto, de hoy jueves y la contrarreloj del sábado....
Entrevistas
¿Cuándo y cómo empezaste con el triatlón? Sinceramente no recuerdo muy bien la edad exacta que tenía cuando comencé con el triatlón, pero fue más o menos a la edad de los 10 años. Antes de hacer...
Artículos
Para contestar esta pregunta decidimos pedir ayuda a los principales entrenadores del medio nacional. Agradecemos la contribución de Gabriel Iriondo (ROUTE), Rubén Arias (TYM) y Eduardo “Lalo”...
Noticias
Sabemos que el Ironman de Roth en Alemania es rápido, pero nunca tanto. La británica Chrissie Wellington superó todos los estándares en el mundo del triatlón, al establecer una nueva mejor marca...
Columnas de Gabriel Iriondo
El entrenamiento de invierno por lo general se nos presenta como un desafío poco agradable, lleno de contrariedades como el frío, días más cortos, enfermedades, etc… Nadie puede negar que el invierno...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
Todos los días como barritas de cereales, ya que tenía entendido que tenían poco aporte calórico. ¿Son tan buenas cómo dicen o es conveniente comer otro tipo de snack? Como aporte de carbohidratos...
Noticias
La 4ª fecha del Dextro Energy Triathlon ITU World Championship Series significó algunos cambios en el ranking general de mujeres. Esta fecha, realizada en Hamburgo, fue ganada por la sueca Lisa...
Noticias
Bárbara Riveros terminó en la 3ª ubicación en París, pero pudo haber sido la Nº1, ya que faltando pocos metros para el final fue desviada del trazado, por lo que tuvo que retomarlo, perdiendo...
Race Reports
Amigos, es duro definir cómo fue esta carrera y entregar un reporte, cuando la idea es siempre transmitir lo lindo del triatlón, pero como en todas las cosas, hasta lo más bello tiene sus defectos o...
Noticias
Nuestro país se enfrenta a una crisis sanitaria generada por el coronavirus, que afecta a todas las personas, incluidos los deportistas. En este caso, los triatletas no están excluidos de contagiarse del virus, y hasta algunos están con el virus en este momento y ahora recibimos la información de que el triatleta nacional Rodrigo Gatica es el último caso conocido por nosotros en contraer el Covid-19. Gatica,...
Tips de Ciclismo
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Seguramente has escuchado mucho estos términos en tiempos de confinamiento y seguro que si estás en algún equipo o siguiendo algún plan, ya estás más o menos familiarizado, así que a continuación escribo un poco más en profundidad sobre este interesante e importante tema. ¿Qué es el umbral funcional? El FTP o Umbral Funcional de Potencia (en castellano) se definiría como la máxima potencia media (PO) que se puede mantener durante 1 hora de...
Tips de Alimentación
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Para los maratonistas, ciclistas, triatletas y nadadores, entre otros atletas, es fundamental la ingesta apropiada de combustibles y líquidos que necesitan para rendir a tope durante sus entrenamientos y claro, cuando llega un gran evento. En este y otros apartados, el Instituto de Ciencias Deportivas de Gatorade (GSSI en inglés) concluyó una serie de tips y recomendaciones de “Alimentos y líquidos para antes del entrenamiento o competencia”,...
Fotos con historia
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Triatlón Viña del Mar 1987 Me motivó un compañero de la U (universidad) que había corrido el año anterior y me dijo “hay una competencia nueva, hagámosla”. “Ya, vamos”. Ni sabía de qué se trataba esa locura en el año ´87. Viña del Mar era un carrera muy dura (1600/60/16). Creo que ese año quedé tan mal que no pude hacer nada...
Entrevistas
Este lunes en un nuevo capítulo de #TrichileTV conversamos de muchos temas, vía digital, con Diego “Chepa” Valenzuela, head coach del team Decero, sobre su historia en el mundo del triatlón a nivel personal y ahora con su equipo. Chepa repasó junto a Folo todo lo referente a su historia personal dentro del triatlón para él, su familia, y como el deporte lo ha ayudado a superar momentos dif...
Fotos con historia
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Medio Ironman Piedra Roja 2008 Mi primer triatlón fue el Medio Ironman de Piedra Roja, en Noviembre de 2008. Era mi debut y me sentía feliz de correr junto a mis amigos Bruno Fritsch, Edgardo Opazo, Cristián Wendler, Michel Uteau y Claudio Nieto, entre muchos otros… Recuerdo que como buen novato cometí muchos errores, especialmente en la nutrición. Ese día hizo muchísimo calor y recuerdo...
Fotos con historia
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Ironman 70.3 Punta del Este 2015 Nunca me voy a olvidar de mi primer triatlón. Tuve una preparación de menos de tres meses, saliendo una operación en septiembre y cruzando la meta a fines de noviembre. La verdad es que nunca había nadado más de 100 metros de corrido en una piscina y si bien tenia una base bastante sólida como ciclista y corriendo recreativamente, me inscribí sin pensarlo dos veces...
Noticias
Hoy es un día muy especial para todo el equipo de Trichile, ya que el 19 de mayo de 2010 nacía este proyecto, lleno de sueños, objetivos y, por sobre todo, la intención de colaborar con el crecimiento y el desarrollo del triatlón. Hoy cumplimos 10 años y los sueños, objetivos y metas siguen intactas y más firmes que nunca, para seguir trabajando por la misión que nos propusimos hace una década: “Queremos más y mejor de todo: atletas, carreras,...

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